Jak pogodzić sie z odejściem kogoś kto odgrywał ważną rolę w naszym życiu? Jak przestać tęsknić i rozpamiętywać wszystko?
Uświadomić sobie, że czasem kurczowe trzymanie się kogoś/czegoś sprawia znacznie więcej bólu niż puszczenie tego wolno. To trudne, bo rozum mówi swoje, a uczucia swoje, ale warto jednak spróbować trzymać je na wodzy do pewnego stopnia, ponieważ przywiązanie emocjonalne i uczucia bywają złudne, prowadzą na manowce, nie pozwalając rozsądnie myśleć. Trzeba sobie zracjonalizować sytuację, uzmysłowić sobie, że z tego i z tego powodu nie miałoby to sensu, zamiast wiecznie żyć nadzieją i przeżywać. Należy siłą woli puścić tę osobę wolno, żeby robiła co chce i żyła jak chce, choćby z dala od nas, a my myślami odizolujmy się od tej osoby i skupmy się na sobie, naszych zainteresowaniach, samorozwoju. Jeśli nie możemy się pogodzić z czyimś odejściem, to bardzo często także dlatego, że po prostu tego nie chcemy. Z czasem ból będzie coraz słabszy, aż w końcu przeminie i zostanie po tym tylko wspomnienie. Z początku będzie to trudne, lecz możliwe.
