Spíše poklidný, měla jsem volno, takže stresy z prace nebyly. :D Jinak jsme makali s přítelem na zahradě. :) Takže fajnový den. :)
Ráda bych napsala, že kdo nechce vyloženě cvičit, tak se hubne i pohybem pracovnim, například ja dneska s přítelem tahala těžké dřevo, v kuchyni nebo starost o domácnost je také pohyb. Čímž hubnete. Procházla je pohyb-hubnete. Jizda na kole je pohyb -hubnete a tak dale. Takže když budete dodržovat jidelníček, prostě i tak zhubnete běžným pohybem. :) Ale co si budeme, když budete makat, vysledky budou lepší. :)

Teď mám často poklidný dny už naštěstí 🙂😊

Teprve začal takže uvidíme

Klidný

Mám stres už od rána

Každý den je pro mě stresující už 9 let

Poklidný

Teprve uvidím , den začal před chvílí 😅

Poklidný🙈 Jsem u babičky, takže odpočívám a byla jsem na procházce😄❤️

Poklidný