@Sadness125

Your demon♥

Ask @Sadness125

Sort by:

LatestTop

Previous

С кем бы тебе хотелось познакомиться?

С людьми,чьим творчеством и чьей деятельностью я восхищаюсь.
К сожалению,некоторых из них нет в живых уже давно. И очень давно😅
Но если б у меня был шанс,то не упустила бы)

People you may like

Что за хуйню?😏ты это,не грузись там особо,нет ничего не решаемого😄

Поступление и так..по мелочи.
Ну как сказать,решаемо,но скорее всего не в мою пользу)))
Но спасибо,постараюсь не грузиться)
+15 answers in: “Какие у тебя глаза 😍”

Как сбросить вес на 15 кг?т.е сейчас вес составляет 75,сбросить нужно до 60.В диванных экспертах не нуждаюсь.

Ну смотри:
1) пей больше воды
2) нахаживай шаги (минимум 10000,можешь прям по комнате ходить,если лень выходить на улицу или погода не позволяет)
3) тренировка,йога,зарядка (лучше кардио)
4) меньше ешь гадостей
Если хочется чего-нибудь вредного,то ты можешь написать мне (я вредная просто чуть),ну или скушай то,что хочешь в первой половине дня.
5) меньше порции,больше приёмов пищи (5-6 раз нужно кушать,но не огромными порциями)
6) думай о хорошем и не загоняйся. Из-за стресса ты можешь закидывать в себя еду, не замечая этого. Кто-то худеет из-за стресса,а кто-то наоборот. Не рискуй!
7) верь в себя и сё будет хорошо.
Ну а вообще,я надеюсь,что ты худеешь для себя,а не из-за окружающих(или какого-нибудь тупого и неуместного чужого мнения).
А ещё я не специалист,просто опираюсь на свой личный опыт и знания,полученные из литературы, научных видосов и советов,продвинутых в этой области людей)

View more

Next

Language: English