Patrząc na mnie, stwierdzam, że przyczyną stresu u młodych ludzi jest w tej chwili nacisk społeczeństwa. Wszyscy próbują się dopasować do ustalonej normy wśród znajomych. Często jest to związane ze stresem bo każdy boi się jak wypadnie w oczach znajomych, boi się, że popełni jakąś gafę i spali się w ich oczach.
Każdy radzi sobie w różny sposób ze swoim stresem. Ja lubię posłuchać muzyki w samotności, bądź po prostu poleżeć i porozmyślać o najmniej istotnych sprawach. Na przykład o tym czy dam radę zasnąć w nocy (spanie po 3-4 godziny w ciągu tygodnia, kiedy muszę chodzić do szkoły to u mnie norma).
Jaka jest moja wytrzymałość na stres? Sądzę, że się zmienia w zależności od pewnych okoliczności. Potrafię dobrze maskować to, że się czymś stresuję, jednak nie zawsze mi się to udaje. Teraz radzę sobie z tym coraz lepiej. Przed czymś co naprawdę może zestresować po prostu słucham relaksującej muzyki, którą mogę pośpiewać.