Oalaaah... hahaha Soal di yg gw baca link ini bro http://ultimatebodycontest.com/wp-content/uploads/2012/09/Menu-Diet-8.png trus cut nya kpn, oya Makanan atau minuman yg sifat nya dierutik itu apa ja ya bro??
Hmmmm kopi diuretik sih.
Mungkin coba minum pil kafein?
Cutnya kapan tergantung tanggal kompetisi lo bro.
Biasanya udh mulai preparasi 1 bulan sebelum kompetisi
Mungkin coba minum pil kafein?
Cutnya kapan tergantung tanggal kompetisi lo bro.
Biasanya udh mulai preparasi 1 bulan sebelum kompetisi