@healthydiary

Veganism is magic ♥

Ask @healthydiary

Sort by:

LatestTop

Previous

Jsem na sebe neskutečně naštvana:( Dneska jsem přijala pouhých 700 kcal+200 kcal cvicení+telocvik (basketbal)+chůze😩 Nehorázně málo, sama to vím, snažím se to pomalu každým dnem navyšovat, ale bojim se, že nastane JOJO efekt😏 Je to možné, když to budu dělat pomalu? Ale změnit to chci 100% chci!

jakože kdyz budes postupne navysovat? ne, to nebude jojo efekt :) kdybys sis dala 2000 zítra tak by se ani neco delo, ale navysuj!! :)

People you may like

Pizzinka’s Profile Photo ❤Aný❤
also likes
baruna37’s Profile Photo Baruška
also likes
Vasilj Mc
also likes
Michalka7333’s Profile Photo Michelle
also likes
TyNaFenykOva’s Profile Photo Týna✌
also likes
Kykiskove’s Profile Photo andilek
also likes
IdentitaNeznama’s Profile Photo Štěpa ღ
also likes
monkylka’s Profile Photo kamijelen
also likes
denca_sciglova’s Profile Photo Denisa
also likes
meshty95’s Profile Photo M€$HT¥
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

R: velke sojove latte+ zeleny smoothie (zelene jablko, uhorka, citron) De: / Ob: 4 dlhe spring rolls so zeleninou (pražené) Ol: raw kolačik Ve: zelenina v oyster sauce+ kopček ryže. Nazor prosim ? Pridala som na porciach 🙂 chudnem

na oběd nebo večeri bych přidala alespoň nějaké luštěniny nebo soju, jinak dál přidávej a bude to fajn :)

Aky maš nazor na veganstvo v 14-tich ? V 13tich som začala s vegetarianstvom a asi pred 2 mesiacmi s veganstvom. Moji rodičia su proti pretože mi to ževraj niči telo a zle sa vyvijam. Ale ja milujem zvieratka a nechcem ich jesť. Mysliš že mi to niči telo alebo je to nezdrave v mojom veku ? ❤️

ahoj, mám na to velni kladný názor a to, že ti budou chybet živiny je blbost, když budeš jíst správně a ne samé sladkosti. Naopak při rostlinné stravě můžeš mít mnohem kvalitnější a výřivnější stravu. :)

Jakému jídlu se vyhýbáš?🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🍒🍑🍍🍅🍆🍞🍯🍠🌽🌶🍗🍖🍤🍳🍝🍕🌭🍟🍔🌮🌯🍜🍲🍥🍣🍱🍛🍙🍚🍘🍢🍡🍧🍨🍦🍰🎂🍮🍬🍭🍫🍿🍩🍪🍺🍻🍷🍸🍹🍾🍶🍵☕️🍼🍴🍽

Třeba houby a olivy moc nemusím. :) jinak živočišné výrobnky ofc :D

Nechápu jak ti může násilné vyvražďování lidí s židovským vyznáním připadat jako srovnatelná věc s jezením masa. Jako nemám nic proti tobě ani tomu jak žiješ ale tohle už je fakt moc. My jsme tu teda všichni asi malí Adolfíci co

Nevím, proč do toho motáš to že byli židovského vyznání a že je vyvraždil Hitler. Jde tady o to, že ty žijící bytosti poslali na smrt, většina o tom věděl, někteří ne. Týrali je a pak zabili. To samé se děje se zvířaty, jenom pro většinu z nás je to normální, protože 'zvířata jsou tu jen pro nás, žejo'.

čo si mám dať na večeru?😔nikdy neviem mohli by ste mi niečo poradiť?😊

- celozrnný celba s rostlinným máslem/pomazánkou a zeleninou
- celozrnný těstoviny s nějakou zdravou omáčkou/mákem
- rýže s tofu a zeleninou (ještě můžeš čímkoliv ochutit)
- zeleninu v rýžové kapse
- luštěniny na jakýkoliv způsob/s čímkoliv :D :)

Ahoj, chcela by som sa opýtať aký je rozdiel medzi chudnutím a spevňovanim. Má sa jesť tak isto ako pri chudnutí keď sme spevňovať alebo pri spevnovani sa viac cvičí ako pri chudnutí? Ako to vlastne je? Pri chudnutí mám cvičiť menej?

ahoj, co se týče cvičení, tak se to liší akorát tím, že u spevňování cvíčís posilko a u hubnutí kardia. Co se týče jídla tak u spevňování se snážíš více dbát na bílkoviny a když si dá jednou do týdne něco nezdravýho tak to není taková pohroma. :)

Next

Language: English