Paula, to nie do końca jest tak, że aby spalić tłuszczyk trzeba stosować dietę. Po prostu trzeba zmienić ćwiczenia na takie, które spalają tłuszczyk : )
Plus fakt, nie można się przy tym objadać jak świnka, bo efektów nie będzie :D
to też prawda :) Tylko jeśli chcesz spalić tłuszczyk plus ćwiczysz te wszystkie ćwiczenia na spalanie i się objadasz to to wtedy nie ma sensu :P
mam dokładnie tak samo! po ćwiczeniach jestem taka pełna energii!!! tak bardzo się cieszę, że wpadłam na taką osobę jak Ty! jesteś cudowna :* :)
Bo ćwiczenia mają sprawiać nam radość :) nie mamy się katować tylko dla lepszej sylwetki :) Jeśli to pokochamy to efekty same przyjdą! :) Dziekuje jeszcze raz :***
ila razy dziennie wchodzisz na Kenzas.se?
nie wchodzę codziennie - nie mam czasu :P wchodze raz na jakiś czas i przeglądam kilka postów :) Nie moge sie doczekac zeby zoabczyc jak Kenza radzi sobie w tańcu z gwiazdami :D
ładniej było ci w jasnych włosach (chłodny blond), ale w sumie lepsze to co teraz niz pomaranczowe wlosy, ktore kiedys nosilas.......
jak to ludzie lubią wytykać wszystko innym :) Damn! Mimo wszystko dzięki za Twoją opinię ja w kazdych włosach czułam się dobrze :) w Tych co teraz mam czuję się najlepiej :)
po jakim czasie widać efekty z mel b?
jeśli będziesz systematycznie ćwiczyć to "w twojej głowie" zobaczysz efekty już po dwóch tygodniach ale takie prawdziwe efekty przyjdą po miesiącu, dwóch, trzech :) Trzeba być wytrwałym. W ćwiczeniach jest tak, że często na początku widać efekty a potem jest taki etap przejściowy, w którym wydaje Ci się że nie ma żadnej poprawy itd. Wtedy nie można się poddać tylko ćwiczyć bo jak przetrwasz ten etap to potem efekty przychodzą naprawdę szybko i w dużej ilości :D
Jesteś naprawdę cudowną dziewczyną i choć nie znam Cię w realu jestem pewna, że niczego nie udajesz. Te same pytania powtarzają się dziesiątki razy, a Ty dalej z cierpliwością i bez żadnego sarkazmu na nie odpowiadasz:) Trzymam kciuki za Ciebie aby Twoja firma i blog rozwijały się jak najlepiej :*
Dziękuję!!! :* To naprawdę bardzo miłe :) Dajesz mi powera i motywację do dalszego działania :*
planowałam podobny zestaw, tylko czy zamiast czarnej marynarki wypada włożyć grafitowo-szarą z delikatnym połyskiem z rękawem na 3/4? rajstopy czarne czy beż?
tak wypada :) ja miałam cieliste bo był totalny upał wtedy :) ale czarne tez mogą być
jesteś cudowna, dzięki Tobie rtszyłam tyłek z kanapy i od 2 tygodni regularnie ćwiczę! a ruszyć takiego lenia jak ja to nie lada wyzwanie :P DZIĘKUJĘ!!! BĄDŹ DALEJ TAKA ŚWIETNA W TYM, CO ROBISZ!!! :* :)
aaaaaaa super!!!! :) Tak bardzo się cieszę :) Oby tak dalej!!! Ja też czasami mam chwile zwątpienia np. wracam wieczorem do domu leżę i myslę: "nie chce mi się" a potem mówię "NIE! Paula do roboty! Jak już zaczęłaś to ćwicz, co potem powiesz czytelnikom bloga?!" :) i potem pełna radocha z tego że ćwiczyłam :)
kiedy zaczełaś się malować i jakich kosmetyków uzywalas? a kiedy zaczelas nakladac pełny makijaz taki jak teraz?
tak super delikatnie to w 2/3 gimnazjum tzn wtedy tylko taką maść mi mama nakładała która była zdrowotna ale też kryła niedoskonałości. W Liceum zaczęłam się malować delikatnie a na studiach już normalnie :)
skromnie i elegancko, ja miałam czarną ołówkową spódniczkę, czarną marynarkę, czarne szpilki, białą koszulę i to wszystko ;) wyglądałam jak taka sekretarka z filmów :)
Ktory kolor iphona 5s bardziej ci sie podoba? Bialy czy złoty?
ja tam zawsze jestem za białym :P
jestes taka szczupla z natury? czy gdybys przesatla cwiczyc to szybko bys przytyla? jak to jest z Twoim metabolizmem?
z natury jestem szczupła :) gdybym przestała ćwiczyć byłabym szczupła i tyle a gdy ćwiczę jestem szczupła i wysportowana :P
jaki kolor szalika do zielonej parki? : )
szary, czarny, brązowy :)
czy nie uważasz ze rubik ma konska twarz?
Kiedyś mi się nie podobała ale trzeba przyznać, że jest niesamowicie fotogeniczna i na zdjęciach wychodzi naprawdę HOT! :) Jak na żywo to nie wiem bo nigdy jej nie widziałam tak w realu :)