jak pracujesz nad swoim ciałem, kondycją? jakiego rodzaju ćwiczenia wykonujesz? ćwiczysz w domu? od czego zaczynałaś? :) pozdrawiam cieplutko :)
Ćwiczę w domu, na siłowni, w plenerze :) Biegam, robię treningi siłowe, funkcjonalne, stabilizacyjne :) zaczynałam od ćwiczeń z Chodakowską :)