przetrenowanie organizmu może być bardzo nieprzyjemne w skutkach :( poczytaj sobie w internecie. Ja od czasu gdy ćwiczę raz doświadczyłam przetrenowania - konieczne było kilka dni przerwy, zrelaksowanie się, kąpiele, dużo snu
Zauwazylas już efekty biegania? ;) Jak powinno się oddychac podczas biegu? ;)
zauważyłam, smuklejsze nogi i lepsze spalanie przez co mięśnie bardziej widoczne :) ja dopiero sie ucze wszystkiego a o oddychaniu mozesz poczytac na profesjonalnych stronach biegowych :)
opisz swoje początki w blogowaniu, skąd brałas pieniądze na ubrania żeby zaciekawić ludzi. kiedy pojawiały się pierwsze oferty współpracy z internetowymi sklepami,, to oni pisali do ciebie czy ty do nich?:) będę wdzięczna jeśli na to odpowiesz :*
Na początku wykorzystywałam to co mam w szafie + ubrania mamy :) zakupy robiłam w lumpkach, np. w h&m kupowałam coś raz na pół roku :P a tak to jakieś lokalne sklepiki + lumpki. Pierwsza współpraca po trzech miesiącach, sami się do mnie odezwali :)
Paula! Od kilku miesięcy śledzę Twojego bloga. Jest on dla mnie już teraz obowiązkową pozycją w rejestrze stron, które śledzę. I chyba odgrywa tak dużą rolę w mojej codzienności, że nawet ostatnio śnił mi się w nocy. Haha :D :)
hah dziekuje! :D
lubisz the neighborhood ?
lubię :)
Lecę do Grecji na wakacje z chłopakiem :) czy warto zabrać ze sobą szpilki ?
To też zależy czy lubisz chodzić w szpilkach bo jeśli tak to myślę że jedna para się przyda :) np. na romantyczną kolację?
Co sądzisz o jaskrawej-neonowo żółtej marynarce? Do czego byś ją nosiła?
myślę, że może fajnie wyglądać :) do wszystkich bazowych rzeczy - marynarka pewnie sama w sobie tworzy calą stylizację więc pozostałe rzeczy wybrałabym stonowane i o prostych fasonach :)