Paula, zadałam Ci już tyle pytań i tylko na kilka (może nawet nie) doczekałam się odp.;c może jeśli nie jestes na asku to wyłączaj go? a jak odpowiadasz to ustaw ze z anonima nie można Cię pytać, bo na pewno wiele osob chciałby otrzymać odpowiedz w koncu... :)
może zadaj je jeszcze raz :) mam 640 pytań i naprawdę ciężko ogarnąć to :)
moglabys zrobic post o swoich cwiczeniach na brzuch?
Zrobię ogólnie post o ćwiczeniach, jednak wraz z tymi ćwiczeniami na brzuch wykonuję także inne ćwiczenia na całe ciało - sporo osób zadaje pytania jakimi ćwiczeniami osiągnęłam taki brzuch jaki mam teraz, tego nie da się skonkretyzować tak dokładnie bo nawet robiąc ćwiczenia na całe ciało czy np. przysiady to brzuch również pracuje i każdy trening na to wpływa plus oczywiście odżywianie
Czasami mam wrażenie , że niektóre dziewczyny wypisujące swoje opinie/koemntarze mają figury 10 letnich dziewczynek albo jakieś problemy / zaburzenia odżywiania,bo nie wiem jak inaczej można napisać , że masz Paula uda jak facet, jak dla mnie to są mega szczupłe,chude nogi :)
ja sie tym nie przejmuje, tak jak napisałam każdy ma prawo do własnego zdania, są różne gusta ale można też to zrobić w sposób bardziej kulturalny :) Ja jestem bardzo zadowolona ze swojego ciała, mój narzeczony również i w sumie tylko to się liczy :)
To zdjecie co dodalas na fejsa to do pepka wygladasz super ale nogi... strasznie Ci sie miesnie rozrosly, zdecydowanie lepiej wygladalas jak mialas smukle a teraz takie masywne uda jak jakis facet bleee
Każdemu podoba się co innego i nie ma potrzeby krytykować kogoś tylko za to, że ODBIEGA trochę od NASZYCH upodobań, poglądów itd :)