wiska cw np nie pełne przysiady w rozrodu to dają jakieś pozbycie tkanki tłuszczowej czyt ylko mięśnie wyrabiają 😔 bo nie ogarniam proszę odp! 😍😍😍😍💋💋😓😏💪💋😍💪🌟💋🌟😍💪😞💪👀💪😝🌟💋🌟🌟💖🌟😓😞🌙😓🌙😞☺😋💪👀☺👸💘😝💪💋🌟💋
Werka a adidas zx flux nadają się do biegania ? ://
nie wiem, nie znam sie na butach po prostu poczytaj czy to buty typowo do biegania ;) ale wiem ze w japonkach lub trampkach sie napewno nie biega .. ;)
a tak w ogóle to czemu nie ćwiczy się w trampkach? bo serio jestem ciekawa:)
bo to nie sa buty do cwiczen, jesli masz w nich zamiar np biegac no to moze to wplynac na twoj kregosop. i nie bez powodu sa takie buty ktore sa nazywane butamindo treningu/biegania i wgl. a w sandalkach bys sie wspinala na gory lub biegala? albo jeszcze lepiej w japonkach? chyba nie :)
A ten trening cardio ćwiczysz z Mel B? I czy są jakieś widoczne efekty na nogach ? Prooooooooszęęęęęęęę odpowiedz bardzo mi na tym zależy już sama nie wiem jakie mam wykonywać ćwiczenia na nogi aby zrzucić z nich kilka cm :((((((