اقفلي سوشيال ميديا و افتحيها كل فترة صغيره احسن عشان الزهق و مثلا هاتي كتب علميه او روايات وكدا لو بتحبي القراءه و لو بتحبي الرياضه روحي جيم او اعملي رياضه ف البيت و لو بتعرفي تلعبي شطرنج حلو جدا لعبه الفتره دي او اتعلميه لو حد من اهلك ف البيت بيلعبه و بعدين كان ماله النوم قصر معاكي ف حاجه؟!