Gatau sih bahaya atau ga dan ga pernah coba.
Kalau mau kurus jangka panjang , ga yang cepet gemuk cepet kurus. Saran w lebih baik olahraga rutin setiap hari minimal 30 menit sehari bisa pagi atau sore. Kalau diet ga makan" badan emang kurus, cuma kek kurus ga sehat gitu . Kalau u biasain workout tiap hari , yaa prosesnya emang ga secepat yg diet puasa OCD atau yg pake obat"an , tapi badan u tuh bakal kebentuk dan rasanya badan tuh kek ringan aja. Ga ada yg instan emang untuk hasil yg bagus. Semua butuh proses. Coba ae guysie 👍

https://youtu.be/i3XjDArQdoc
hati2 sama obat pelangsing non takut efek sampingnya gak bagus buat kesehatan.

Hmm , makan sayuran mungkin atau gak makan tempe tahu
Jgn , bahaya itu kalo herbal2 bisa masuk rumah sakit mending makan makanan yang sehat aja rajin olahraga
Diriku gak pernah diet kecuali gak mood makan