@hubnutijenase

Fitness with me.

Ask @hubnutijenase

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Nejaky vyzvy co ti zabrali?:)

ja jsem delala jen jednu vyzvu a to na drepy jenze tu jsem prestala delat kdyz jsem se po tydnu dozvedela ze nici strasne kolena :) jinak kamaradka delala vyzvu na bricho a pomohla ji hodne :)

-

hubnutijenase’s Profile PhotoFitness with me.
oprvadnu me zarazi jak jsou nekteri lide pridrzli -_- co si jako myslite ze mi budete posilat do otazek odkazy na vase asky a nic ktomu nenapisete ? to jako vazne ?! co si myslite ze vam tubu delat reklamy na vase asky ?! to opravdu ne -_- tohle me dokaze strasne nastvat ,takze vas prosim uz to nedelej klidne mi napiste sleduju okamzite budu taky sledovat ;)

S: Ovesná kaše s jablkem ( bohužel kupovaná ) netušila jsem že má tolik kcal, budu si dělávat domácí :), kafe bez cukru a mléka S: Broskev O: Kuřecí čína s rýží a coca cola ale to jsem měla jenom 1 lok, protože mě bolelo břicho a máma mi řekla že to pomůže S: ovofit visnovy V: 1 bramborak :/

je to celkem dobré až na to kafe a bramborák ;)

napiš tvůj dnešní jídelníček:))

dneska to bylo strašné -_- jsem nemocná takže toho bylo málo ale za to nezdravé :(
s:jogrt (kostíci)
sv:bebe a brumík
o:řízek na přírodno,dvě volské oka a trocha kečupu
sv:nic
v.donut
ano vím je to strašné :( a je mi to líto ale jsem nemocná takže si nemůžu ani vymýšlet co bude mamka vařit atd. ......nejhorší na tom je že to nemůžu vycvičit :(

S: Bábovka, čaj S: Banán O: Špagety :( S: Meloun :3 V: Táta narozky takže restaurace a hranolky se smazenym syrem a tatarka :(( uz jsme to měli objednane nemohla jsem zmenit:/

nevadí :) je to jen jednou za čas a tohle je právě velká výhoda zdravého hubnutí , dovoluje jednou za čas hřešit :) zítra to vycvič cardiem :)

Nevím co mám dělat, máma mi dnes řekla při večeři kdy jsme měli palačinky musela jsem je sníst ty 2, jinak se nehnu od stolu jestli si dál budu vymýšlet s jídlem tak že mě pošle do nemocnice, že nejsem normální a že ji nějaké mé hubnutí nezajímá a že budu jíst co je na stole

to je mi moc líto že tě mamka nutí jíst věci které nechceš a nepodporuje tě v tom :/ tak třeba ty palačinky jednou začas nevadí ;) ale jinak třeba mamce navrhni že ti celkem chutná třeba bramborová kaše s řízkem na přírodno a jestli by ho nemohla udělat :) a takhle to dělej vždy když bude chtít dělat nějaké nezdravé jídlo ;) ale musíš nějak nenápadně a né dělat to každýden to by jí došlo ;) mamka ti dělá jen večeře a oběd ne ? tak to ostatní budeš muset mít hodně zdravé aby se to nějak vyrovnalo jestli chápes co tím myslím :) hodně štěstí ;)

holka ty píšeš,že máš 170 cm a 62 kg a chceš hubnout a zatím tady ta poslední otázka je blbost,proč ji rovnou nenapsat o kolik vice

promin ted tě moc nechápu a všimla jsem si díky tobě že mám celou dobu v popisku chybu :O neměřím 170 ale 160 :O asi překlep moc se omlouvám :/ a tu otázku prosím napiš jinak nechápu jí :D

Dnešek stál totálně za nic! -.- S: Lívanečky s marmeládou a šlehačkou, kakao S: Jablko O: Plněné knedlíky s merunkami 2 kusy, tvaroh S: 1 rohlík se šunkou V: 1 rohlík se šunkou

je tam hodně sladkého ;) takže zítra sladkého minimum :) vycvič to cardiem a bude to v pořádku :) Třeba jdi na koupaliště a jdi plavat je to úžasné cardio :3

Jídelníček kterej mám je podle mámi takže si ho vybírat nemůžu Nevím co dělat ale napíšu ho: S: Cornflakes s polotučným mlékem a heřmánkový čaj oslazený S: Jablko O: Kuřecí vývar s játrovými knedlíčky, Rajská omáčka, maso, 2 knedlíky S: Jogurt jogobella jahodový V: 1 krajíc chleba s máslem a šunkou

já myslím že je to dobré až na ten oslazený čaj -_- nemusí se sladit je dost sladký i bez cukru :D no i když tedy nevím jak ten heřmánkový,nikdy jsem ho nemela ;)

S: kousek jahodového koláče a ovocný čaj ( bohužel máma mi ten čaj dělala takže, jsem ho vypila oslazenej :/) S: Jablko O: Rajská polévka, Dušená mrkev s brambory a vepřové maso ( opět máma :() S: Musli tyčinka jahodová fitness V: Těstovinový salát - Názor? Já vím nic moc ale obědy si vybírat nemůžu

je to dobré :) vy obědy mají hodně vitaminů ;) jinak ten čaj si prosím neslad ,čaje jsou sladké i bez cukru :D to už si rovnou můžeš dát kakao :)

S: ovesná kaše s třešněmi a zelený čaj S: hruška O: svíčková na smetaně ( bez masa) a 2 houskové knedlíky byli tenké S: 1 knackbrot se sunkou a tvarohovo pažitkovou pomazankou :/ V: trochu rizota - názor?

úžasný :3 to maso sis klidně mohla dát i ty knedlíky mohly být silnější :)

jéjda víš co se dnes stalo? jsem to ale kráva! -.- každý rok na taťkovi narozky děláme soutěž kdo sní nejvíce houskových knedlíků a já jich dnes snědla 11!!!!!! bože

nejseš kráva a zase tak moc to nevadí ;) je to jednou za rok ;) zítra to vycvič cardiem a bude to v pohodě ;) taková soutěž se mi líbí asi to u nás doma taky začneme dělat :D musí to být sranda :)

Next

Language: English