ماذا تفعل عندما يكون لديك أرق، ولا تستطيع النوم؟
اقرأ كتاب اشاهد فيلم ارتب نفرز تيليفوني ....
Liked by:
﮼زين ﮼الدين
❤️ Likes
show all
What others replied to:
ماذا تفعل عندما يكون لديك أرق، ولا تستطيع النوم؟
show all (14)
أقم الليل او إجتهد في قراءة شيء مفيد فلن تدعك نفسك والشيطان على عمل ما يفيدك.
الاستغفار
تعمل اي شيء يلهيني عن التفكير ويتعبني وينعسني ومانقعدش نفكر لانه يزيدني الارق... نقرا كتاب نشاهد فيلم... نقرا قران نستمع
.. برماج... مسلسلات... عمل منزلي... المهم مانخليش روحي للتخمام.
.. برماج... مسلسلات... عمل منزلي... المهم مانخليش روحي للتخمام.
احط سورة البقرة...انام فورا من غير ما احس
أحاول النوم
قراءة الادعية والقرآن
أرقٌ على أرقٍ فما هذا الأرقْ
والنبضُ في قلبي يدندنُ بالقلقْ
النومُ جافاني وأغلقَ بابهُ
لم يرحمِ الجفنَ المقرَّحَ إذ طرقْ
وإذا بإحساسٍ يريحُ مشاعري
وكأنِّما صوتٌ من الروحِ انطلقْ
هيَّا استعذ باللهِ واهدأ يافتى
واقرأ من القرآنِ آياتِ الفلقْ
بالذكر يحتضن الفؤادُ أمانَه
لا لن تخيبَ وأنت ترجو مَن خلقْ *
والنبضُ في قلبي يدندنُ بالقلقْ
النومُ جافاني وأغلقَ بابهُ
لم يرحمِ الجفنَ المقرَّحَ إذ طرقْ
وإذا بإحساسٍ يريحُ مشاعري
وكأنِّما صوتٌ من الروحِ انطلقْ
هيَّا استعذ باللهِ واهدأ يافتى
واقرأ من القرآنِ آياتِ الفلقْ
بالذكر يحتضن الفؤادُ أمانَه
لا لن تخيبَ وأنت ترجو مَن خلقْ *
صراحة لا شيء 🥺 أبقى على تلك الحالة حتّى أنام طبيعيا.