et il y a des aliments a manger en particuliers ?☺️
Manger équilibré et surtout sans se priver, après si tu veux vraiment prendre en muscles etc il est conseillé de manger des aliments contenant une bonne quantité de protéines après moi perso je mange ce que je veux je ne suis aucun régime particulier ?
Bonjour tout le monde ! Cela fait 2 ans que je ne suis pas venue ici, alors je reprends à zéro ce compte-ci ☺️?Vous pouvez me suivre et me poser des questions ??