@Simone_Fichera

Simone Fichera

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Scrivi mai a ragazze che non conosci di vista su Instagram per provare a conoscerle?

L’ho fatto qualche volta ma non mi piace molto come approccio, su Instagram è fin troppo facile e scontato e le poche volte che ho contattato qualcuna ci ho parlato pochissimo per messaggi. Preferisco di persona 🙃
Liked by: Miriana Cuomo✨
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Se ti piace fare le gare, ti conviene allenarti. Altrimenti lascia stare e rilassati un pò, tanto la palestra non scappa😂😂💪🏼. P.s. se io avrei il tempo ci andrei per mettere un pò di massa muscolare😅

christian_temp’s Profile PhotoChristian
Oh ma di allenarmi mi alleno sempre, sto sempre a dieta eccetera. Cambiano solo i ritmi.. adesso sto facendo mantenimento e mangio comunque poco con 2-3 piccoli sgarri a settimana e mi alleno 4 volte.. per me seriamente vuol dire uno sgarro ogni 2-3 settimane e 6 giorni di allenamento a settimana
+1 answer in: “Da come vedo ti piace molto la palestra?”

Buon pranzo, che mangi di buono?😋

MattiaCamarella’s Profile PhotoMattia♐️
Pranzo e cena sempre pollo, riso o gallette e insalata. Onestamente per come li faccio io non mi stancano mai👌🏼
Liked by: Anna

Scusa la curiosità, quante persone vedono le tue storie su instagram?

Questa di ieri sera. E la pizza era buonissima😂
Scusa la curiosità quante persone vedono le tue storie su instagram

Cos'hai imparato di importante quest'anno?

Sono solito programmare a grandi linee il mio futuro. Quest’anno ho imparato che posso programmarne solo il 90%
Liked by: irina mocanu

Sei un nottambulo o una persona mattiniera? A che ora ti svegli?

Non dormo, dai raga fatemi un riassunto sulle novità di ask degli ultimi 5 anni. Vediamo se mi ricordo come si fa 😎🤣
Liked by: Dave Prisco

Hai un bel fisico ...giusto come piace a me non troppo "pompato" ma perfetto (forse gli addominali dovrebbero essere un po più visibili) ma ci stai lavorando... Comunque segui una dieta oltre la palestra? O almeno cos' è che non mangi?

Scusatemi se rispondo adesso ma le sto leggendo ora le domande.. È tanto che non apro ask.. Comunque si, seguo la "dieta" da poco più di un anno ormai, anche se ovviamente ne ho fatte diverse da quando ho iniziato

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