Cześć Motylku. Dopiero przyłączam się do })i{(. Mam prośbę: Czy mogłabyś wejść na moj profil? I przy okazji dala mi pare rad? Jest to dla mnie ważne, bo bez pomocy sobie nie poradze:( ♡ Dziękuję ♡
Ja wczoraj też zjadłam bardzo dużo, ale od dziś koniec z tłumaczeniem sobie, że jak raz zjem to się nic nie stanie. Za tydzień w poniedziałek mam wycieczkę i w tym tygodniu muszę się ostro przyłożyć! Będzie dobrze Lissa. <3
Cieszę się i to jak. <3 Nie mam konkretnych planów, ale od poniedziałku ostro biorę się za siebie. :) Chciałabym chodzić na basen, spędzać duuużo czasu z chłopakiem, przyjaciółki, ćwiczyć i ogólnie fajnie przeżyć te wakacje. Rodzice chcą jechać w sierpniu nad morze, ale nie wiem jak z tym będzie.
Jak myślisz ile powinnam ważyć przy 168 przy lekko umięśnionym ciele? :)
Prawidłowa waga dla Twojego wzrostu to 53kg-70kg, więc myślę, że koło 60kg. :) Przepraszam, że dziś tak mało odpowiedzi będzie, ale historia i lektura robią swoje. :/
hej (: jak bilans? :* ja dzisiaj: sałatka jarzynowa (średnia porcja) 2 kromki chleba ciemnego z szynką kanapka z szynką i kromka z dzemem :x jak myślisz ile to może być kcal? wiem tylko ze plaster szynki miał 30 a byly 3:/ dzemu dalam z lyzeczke a sałatka jest pól na pol z jogurtem i majonezem:/
Nie wiem, bo różne produkty mają różne wartości. :c Mój bilans to 734,4kcal. :)
Pytanie tylko do mnie, słodko. Czuję się hm...dobrze. :) Chociaż szczerze mówiąc jestem już zmęczona ciągłą pogonią za marzeniami. Nie chodzi mi nawet o odchudzanie, ale mam tyle nauki, tyle spraw, tyle wszystkiego...czuję się przytłoczona. Bardzo się cieszę, że znów jestem z Wami. <3 Ten ask to jedyne miejsce gdzie mogę się wygadać, gdzie są osóbki myślące podobnie i nie nazwą mnie pojebem bez wyobraźni. Szkoda, że życie nie może być proste i układać się jak chcemy, nie?https://www.youtube.com/watch?v=8fZzjU8-Qvk
Co zrobić gdy waga stanie? (to jest masówka do pro ana, nie jesteś to nie odpowiadaj) przez śladowe ilości dziennie spożywanych kalorii w końcu nastanie ten czas gdy waga zamiast lecieć w dół, po prostu stanie. Co wtedy robić? Czy taki stan będzie długo się utrzymywać?
Jest wredna bo nie chce jej się milionowy raz odpowiadać na to samo? Bo możecie sami poszukać czegoś w internecie, popatrzeć na pudełko, czy policzyć? Bo jej jedzenie to jej jedzenie, a nie Wasze? Plz. XDD