dlaczego wy zadajecie takie durne pytania xd miliard, wow, nie wiem jak wydać milion i nie chcę się nad tym zastanawiać dopóki go nie zarobię, a ty wyskakujesz z miliardem. zejdź na ziemię człowieku
czy polacasz jakieś witaminy na wzmocnienie włosów? chodzi głownie o wypadanie.. ( długotrwały stres, złe odżywianie, które ciągną się od miesiąca)
Mimo, że mi samej zdarza się łykać witaminy, staram się tego unikać jako remedium na osłabione włosy (skuteczność pastylek jest bardzo niska). Radzę już teraz zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę. Jedz: - białka, będące źródłem aminokwasów - podstawowego budulca naszych włosów. Mięso, ryby, jajka, produkty mleczne, nasiona, ziarna, orzechy.- tłuszcze: tłuste, morskie ryby, oliwa z oliwek / olej lniany / olej z wiesiołka, awokado, nasiona, orzechy.- zrezygnuj ze słodyczy, a na ich miejsce postaw produkty bogate w "dobre" węglowodany: świeże warzywa i owoce, kasze, płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo.- wzbogać dietę o magnez, cynk, jod, witaminy z grupy B, fosfor, witaminę A & E, krzem, żelazo, miedź, siarkę, witaminę D, witaminę C, błonnik. znajdziesz je w cebuli, czosnku, szpinaku, pokrzywie, skrzypie, migdałach, orzechach, pestkach z dyni czy słonecznika, drożdżach, jajkach, zielonych warzywach, kiełkach, mięsie, nabiale, tranie, grochu, chrzanie, rzodkiewce, kalarepie, rzepie, suszonych owocach, siemieniu lnianym, otrębach (pszennych, kukurydzianych, ryżowych, owsianych), wiórkach kokosowych, etc.
tak... straszny, ale nie wiem czy to jest związane z samym lękiem co z odczuciem klaustrofobicznym. w momencie, kiedy jestem na dużej wysokości bez zabezpieczenia mam takie... uczucie, jakby całe otoczenie się kurczyło ;<
Cały dzisiejszy dzień zastanawiałam się o czym napisać notkę i choć pomysłów miałam sporo, zdecydowałam się na temat chyba najbardziej kontrowersyjny ze wszystkich, jakie przyszły mi do głowy...
Trochę czasu minęło od ostatniej aktualizacji #herowej (w których to podsumowuję pielęgnację włosów)... Okropna pogoda, brak odpowiedniego oświetlenia i #badhairdays towarzyszą mi od co najmniej trzech dni, ale mimo to postanowiłam się przełamać, cyknąć kilka zdjęć przy pomocy samowyzwalacza (#typowe) i podzielić się z Wami tą jakże niezwykle niezbędną wiedzą, która z założenia ma Wam pomóc w wyborze świetnych kosmetyków. Albo w ich omijaniu, zważywszy na to, że moje włosy są w tragicznym stanie od (tak jak wspominałam) trzech dni. #koniecświatahttp://www.hairoutine.pl/2018/11/wosy-pazdziernik-2018.html#more
Dzisiejszy wpis może wydawać się zbędny, zwłaszcza dla osób, które nie zwykły kupować żeli do mycia twarzy przez Internet. Mam jednak nadzieję, że część z Was należy do grona konsumentów, którzy cenią sobie dobry skład kosmetyków. Może ktoś zdecyduje się na produkt ACURE? A może skusicie się na słabszy (lecz wciąż niezły) żel dostępny na drogeryjnych półkach Rossmanna?Zapraszam do czytania!http://www.hairoutine.pl/2018/11/greenbeauty-zel-do-twarzy-porownanie.html
Ostatnio szybko rozdwajaja mi się włosy na całej długości. Myślisz, że to może być przez dietę?
Zła dieta, nieregularne podcinanie. Może przez jakiś czas stosowałaś ubogą dietę, może miałaś jakieś inne problemy ze zdrowiem i wyrosły włosy bardzo podatne na zniszczenia. Najlepiej teraz je podcinać, ściąć jak najwięcej na długości, odstaw prostownicę / suszarkę stosuj w razie potrzeby, ale zrezygnuj z gorącego nawiewu.
Czy popularność jest dla Ciebie ważna? Chcesz, żeby ludzie Cię znali i być może wręcz podziwiali? A może wolisz jednak być taką cichą myszką? Jak myślisz, jak sława wpłynęłaby na Ciebie? Pozytywnie, czy może zepsułaby Cię doszczętnie?
Jak byłam mała zastanawiałam się dlaczego ludzie czczą Jezusa, nie mnie.Myślę, że ta odpowiedź wystarczy :).