Dalsi ze zajimavych otazek: Kdybyste mohli zit v jakekoli zemi, ale rozhodujici by pro vas byla tamni kuchyne, kde byste nakonec zili?
stejně Austrálie💗
Hezký odpoledne :) Potřebuju nutně pár nápadů :/ Chci se vsadit s kamarádem(o výhře v hokeji KanadaxFinsko) Ale nevím co chtít a jeho prý také nic nenapadá. Známe se měsíc přes net, 2x si volali, já bych se s ním nejradši potkala, nebo zjistila největší tajemství, ale to mi přijde jako blbý :/ :D
tak to potkání je fajne ne? 😄
Sn: jablko.
Sv: /
ob: chleba s kuřecí šunkou..salátem a rajčatama.
Sv: dvě jahody.
Vč: /
+ 2l vody, 4x zelený čaj.
+ 100 sedu lehu a 50 dřepu.
vím ten pohyb je hroznej😢😢
jinak názor?💜💜💜
Je mi teprve 12...
Hubnu, kvůli tomu, že se mi všichni smějí😢
Jím zdravě cca 2 týdny 5x denně zdravá strava a přibrala jsem 3kg😢 Nějaké dobré cviky na vnitřní stranu stehen??? Zanikla mi mezera mezi nohama... Nepište prosím, že jsem ještě malá... Potřebuji pomoc❤ 174cm a 64kg
teďka máš ideální váhu 😄 jinak dělej třeba dřepy, unožování
strašně dlouho jsem teď jedla denně tak do 500kcal..a od začátku prázdnin chci začít jíst hodně zdravě a hodně cvičit..sportovat každý den💪
chci se co nejvíc vyhnout jojo.
mám začít jíst hned 5x denně nebo postupně přidávat?
kolik tak přiberu?😩
nějaké rady prosím?💜
super že jdeš zdravě💝 ale začni hned.. postupně přibírej.. přestaň počítat kcal 😊 nemusíš přibrat skoro nic :))
Ahoj sis <3 viete čo som čítala ? chcem vedieť na to váš nazor ..:) Jeden slovák schudol za 30dní hladovky 27kg mal 80kg ...:) čo si o tom myslite ? podla mna je to super a podla mna to nieje vymysel (cvičil a pil vela vody)