drzim palce super rozhodnutie :) aj ja by som chcela ale asi to nedokazem
já naštěstí s anou teprve začínala.. takže :) ale držím palce.. za zkoušku nic nedáš ❤
Liked by:
Damn FATtest
Ask @Lucy206
Previous
http://ask.fm/anorexianavzdy/answer/133095254230 ? :/
super postava :O 👌
Liked by:
Damn FATtest
nazor na Adipex ?
nevím co to je
Liked by:
Damn FATtest
Related users
sn: dve lzicr bileho jogurtu a bana ob: celozrnna houska, gervais ve: musim pizzu... jedem na vanocni konzert a tata se chce stavit na pizze... co mam delat? pohyb: 6km chuze, 200 jumping jacks... co s tou pizzou? :/
mela jsi dost pohybu :** :)
Ahoj, jsem poloana, na snidani bylo kafe a misli tycinka pro Figur, na svacinu byla mandarinka a 1/2 bananu(+ kafe, jsem hodne unavená dneska) a na obed misli tycinka pro Figur... celkem 517kcal zatim... jak mam odolat jidlu dalšímu? Budu stejne asi muset jist večeři. A co si mam na večer dát?
nejakou zeleninu.. neboj.. jsem na tom taky blbe a tezko odolavam :///
Liked by:
Damn FATtest
Thin? I'm in!
a med nevadí?
lepší než cukr 😊😊😊
Liked by:
Damn FATtest
zlatí mám cvičit az večer nebo mám i teď ráno? teď jsem měla cca 8oo ml čaje (zelený, 2 pl medu, 1 citron, kousek zazvoru) je to špatný? bere se to jako jídlo? :/
myslim ze zeleny caj jako jidlo brat nemusis :)) a klidne si zacvic az vecer 😊
Liked by:
Damn FATtest
Ahoj sis kolik zvladnu zhubnout za 18 dni s hodne hladovkama a pak 50-100kcl a pohyb - chuze,plavani,aquaaerobik?
wow :O vubec nevimm.. myslim ze vic jak 5kg urcite
Liked by:
Damn FATtest
Sleduji😊
taky❤
Liked by:
Damn FATtest
Zveřejni fotku úplně prvního obrázku ze svého foťáku.
když jsem si dala fotky do pocitace.. tak prvni fotka co mam v mobilu je Itálie ❤
Liked by:
Damn FATtest
Co mám dělat, když mi škrundá v žaludku a máme hodinu, nebo jsem s tátou? Bouchnout se do něj nemůžu a vodu po ruce taky nemám. :/
To vůbec nevím.. já se to snazim nejak zamluvit ale taky nwm co s tim :///
Liked by:
Damn FATtest
https://ask.fm/Pretty_Little_Psycho02/answers/133365560898
Tak jestli je to o tom zdravým hubnutí, tak s tebou souhlasím ❤ já chci shubnout a pak zdravě udržovat.. nechci do toho totiž spadnout (což u mě asi ani nehrozí ...) je super 6e jsi se rozhodla pro zdravé ❤❤❤
Liked by:
Damn FATtest
http://ask.fm/pro_ana_princess/answer/134612740530
Vůbec to není hrozný :**rozhodně si všechno spálila :* :))
Liked by:
Damn FATtest
ahoj mám na vás otázku :) berete na hubnutí nějaké přípravky ? já beru hodně na odvodnění a na štěpení tuku a zabírá mi to
já nic neberu .. a na štěpení tuku? budu znit divne ale to jsem jeste nezaslechla ze je neco takovyho :O :)
Liked by:
Damn FATtest
úvodka? 😍😍
❤💞
Liked by:
Damn FATtest
^Magorek^
noemka
dneska: sn: 1/3 ovesné kaše ve: max nějaká zelenina pohyb: 150 jumping jacks, 5km chůze zítra: sn:řecký jogurt borůvka s 0% tuku ve: snad nic nebo celozrnná houska s gervais (záleží na tátovi) pohyb: 5km chůze, 5 min jumping jacks Názor?
ja myslim ze super 😘😍❤❤
Liked by:
Damn FATtest
Dekuju jedna sis mi s tím jidelnickem už poradila a taky existuji kalorií ke tabulky tak se podle nich budu řídit ❤️🙈 Ale moc děkuju ❤️💛💚💙💜 zejtra máme vývar zrovna 👌😭 ale budu se snažit jen chci apon něco před mamkou jist aby me ne podezřívala
jojo :)) ja používám aplikace kalorické tabulky 💝💚💜❤ je super :))
Liked by:
Damn FATtest
Mužů se zeptat ?chci jít od zejtra do B.J diet a chci se jen zeptat pomohla bych mi s jidelnickem ? Na 200,100 a 170kcal? Ale asi budu muset polívku..té se bohužel nezbavím ale nemusela bychc ji jist celou😔 Kolik vy byl můj denní příjem cca? A cvičit se samozřejmě budu snažit
tak do 100 třeba : 100g okurky (14kcal) nejaké mandarinky.. ja vůbec neumím vymýšlet jídelníčky :( omlouvám se... ale trošku té polívky si dej, když to nebude nejaka super kalorická :)
Liked by:
Damn FATtest
Jak moc je pro vás důležitý pohyb? Děláte jen kardio nebo trochu posilujete pro zpevnění těla?:) Ptám se protože se mi zdá, že hubnu svalovou hmotu a tuk se drží😢❤
já se snažím moc neposilovat protoze hubnu na váhu ale na tréninicích pribiram svalovou hmotu... chjo :/snazim se kardo 😊
Liked by:
Damn FATtest
Naty
Fotka postavy tam je :-)
Bože :O dokonalost :O chci tvoji postavu :'(( ❤❤💞💞 máš ji naprosto úžasnou 😱😍💞💗
Liked by:
Damn FATtest
Thin? I'm in!
https://ask.fm/Pretty_Little_Psycho02/answers/133344911682 Názor sis ? :-O
Nechce mi to nacist ale pokud jidelnicek tak opět smekám .. krása 💝❤
Liked by:
Damn FATtest
Co si přeješ na Vánoce? Já jen knihy a ne moc přibraných kil :D
přála bych si shubnout (asi jako vsichni) .. a pak takovou vec ktera se mi nikdy nesplni.. :/ jit na koncert 5SOS a obejmout je :( a vyfotit se s nima.. to bych byla asi nejstastnejsi clovek na svete vám řeknu.. T.T .. ale jinak pejska :3 ktery by snad mnel vyjit :)) ale az po Vanocich..
Liked by:
Damn FATtest
Thin? I'm in!
Kterou vlezlou písničku znáš zpaměti?
Amnesii ❤ :D nebo tak zpulky Unpredictable :D nejsou vlezly ❤ jsou super :D :3
Liked by:
Damn FATtest
jídlo: 50g banánu pohyb: 30min aerobik, 3-4 km chůze, 10 min jumping jacks, 5 min sed lehy, 20 min horká vana... názor? *babička se do mě snaží narvat nějaký cukroví co pekla... myslíš, že si jeden kousek můžu dát? Nechci si to pokazit. ale zároveň jí chci udělat radost. <3 51,9/158
Máš to suprový ❤ klidně si jeden kousek vezmi :** rozhodně máš hodně nacvičeno takze to nejak nepokazis :* :)
Liked by:
Damn FATtest
Thin? I'm in!
❤❤
ten krásnej pocit, když zjistíte že nedaleko vas bydli rovnou 2 sis :D 💞❤❤
Liked by:
Pája Pospíšilová
Lucka
Damn FATtest
Next