Sis ... Víte co mi přijde už uhozený ?😨 Jak si lidi dobírají tím že máme "30kg a furt jsme tučný" (podle nás) .. Já nevím jestli jim to zvýší ego když nám něco takovýho napíšou.. ? Přijde mi to až vtipný jak to napíší zpoza anonyma a pak jakoby nic... Když se jim to nelíbí, tak ať sem nelezou a políbí si ... Tož asi tak můj názor ☺😊 Souhlasíte ? :)
Omlouvám se všem sis.. Pokud se vám udělá špatně :'( ... za svoji postavu se stydím.. Přidávám sem jen nohy... a to už si říkám, že je to hrůza 😢 ale jak říkám... Teprve hubnou začínám a těším se až ty tuky ze stehen atd zmizi ... :'(( Takže se ještě jednou omlouvám pokud se někomu z vás z pohledu na fotku přitíží... Jinak.. Názor ? :D - hrozný...
proč by si měla chodit do diety ? kdyť si hubená až až... spíš začni trošku více jíst,ale zdravě :)
Já a hubená ? ... já jsem slon :'((
Sleduju sis ❤
I já sis 💕💖
boze mate 30 kg a ste tucne ;)
A to říká kdo ? :* já jsem tučná ... teprve hubnout začínát... oukej... k těm 30 přičti dalších 30.. a můj cíl je tak 45 😊 takže co mi na to povíš ? 😘😄 Hlavně že to píše anonym .... -.- 😄😁
nějaká sis která delá i jídelníčky prosím prosím?? :))
Ahoj chtela jsem se zeptat či ta vyzva na stehna a zadek nebo na mezeru mezi nohama zabera na 30 dny iba se ptam či to pomaha to cvičeni... jinak dekuju za odpoveď .... ☺😊😘
Já jsem tu výzvu cvičila 14 dní a pak mi nevycházel čas ale i po 14 dnech jsem měla stehna trošku zpevněnější :)))
Ahoj chtela bi jsem poradit mám 13 let a važim 55kg a jsem tlsta u stehnu co bi jsem mohla delat dost mi to vady a chtela bi jsem schudnut jen vevim jak či nahodou nemaš nejak poradiť kdiš tak... a hodne dekuju za odpoveď a za poradenie 😥😢☺
Taky mam 13 :') Stehna ti můžu poradit leda to co se snažím dodržovat a to je unožování a skusit běhat :) pak ještě pomáhá švihadlo jsem četla :') a pak různý cardia atd.. :)) snad jsem pomohla :) kdyby něco tak se ještě ozvi :')
ahoj jen takový dodatek. Hubnutí anou je super věc, ale je ti 13 :) tím pádem jsi v rozvoji a rosteš.. možná být tebou hubnu nejprve zdravě a pak časem až přejít na anu.Yop, vím je to tvoje rozhodnutí rozhodně ti do toho nechci kecat jen me to ted nejak docvaklo a nenapsala jsem to do odpovědi :*
Neboj ^^ :) jinak dekuju :)) Nechci to zatím brát nějak šíleně :)) jen si určit nějaký počet kalorií a po delších intervalech postupně snižovala :')) a až zhubnu na svoji vysněnou váhu tak asi přejdu na zdravé udržování ^^ :3 💕 :')
omlouvám se za anonym❤
Nic se neděje :') ❤💖
sleduju a držim palce❤
Děkujuuuu 😍😍😍😍 :'3
Sleduju♥
Dekuju 😍ale kdyz jsi pod anonymem.. nwm kdo jsi :) :( :)
ahoj :) zrovna jsem si udělala novou stránku pro-ana ♥ sleduju sis
Taky 💖 dokonce jsem zjistila ze uz te sleduju ^^ :3
@skinnyzz --- Ahoj sis tady je naše nova sis ,která s anou začíná. Podpořme ji😚😙
Aspoň njsem sama kdo s Anou začíná ^^ jasně že podpořím 😊😊
sis😞
mam hlad, fakt velký hlad😥
cely den jsem nic neměla a prostě..co byste mi poradily, co bych si mohla dát..?😊😥🙇
Něco proti jezení když máma doma vařila a teď je zvykla ze jim? Achjo
Mam to úplně stejně :// Skus si dávat menší porce na talíř atd... já to tak dělám ^^ mamka sice pořád říká že vždycky jsem jedla hezky a najednou začínám míň.. Ale říkám jí že nemám moc hlad nebo tak... Je to těžký ale musíme to zvládnout ^^