@MahmoudGhobashy

Dr Mahmoud Ghobashy

Ask @MahmoudGhobashy

Sort by:

LatestTop

Previous

لا مفيش روتين حاليا لاني المزاكرة حتي مبقتش ازاكر ولا اركز خالص يعني ..فياريت حضرتك تقولى رأيك فالبوينت دي

متبعتلوش تاني طالما مفيش حاجة بينكم
و لو هو عايزك هيجيلك
و فكرة الاحساس اللي جالك ده مفيش اي دليل عليه غير بكلمة واحدة انه يكلمك و يقولك و ساعتها يروح يكلم اهلك او انه يكلم اهلك ديركت
+2 answers in: “..دكتور لقيت صفحة حضرتك بالصدفه معرفش ليه ظهرت قدامي فجأة. بس حرفياا في وقتها لاني بمر بفترة سيئة اوى من حياتي وحاسه انى اتجننت وعلطول متضايقة ومش بعمل اى حاجه مهمه في حياتى ومش عارفه اغير من نفسي”

والله انا بعتذر لحضرتك ع الكلام الكتيير بس بجد الموضوع متعب نفسيا اوووي وحضرتك بتقدر ده 💜💜💜

بعتذر عن التأخير في الرد
بس الرسايل اما بتطلع فوق بتختفي من دورها.
-----------------------------------------------------
صدقيني والله ده شخص ميستاهلش انك تفكري في انه اهانك او لأ
مش كل شخص شرحه كويس او يبان بيساعد الناس يبقي هيساعدني
من اهم الحاجات اللي اتعلمتها من الدكاترة الاكبر مني
ان مفيش شخص سواء مريض نفسي او حتي عنده بعض المشاكل النفسية كلامه مفهوش Logic
حتي الشخص الفاقد للبصيرة .. فهو ليه قصته و حكايته في دماغه اللي مفروض نتفهمها .. لو قدرنا نفهمها هنلاقي الموضوع ابسط بكتير من نظرة الذهول اللي في عيون الناس عنه.
سواء بقي هو شخصية نرجسية او اعتمادية او حتي عايش دور الضحية او انتهازي او حتي كريم جدا جدا و هكذا.
فالشخص اللي بيرد عليكي بشكل اجريسف اصلا متدوش من تفكيرك.
حضرتك فاكرة انه قاعد بيفكر فيكي زي ما بتفكري فيه ؟ ولا الهواء ... هو قالك الكلمتين و خلاص.
الاهانة وحشة و مش بتتنسي في حالة اننا اعتبرناها اهانة .. ممكن واحد ماشي في الشارع و خبط فيا بالعربية و نازل يقولي مش تفتح .. انت اييييييييييييه؟ واكل ايه علي الصبح .
و هو الغلطان .. هل هنقول ان دي اهانة و افضل زعلانة ؟
لا ده شخص قليل الحيلة .. اما بيوصل النقاش لمنطقة سد مش بيقدر يقنعك بحاجة .. هيبدأ يتعصب عليكي او يرمي عليكي الموضوع ده باي شكل .. ليه ؟
لان الشخصية اللي الكل بيحترمها و مينفعش تقوليله لا .. انت مش فاهمني او مش قادر تفهمني
انا مش قادر افهمك ؟ طب انتي شخصية مريضة و ... و...
وصلك الفكرة ؟ فده عجز منه و موجود في البشر بشكل متفاوت ..
فهوني علي نفسك و متفكريش فيه غير بالشكل ده لان العاجز ننظر ليه بنظرة الشفقة و الرحمة و ان ربنا يعينه علي نفسه.
مفيش اعتذار ولا حاجة .. ده حقك :)
بالتوفيق يا رب.

View more

+7 answers in: “السلام عليكم يا دكتور أنا كنت تعبانه نفسيا فتره جامد. وحاولت اطلب مساعده من حد أكبر مني في كليه الطب بس كان رد فعله عنيف وإنه لازم نفوق وكده ونبطل تقاعس فانا قلتله إنه خذلتني وأنا اللي غلطانه إنه طلبت المساعده وكده أنا مضايقه من نفسي جدا واعتذرت وهو مش قابل الاعتذار”

#####

هون علي نفسك
و الاهم دلوقتي نروح نتعالج علشان وقت اما نكون جاهزين مفيش حاجة تعطلنا باذن الله اننا نروح نتقدم و لو مكتوبة من نصيبك هتكون ليك باذن الله

People you may like

ي دكتور حضرتك نسيتني ول ايه🙃

طيب يبقي احنا محتاجين نزود ثقتنا بنفسنا
نمسك ورقة و قلم كده و نكتب المميزات و السلبيات
و باذن الله قريب هنزل بوست عن الثقة بالنفس
+2 answers in: “حاسه اني غير مرغوبة اجتماعيا وكمان حاسه اني انسانه فاشله والموضوع بيدايقني وأوقات بيمنعني من ممارسه حياتي اليوميه وبدخل ف نوبه اكتأب وانعزل عن العالم ومش باكل بقي ولا بتحرك من السرير غير للضروره القصوى”

ربنا يجازيك خير.. ان شاء الله.. شكرا لتقبلك.. وبالنسبة للي اتبعت الاخير بتاع"حضرتك اخف" د. إياد اصل البوست كان بيتكلم على حضرتك اصلا.. ودا المشهور في الزمن دا للتعظيم وهو بيتكلم علي التعظيم ايا كان.. ودا رأي وكلام شيخ درس هذا وعلي أساسه بني رأيه لكن مع احترامي اكيد مينفعش لا انا ولا انت نقول رأينا

و جزاكم مثله يا رب
مش انا ولا انت طبعاً
راجع الكومنتات .. ناس حاطة اراء لمشايخ تانية
الشكر لله 😊
+11 answers in: “لما قابلت الأكونت صدفة افتكرت من تلات سنين كنت اتعاملت مع حضرتك ف الكلية في بداية موضوع التوتريال وفيد باك المحاضرات كنت لسه ف اولى وحضرتك خامسة باين وكنت بحب طريقة تعاملك وأسلوب تنظيمك وحرصك ع الأفكار وقياس تأثيرها دلوقتي فرحت اكتر .. ما شاء الله ربنا يبارك في عمر حضرتك وعلمك ويزيدك ويكتبلك الخير”

هو تقريبا علشان قال الشيخ الامام مقلش أسمه علي طول لكن حضرتك اخف متعتبرش تعظيم يعني هي للاحترام بس

هي دي من الخلاف .. الله اعلم بقي :)
هبقي احاول ابحث فيها كده
+11 answers in: “لما قابلت الأكونت صدفة افتكرت من تلات سنين كنت اتعاملت مع حضرتك ف الكلية في بداية موضوع التوتريال وفيد باك المحاضرات كنت لسه ف اولى وحضرتك خامسة باين وكنت بحب طريقة تعاملك وأسلوب تنظيمك وحرصك ع الأفكار وقياس تأثيرها دلوقتي فرحت اكتر .. ما شاء الله ربنا يبارك في عمر حضرتك وعلمك ويزيدك ويكتبلك الخير”

هو اعتقد كلامه اكتر عن تعظيم الله والابتعاد عن تعظيم العباد اذا ذكرناه مع الله.. يعني مثلا لو رئيس دولة وجينا قدامه نتكلم علي مستشار مش هنعظمه اكيد ولا نقول جناب كذا.. ولله المثل الأعلى.. واخيرا الابتعاد عن الشبهات افضل لحين ان نكون على يقين.. والله أعلم.

اعتقد ده قصده فعلا .. خير ربنا يسترها معانا جميعا
نتقي الشبهات بس ممكن نبحث اكتر علشان نبقي علي يقين
لو وصلت لحاجة جديدة عرفني بعد اذنك
شكرا جدا
+11 answers in: “لما قابلت الأكونت صدفة افتكرت من تلات سنين كنت اتعاملت مع حضرتك ف الكلية في بداية موضوع التوتريال وفيد باك المحاضرات كنت لسه ف اولى وحضرتك خامسة باين وكنت بحب طريقة تعاملك وأسلوب تنظيمك وحرصك ع الأفكار وقياس تأثيرها دلوقتي فرحت اكتر .. ما شاء الله ربنا يبارك في عمر حضرتك وعلمك ويزيدك ويكتبلك الخير”

🙂

الاهل دايما خايفين علينا
و احنا لازم بنتحمل تعب الحياة و مع كل يوم زيادة في الحياة بيزيد ابتلائنا لان مفروض بيزيد خبرتنا و تحملنا
فهوني علي نفسك و مش نستفاد حاجة اما نتنازل و في الاخر منلاقيش حياة سعيدة
و ممكن تلومي انتي في الاخر علي اهلك و تبقي عايشة ان اهلك رموكي علي اي جوازة و كمان مش قادرة تحكيلهم حاجة ولا مبسوطة مع زوجك
ادعي لنفسك بالخير و اللي في النصيب هيكون
سن الزواج بقي ده الشائع اصلا مبقاش زي الاول .. رجالة وستات
+10 answers in: “حضرتك بما انك رجل ودكتور محترم ليه دلوقتي في مجتمعنا الذكور بقوا اكتر من الرجال؟؟؟ كل اللي بيتقدمولي اشباه رجال للاسف وايه رأي حضرتك في الشاب اللي يخلف وعده سواء خطوبة او جواز؟!!”

وسواس الوضوء بيخليني اتوضأ أكتر من مرة وف الصلاة دايما بشك اني صليت تلاته بس وبرجع اجيب الرابعه وتقريبا كل يوم بصلي سجود سهو ف اغلب الصلوات، الافكار اللي مينفعش اقولها بتكون ف موضوع تاني خالص وساعات بحس انها طرف تالت في الحوار اللي بيكون بيني وبين اللي قدامي، او كلام نفسي أقوله بس طبعا مينفعش

تمام بالنسبة لجزء الوسواس محتاجين نراجع بوستات الوسواس و نحاول نطبقها و نتيجتها فعالة جدا باذن الله
https://ask.fm/MahmoudGhobashy/answers/165289464996
+2 answers in: “لو سمحت يادكتور ازاي اتغلب ع جزء من شخصيتي او عقلي بيحسسني دايما اني شريرة او افعال الخير اللي بعملها وراها نية تانيه، واوقات بيشككني في حبي تجاه اشخاص معينه، مع اني المفروض بحبهم بس هو بيحاول يشوف عيوبهم او بمعني ادق يقولي انتي بتمثلي انك بتحبيهم !”

بصراحه مش عارفه اربط بين امتى لاحظ الموضوع ووجود تراكمات او لا

طيب ممكن نشوف بوست الحساسية كده و نشوف نقدر نطبق اللي فيه و عرفيني باذن الله
https://ask.fm/MahmoudGhobashy/threads/165567162276
+1 answer in: “بقالى فتره بتضايق من الدوشه والاصوات المتداخله او ان اكتر من شخص يتكلم في نفس الوقت بس بشكل ملحوظ ومبالغ فيه ،، بحس اني متوتره بشكل كبير جدا ومش بقدر اتحكم في اني اقل من توتري ، دي مشكله لها علاقه عضويه ولا ايه ممكن يكون السبب ؟”

يا دكتور انا سؤالي بقالو يومين وسمعت الكلام وسكت ومبعتش ع الثريد بتاعي عشان ميتاخرش ذي م قولتلي 😖💔 واتاخر بردو؟!!!

طب صلي علي النبي 😊
انهي سؤال لاني جاوبت علي كل اسئلة اول امبارح و نص بتوع امبارح و بكمل في بتوع امبارح
+1 answer Read more

اعمل دا ازاي؟

ممكن نشوف فيديوهات علي محمد علي و قناة اخضر علي اليوتيوب باذن الله
+1 answer in: “فكره الاحساس الدائم بالفشل وعدم الرضا عن اي حاجه عملتها او وصلت ليه الانتقاد المستمر لنفسي احساس انى فاشله اجتماعيا وفاشله في علاقتي مع اهلى و فاشله في علاقتي مع ربنا و مفيش تقبل لكليه اللي فيها برغم انى قضيت فيها تلت سنين ازاي اتخلص من احساس الفشل اللي مش بيسبني”

تمام .. شكرا لحضرتك .. انا احسن دلوقت

الشكر لله .. اتمني دايما يا رب
و اتمني زي مقولنا لو تستاذني الدكتور الخاص بحضرتك انك تظبطي حاجة عند اللزوم ولازم موضوع ضغط المذاكرة ده نحله .. منكسلش باذن الله
و لو حصل اي حاجة تواصلي معايا باذن الله
+34 answers in: “يا د.. انا باخد ابيليفاى وباخد سيكوبرام وزولام والنهاردة تعبانة جدا وعمالة اعيط وعندى خنقة جامدة ومش عارفة اعمل ايه انا عندى ocd anxiety وضغط الدراسة مزودها عليا انا فى طب ومليش نفس اذاكر ولا اعمل اى حاجة .. والدوا مزود وزنى ودا عملى اكتئاب .. انا زهقت من الدنيا كلها”

هل الامتناع عن العاده و الاباحية كفاية عشان نرجع زي ما كنا نفسيا تاني

لو هي السبب علشان هي بالنسبة لينا حرام او عكس مبادئنا فالاجابة ايوه
لو هي ادمان الاجابة ايوه
Liked by: Rahma7099

انا وقفتها علشان الماديات وكده

طب لو نعرف ندور علي اليوتيوب كده علي فيديوهات
هنلاقي فيديوهات كتير بتتكلم علي الموضوع ده يمكن تفيدنا مؤقتا
و باذن الله قريب هحاول اكتب بوست علي موضوع
Panic attack / disorder باذن الله
+34 answers in: “يا د.. انا باخد ابيليفاى وباخد سيكوبرام وزولام والنهاردة تعبانة جدا وعمالة اعيط وعندى خنقة جامدة ومش عارفة اعمل ايه انا عندى ocd anxiety وضغط الدراسة مزودها عليا انا فى طب ومليش نفس اذاكر ولا اعمل اى حاجة .. والدوا مزود وزنى ودا عملى اكتئاب .. انا زهقت من الدنيا كلها”

الله يباركلك 👏

و يبارك فيكم و يرزقكم الصحة و العافية يا رب :)
+1 answer in: “مساء الخير يا دكتور .. ممكن تعمل بوست أو ثريد عن نوبة البانيك و اعراضها و الفرق بينها و بين الخوف الشديد مثلا او نوبات التوتر ؟ و ربنا يجازيك كل خير والله .. متهيالي مهمنعرف الفرق بين الحاجات دي حتي نتعامل مع اللي بيحصلنا صح”

كنا بنتناقش فى الobsessions كان عندى obsessions كتير وقتها ومكنش فيه panic بس الموضوع ابتدى ببpanic

طيب نقدر نعمل سيشنز عن البانك ؟
+34 answers in: “يا د.. انا باخد ابيليفاى وباخد سيكوبرام وزولام والنهاردة تعبانة جدا وعمالة اعيط وعندى خنقة جامدة ومش عارفة اعمل ايه انا عندى ocd anxiety وضغط الدراسة مزودها عليا انا فى طب ومليش نفس اذاكر ولا اعمل اى حاجة .. والدوا مزود وزنى ودا عملى اكتئاب .. انا زهقت من الدنيا كلها”

وماما دايما بتقولى ان ده عقبها عشان اللى كانت بتعمله وهيه ف الجامعه وانا من كتر خوفى اعمل زيها اخترت جامعه ف العاشر عشان مشوف حد واعجب بيه وابقى متقيه ربنا ف مشوارى عشان ميحصلش ليا حاجه طول عمرى حاسه ان انا هتعاقب ومش هعيش سعيده ونفسى ابطل التفكير والاحساس ده بس مش عارفه

كلام والدة حضرتك غلط .. مفيش حاجة اسمها ده عقابها
ده تصرف ضدها كانت تقدر تاخد تصرف ضده و متسمحش لحد يضربها زي اما بقول لحضرتك برضه نفس الكلام متسمحيش لحد مهما كان مين يضربك او يمد ايده عليكي
طالما بنتكلم في الدين يبقي نجيب دليل من شيخ او من القران و السنة علي كلامنا ده
طالما بنتكلم في العلم نجيب دليل من العلم علي كلامنا
لكن هوني علي نفسك و تتعبي نفسك في انك تفكري في حاجة اصلا مش موجودة و حضرتك ملكيش ذنب فيها.
لو كان كل واحد بيعمل ذنب ربنا بيعاقبه بزوج او زوجة مش كويسة محدش علي الارض كان هيكون عايش مبسوط
احنا لو غلطنا نتوب و ربنا رحيم و بيتقبل التوبة و بيقولنا كمان ان مش بس هيتوب علينا و يمسح سيئاتنا لكن كمان هيبدلهالنا حسنات !
لكن اما ربنا يرزق شخص بزوجة فيها مشكلة او زوج مؤذي ده ابتلاء نتعامل معاه بالاخذ بالاسباب عادي .. مش اننا نلوم نفسنا :)
+22 answers in: “محدش يعرف دكتور نفسى بيتواصل ع مواقع التواصل سواء اسك أو فيس؟؟؟؟؟”

مساء الخير يا دكتور .. ممكن تعمل بوست أو ثريد عن نوبة البانيك و اعراضها و الفرق بينها و بين الخوف الشديد مثلا او نوبات التوتر ؟ و ربنا يجازيك كل خير والله .. متهيالي مهمنعرف الفرق بين الحاجات دي حتي نتعامل مع اللي بيحصلنا صح

حاضر
+1 answer Read more

دكتور انا مش عارفة انا جيت للمكان الصح ولا لأ عشان احكي . بس انا دايما شايفة اني وحشة ومش كويسة حتي لو حاولت اعمل حاجات كويسة وشايفة انه محدش بيحبني واني تقيلة ع الكل مع انه حواليا ناس كتير بتحبني . مضايقة انه لدلوقتي مع اني مقبلولة مفيش حد ف حياتي لدرجة اني ساعات بخاف ادخل سكة غلط وبمسك نفسي

اهلا و سهلا بحضرتك
باذن الله قريب هنزل بوست عن الثقة بالنفس و تقدير الذات و لكن
خلينا نقيم نفسنا كده من 1-10 في
المثالية
التردد
العصبية
العند
+2 answers Read more

لو مخطوبة لواحد متعلق بأهله زيادة حبتين وعلى طول عاوز يبقى معاهم ولو غاب شهر يبقى هيموت ويرجعلهم ، وبيهتم بيهم اكتر مني وممكن يعملهم حاجات مش بيعملهالي لكن لو عمللي اي حاجة كويسة لازم يشاركهم فيها ازاي اخليه يهتم بيا اكتر او حتى زيهم

هو لو بيحبهم و مهتم بيهم
ليه يهتم بيكي اكتر او هم اكتر
حضرتك لسه خطيبته يعني
اللي تختبريه دلوقتي مدي اعتماديته علي اهل او تعلقه بيهم !
يعني ايه لو سابهم شهر هيموت و يرجعلهم .. خوف عليهم مثلا ولا تعلق بيهم ولا ايه
بحيث نفرق بين الاتنين كمؤشر ليكي بعد الزواج

كانت بتقولى انى دايما احط حلول للمشكلة وانى اتعلم ازاى ارفه عن مفسى واستمر على تمارين التهدئة .. اسوا حاجة انى اساسا لسه مدخلتش فى وقت الامتحانات لسه بدرى بس انا ورايا حاجات كتير

طيب امتوا مكنتوش بتشتغلوا بشكل عملي مع بعض في ال ١٢ جلسه دول؟
+34 answers in: “يا د.. انا باخد ابيليفاى وباخد سيكوبرام وزولام والنهاردة تعبانة جدا وعمالة اعيط وعندى خنقة جامدة ومش عارفة اعمل ايه انا عندى ocd anxiety وضغط الدراسة مزودها عليا انا فى طب ومليش نفس اذاكر ولا اعمل اى حاجة .. والدوا مزود وزنى ودا عملى اكتئاب .. انا زهقت من الدنيا كلها”

Next

Language: English