#техника

Я часто снимала себя на видео и не могу пожаловаться на технику, в том числе когда уже сильное мышечное утомление или кардио сдаёт, техника или не страдала, или страдала не в критичных местах. Также всегда можно делать меньше, медленней, с паузами, что я и применяла. Я всегда следила за каждым повтором, концентрация была хорошей.

---

У меня сейчас претензия к биомеханике, к природе движений как таковых.
Я делала слишком много неоднозначного, рискованного - и делала это регулярно 15 лет подряд (15 лет назад начала с йоги).

---

Если брать всякие прыжки - то в прыжках нет особого смысла (ну типа они кости уплотняют, но какой ценой). Меня отныне бешеный фитнес не интересует )) Повысить кардио-нагрузку можно просто дыша через нос.

---

Можно тренироваться здорОво, чем я и собираюсь заниматься.

---

А вообще, я сейчас понимаю, что здоровое упражнение - это на самом деле такое упражнение, в котором ты и не должен 100% внимания обращать на технику, а иначе тебе пизда. Как-то у меня сейчас не вяжется это в голове. Здоровое упражнение должно быть более физиологичным. Приносить только разной степени пользу. Максимально ты включаешься - максимально получаешь, меньше включаешься - меньше получаешь, но человек не должен травмироваться просто потому, что технику где-то не выдержал, это и есть неадекватно рискованный фитнес.

View more

• Подарки от важных мне людей. Какими бы старыми и изношенными ни были подаренные ими вещи, я ни за что их не выброшу. Это память. Важная часть моей жизни.

---

• Хорошие книги. Я могу подарить, сдать в библиотеку или иным способом передать безвозмездно некогда важные для меня книги, по какой-то причине ставшие ненужными. Но не выбрасывать их. Как по мне, выбросить хорошую книгу – кощунство.

---

• Вещи, которые стали старыми, но не утратили своей функциональности. К примеру если старая техника работает не хуже новой, недавно купленной, то я не стану от неё избавляться. А старые удобные штаны вполне могут послужить верой и правдой в качестве домашнего одеяния.

---

• Ритуальную и религиозную атрибутику. Её при необходимости также можно передарить/передать кому-то.
Либо на крайний случай предать земле/воде/огню. Но не выбрасывать. Это кощунство.

View more

По делу о смерти Мэттью Перри задержаны врач и наркодилеры
Правоохранительные органы провели серию обысков по делу о смерти американского актера Мэттью Перри, сообщает TMZ. По информации портала, арестованы несколько человек, среди них — врач и дилеры, которые, по версии следствия, причастны к гибели актера.

---

В статье отмечается, что у задержанных была изъята техника с целью установить, кто именно из них поставлял актеру вещество. Источники сообщили порталу, что в полученной правоохранителями переписке Перри обсуждал пути доставки и стоимость покупаемого им кетамина.

---

TMZ напоминает, что Перри под присмотром врачей получал кетамин в рамках лечения депрессии и тревожного расстройства, однако смерть актера произошла через полторы недели после посещения им курса терапии, что указало на нелегальное приобретение вещества. При этом дозировка, обнаруженная в его организме в день смерти, была сопоставима с той, которая применяется для общей анестезии.

---

По данным телеканала ABC News, задержаны пять человек, двое из них - врачи. Согласно информации телеканала, медики были изначальными поставщиками кетамина для знаменитого актера, однако, вероятно, в какой-то момент он стал слишком дорогим, и Перри начал получать его из другого источника. Как сообщили телеканалу правоохранители, среди возможных дилеров была женщина, известная как "Кетаминовая королева Лос-Анджелеса".

---

Перри скончался 28 октября в возрасте 54 лет. По словам источников портала TMZ, тело актера обнаружили в джакузи у него дома. Портал отметил, что на месте происшествия не было найдено следов наркотиков, а смерть была ненасильственной.В декабре департамент медэксперта округа Лос-Анджелес сообщил, что причиной смерти известного американского актера Мэттью Перри в октябре 2023 года стало сильное воздействие кетамина. В ведомстве добавили, что факторами, способствовавшими смерти Перри, стали также "утопление, ишемическая болезнь сердца и воздействие бупренорфина".

---

Мэттью Перри обрел широкую популярность благодаря роли Чендлера Бинга в знаменитом американском сериале "Друзья". Кроме того, кинокарьера актера включает в себя ряд главных ролей в известных романтических комедиях: "Поспешишь - людей насмешишь", "Мошенники", "Танго втроем", а также криминальной комедии "Девять ярдов". Перри был номинирован на престижные американские кинопремии, такие как "Золотой глобус" и "Эмми".

View more

ТЕХНИКА СССР

---

Советский магнитофон (ФОТО 6)

---

Техника. У меня был когда-то советский магнитофон (советского производства), который перешёл мне по наследству. Так вот этот "плохой" советский магнитофон мог всё, чего не могли даже более поздние несоветские модели: писать звук без микрофона, подключаться без проблем к телевизору и радиоприёмнику, подключаться без проблем к другим магнитофонам и т. д. И качество звука у него при этом было на порядок выше, чем в более поздних японских магнитофонах, так нахваливаемых теми, кто ничего не понимает в акустике. А прочность этого магнитофона была такая, что его не смогли разрушить даже падения. Магнитофон несколько раз падал на пол и оставался цел, прекрасно при этом функционируя много лет. Японские и тем более китайские магнитофоны ломались ежегодно, даже не падая. Просто ломались. Потому что были сделаны не скажу из чего. До сих пор я не могу найти ничего подобного даже за большие деньги. Потому что современная рыночная экономика не нацелена на то, чтобы человек купил что-то на много лет, а нацелена на потребительство. Рынку выгодно постоянно впаривать покупателю новое, причём такое новое, чтобы его нужно было постоянно обновлять и оно бы постоянно ломалось. Именно поэтому сегодня все как сумасшедшие носятся по салонам магазинов (включая онлайн-магазины), каждый год обновляя модели своих андроидов и айфонов. На дураках деньги делают.

---

ОДЕЖДА И ЕДА В СССР

---

Еда в СССР (ФОТО 7)

---

Касательно еды и одежды. Сегодня, когда 90 % населения одевается в одежду китайского и турецкого производства, мало что изменилось. По-прежнему мало кто одевается "от Кутюр" и мало кто может себе позволить покупать дорогостоящие бренды одежды. Разве что Цискаридзе. Еда из "Пятёрочки" по большей части вообще сомнительна. В СССР еда быстрее портилась, да, ну так это из-за того, что она была более здоровая и натуральная. А вы как хотели, купить батон вареной колбасы и чтобы она у вас полгода не портилась? Или хлеб, который может не плесневеть неделями?

View more

Ну, для начала, помимо слива времени на множество техник надо еще как-то работать непосредственно над исполнением своего желания.
Вот хочешь ты научиться рисовать, у тебя даже есть простой карандаш еще со школы; но вместо того, чтобы взять его в руки, сесть за стол, включить урок и начать практику, ты покупаешь еще кучу новых и более крутых карандашей, молишься богам о сбыче мечты, ищешь знаки Вселенной в номерах машин и т.д. – что угодно, только не делом занимаешься.

---

Техники – это просто вспомогательный инструмент для достижения цели, но непосредственно достигать ее тебе придёт самостоятельно.
Когда тебе надо на другой конец города, ты выбираешь транспорт (от роликов и гироскутера до «общака» или такси), но выйти-то тебе приходится самостоятельно – сначала из дома, потом из транспорта – равно как и дойти в итоге до нужной точки.

---

А еще не надо уделять излишнее внимание своей цели. Ты когда карандаш в руки берешь, вряд ли переживаешь о том, будет он писáть или нет; просто рисуешь им сразу и все. И когда завтрашнюю поездку планируешь, едва ли делаешь поправку на то, наступит завтра вообще или нет. Ты даже не веришь – просто знаешь, что оно так все будет, у тебя никаких сомнений или переживаний на этот счет нет.

---

Вот и с техниками исполнения желаний так же. Выбери одну-две, практикуй регулярно, но ничего от них не ожидай, не сомневайся и не переживай; концентрируйся на достижении цели, а не на том, сработает ли техника. Потому что она 100% сработает, если ты сам работать начнешь, а не только инструменты бесконечно перебирать.

---

^
Это все к формулировке вопроса, как поняла – так ответила. Если нужно что-то иное или более конкретное, переспроси, пожалуйста.

View more

Вариативно, потому что вера и религиозное сознание/магическое мышление – это один из множества инструментов для сотворения своей жизни. Безотносительно к тому, вера какого течения и во что или в кого.

---

Я лично знаю людей, которые благодаря своей убежденности в существовании Богов и жизни после см#рти действительно развиваются, и не только духовно, но и интеллектуально, и даже материально. Словом, комплексно.
=> Стараюсь быть в их числе. (:

---

Также, лично знаю тех, чьему падению на дно способствует в том числе вера и религия. Все свои беды они объясняют карой Высших сил, а еще с удовольствием сознательно грешат, периодически ходят отмаливать свои грехи, а потом со спокойной душой грешат снова. #бохпростит, да. Это очень удобная техника существования.

---

Вера (как и политические убеждения, и моральные нормы, и прочие инструменты) сама по себе не делает тебя ни хорошим, ни плохим; ни развитым, ни отсталым, она также не дает тебе особых преимуществ и ничего не отнимает. Но то, как ты к ней пришел и как внедряешь ее в свою жизнь, во многом определяет качество жизни и твои качества, как Человека.

View more

Добрый вечер, мадемуазель Джина.) Как же их много, книг, фильмов, расказов деда, воевавшего с Буденным... Выбрать что-то одно наиболее сложная задача. Я расскажу одну историю. История началась с того что в советском журнале "Техника молодежи" напечатали отрывки романа Ивана Ефремова "Час Быка". Много лет спустя два пацана очень любили прятаться в кипах старых журналов в сарае частного дома в Пятигорске. В войнушку играли, с девчонками играли...в разные игры и один из пацанов случайно листая журал наткнулся на описание встречи в космическом пространстве с кораблем "звездного странника". Были организованы поиски всех номеров этого журнала за несколько лет, пацаны и девчонки сидели в полумраке, слушая как сражались и погибали в бою с невежеством, тупостью и жестокостью люди эры встретившихся рук планеты Земля, экипаж звездолета "Темное Пламя", желая помочь жителям планеты Торманс. С тех пор и нравятся мне только Женщины похожие на Фай Родис. А мое зрение на мир улавливает и принимает во внимание инфернальность развития социума нашей планеты под воздействием закона "Стрелы Аримана". Благодарю, мадемуазель Джина за личный и интересный вопрос. Хорошего Вам воскресного вечера и отличного настроения.)

View more

Здравствуйте, сударь. Все дело в том что для человека является оъектами и субъектами Веры. Для меня это не "паранормальные явления". Простыми словами:"Мне не зачем верить во что-то выходящее за рамки принятых на сегодняшний день "норм"". У меня иные субъекты Веры, к примеру это Господь Бог и Дьявол. Другие объекты Веры, к примеру это душа Человека, чувства Любви, Света и Добра. На сколько эти базовые, для моей жизни, понятия являются паранормалтными...Наверное Бог для части людей и нелюдей является ооочень паранормальным, а для меня естественным Творцом, Великим и Гениальным Скульптором этого мира. Есть иллюзии и мороки, дьявольские наваждения и мне незачем в них верить, можно просто перекреститься, когда что-то "кажется". Есть вопросы до которых еще не дотянулась современная наука или техника и многие люди, тоже, воспринимают такие явления как некую паранормальность. К примеру, самый обычный мобильник в 15-16 веках привел бы любого человека на костер святой инквизиции за ересь и колдовство. Можно еще долго говорить о непознанных, но вполне нормальных явлениях этого удивительного мира, но мне нужно сделать этот мир еще красивее и совершеннее, в этом нет ничего паранормального, просто, мне очень нравится выращивать ослепительно красивые и обаятельно ароматные цветы. Благодарю за личный и интересный вопрос. Замечательного Вам дня и улыбательного настроения.

View more

Пускай это будет все что связано с Космосом. Древний романтический странник, лежащий с широко раскрыьыми, сияющими глазами и любующийся ночным, звездным небом оставил во мне широкую борозду генетического следа.

---

Сегодня Землю накрыла очередная магнитная буря с индексом мощности 4 балла. По данным астрофизиков, шторм продлится порядка двух дней. Об этом сообщает портал Prufy.
Считается, что длительность этого явления представляет опасность, поскольку плазменное облако уже столкнулось с атмосферой нашей планетой. Эксперты отмечают, что постепенное воздействие энергии в течение длительного времени может быть не менее опасным, чем короткие, но сильные всплески. И хотя наблюдается, что обычно очень сильные вспышки быстро затухают, более слабые могут продолжаться значительно дольше.
Напоминаем, что из-за магнитных бурь могут выходить из строя спутники, техника, а также медицинское оборудование. Ее последствия на себе могут ощутить и метеочувствительные люди.

View more

У меня много работ. Много специальностей. Вчера витебская воздушно-десантная дивизия проводила демонстрацию военной техники. Я был очень рад пообщаться с молодежью на тему как нужно, в соответствии с армейскими наставлениями, есть такие маленькие книжечки, брать на плечо и целиться из РПГ, следить чтобы раструб не был направлен в бойца стоящего сзади. Порадовала номенклатура снайперского вооружения и то что боевое оружие было доступно для гражданских и молодежи. Я считаю это самая похвальная инициатива властей Беларуси. Люди в очередь выстраивались чтобы сфотографироваться в сфере, в бронике и с гранатометом. Эти слова связаны с моими военно-учетными специальностями. К сожалению не были представлены средства связи и технической разведки, FPV - техника, на мой взгляд - это направление должно более полно представляться на таких мероприятиях, ведь любой пацан зависающий в КС или Доте без особого труда и с большим интересом освоит функционал FPV-дрона.

View more

Здрасте.

---

Была. Где-то в 2008 у нас на районе открылась пиццерия, а до этого у нас ничего не было....даже шавухи у нас были либо пипец дорогие, либо "пипец сальмонелла в этот раз не вкусная" (и я не шучу, либо траться, что школьнику трудно, либо травись и отдыхай в больнице). Поэтому пиццерия стала новизной, мы с пацанами скинувшись могли позволить две больших пиццы и 3 графина лимонада. Это пиццерия была "Папа Джонс".

---

Буквально полгода прошло и.....я устроился туда официантом. Оклад, отношения устраивали....коллектив!!!!!!! Коллектив я знал весь до трудоустройства. Такие же, как я, 15-16 летки ищущие работу. Меня устраивало всё, даже штрафы, что я несу не так тарелку. Пицца, по сути, это солянка на тесте, наборы к ней продаются, эти наборы я называю "что не доели вчера или нг пошёл не по плану". Но мы там так не делали, мы реально закупали и полноценные палки колбасы, и сосиски, и тефтельки, и перец и т.д......всё как положено на хорошей кухне. Салаты.....Вы представить можете, что к нам приходили из бизнес центров за салатами? В пиццерию за салатами? Мы были круты.

---

Но что-то изменилось. Я официант, меня не посвящали. Работу они также предоставляли школьникам, но продукты, техника, чистота......Это стало страдать. Мне было противно людям что-то советовать. Салаты сгнили уже давно в боксах. Вкус отвратный.

---

Я уволился. Да, я из бедной семьи, деньги были нужны, но и травить я никого не хочу....я уж лучше голодным буду, но с чистой совестью.

---

А потом друг, который меня на чм поваром позвал к себе, угостил своей пиццей.....Это лучшая пицца, что я ел. Поэтому теперь я только за домашнею пиццу.

---

А нравилась Гавайская (я фан ананасов), обжигающая острая (я фан острого), ну и стандартные....морские пиццы не нравились, я в ней глупость вижу.

View more

Суды по политическим статьям стали конфисковывать имущество в 2-3 раза чаще, чем до войны. С учетом новых поправок в УК в эту статистику могут попасть дома и квартиры.

---

Количество решений о конфискациях по таким статьям стремительно растет в течение двух последних лет, обнаружил «МО», изучив статистику Судебного департамента.
В 2023-м число конфискаций выросло на 45% по сравнению с 2022-м по статьям о преступлениях против общественной безопасности (205-227 УК РФ). Рост к довоенному 2021-му составил 210%. К этим статьям относятся и «популярные» составы, по которым судят нелояльных активистов и деятелей культуры — "фейки" об армии и "оправдание терроризма". Сразу на 85% за год выросло число конфискаций по статьям о преступлениях против конституционного строя (275-284.3). К довоенному году рост составил 358% К этим статьям относятся госизмена, шпионаж, организация экстремистского сообщества и другие.
Общее число осужденных по сравнению с 2022-м выросло не так значительно: по статьям 205-227 УК РФ на 4%, по статьям 275-284.1 УК РФ — на 29%.«Если говорим про политические статьи, то чаще всего [конфискованное] — это компьютерная техника, телефоны, носители данных и т.д. Единственное жилье не конфискуют, но могут переселить в жилье меньшей площади», — говорит юрист «ОВД-Инфо» Ева Левенберг.В феврале Путин подписал закон о поправках в УК и УПК, прописав механизм конфискации имущества по политическим статьям. Теперь конфискация квартир может грозить за финансирование «антигосударственной деятельности» (три десятка статей УК), если следствие докажет, что ее ведут на деньги, полученные, например, от сдачи в аренду жилья. Или если докажут, что человек из корыстных побуждений распространял фейки об армии или призывы к антигосударственным деяниям и на полученные гонорары купил жилье.
По словам Левенберг теперь конфискация превращается в меру наказания — «орудие прессинга на оппозиционные силы». Особенно опасны новые меры для журналистов, предупреждает юрист Алексей Прянишни

View more

До чего всё-таки уникален русский язык! И совершено непонятен иностранцам.

---

Мои часы "сидели" на руке и не правильно шли. Я в спешке "вылетел" из дома, "сел" в маршрутку и всю дорогу в ней "стоял", мест на было. "Зашёл" в это время в @askfm и как всегда не стал "сидеть", решил здесь "прилечь", немного "отдохнуть" от всего. В общем, как говорится "сбежать" от людей, которые обожают по утрам другим "давить" на мозг. Но куда бежать, если они и здесь и там. "Простоквашино" эпизод сразу вспомнил: "До чего техника дошла, вашу маму и там и тут показывают".

---

Зашёл в офис поставил чашку на стол с кофе и положил блокнот. Позднее, в раковине грязная чашка почему-то решила "полежать. Бедненькая она "устаёт", не в силах устоять, а ведь день только начался.

---

Если горизонтальные предметы лежат, а вертикальные стоят, тогда почему кот на столе "сидит", если должен он "стоять". А вот хвост его "лежит", хотя, как бы необходимо хвосту стоять. Или так уж и быть, если он принадлежит коту и он неотъемлемая его часть, значит должен сидеть. А он такой проклятый, не желает сидеть со своим владельцем, "упал" и лежит.

---

Говорят, что лишь живые предметы сидят. Однако одежда на мне "сидит" удобно. Хотя не живая. Как она может сидеть, если я стою, получается она на мне "висит". Но кто решил её "пoвeсить" и за что именно.

---

В это время за окном на лавку сел воробей, но "сидит" птичка эта почему-то на ногах. Хотя он вроде бы должна стоять. Только стоять воробей не может вовсе, он похоже сидит. Соответственно в воздухе он "висит", а быть может "лежит", когда летит.

---

Короче, всё настолько сложно, что у меня теперь травма на всю жизнь. Ни один псих-врач не поможет мне.

---

А здесь я не сижу, сидят за решеткой и в окопе, а здесь живут жизнью виртуальной. Хотя жизнь эта совсем "отдалилась" от того "маршрута", который был изначально "построен". Со временем это стало привычкой, а в некоторых случаях даже обязанностью быть тут. Отвечать время от времени на вопросы и участвовать в развитии планеты "ASKfm"

View more