ahoj:) dneska jsem nic nejedla ale chtela bych si dat cocku, je to spatny? kolik si ji mam dat? :)
Je to hodně špatny 😌
Hlavně to ze vůbec nejíš
Hlavně to ze vůbec nejíš
Ask @Dametykiladolu
Previous
Když si dělám něco jako bananove smoothie .. Je lepší rozmixovat banan s mlekem nebo s jogurtem ? :)
Asi s mlékem😊
Prosím, přečti si poslední odpověď:)
At' je ti lépe zlatí! :3
Liked by:
makáme❤
Schudnem do leta ☀
Natálka❤
Healthy? Healthy!
Related users
Co si o tom myslis ? Jen podle cisel?:) 173-174cm/59 kg, vaha je asik dobra ze ? Ale ja nemuzu zhubnout stehna :( od pasu nahoru sem skoro vychrtla a stehna jsou velke :( ja nevim co s tim,sportuju vetsinou kazdy den(beh,tury do kopce,tanec,kardio na yt,posilko,kayla itditnes) ale nic :((
No a co posilovat na břicho? :o
Liked by:
makáme❤
Schudnem do leta ☀
Natálka❤
Healthy? Healthy!
Ahoj, za týden jedu na lyžák a tam normálně bereme hromadu jídla, chipsy, bonbony, znáte to. Nemáte nějaké tipy na zdravé jídlo, co bych s sebou mohla vzít? Samozřejmě beru i něco nezdravého... Napadly mě třeba oříšky, sušené ovoce a tak :)
Na lyžáku kašli na zdravý jídlo 😉
uzi si to tam 😉
uzi si to tam 😉
Dlouhé nebo krátké vlasy?
100% dlouhe😍
jak by jste si me predstavily?:) vim ze na.vaze nezalezi, ale tak podle vahy no :D 15/166/54 :)
Promin ja jsem bez představ😢😂
Liked by:
Natálka❤
Healthy? Healthy!
makáme❤
jej, promiň, ten jídelníček jsem ti poslala asi omylem, nevšimla jsem si, že nepodporujes anu😄
Ne v pohodě😂
Liked by:
Healthy? Healthy!
makáme❤
názor sestřičky?💓dneska jsem se nějak rozjela ale tak aspoň budu mít víc energie😄💪 sn. 20g bílý jogurt 2,5%(12), 40g zelené jablko(25) sv./ ob./ sv. 40g okurka(6), 25g ledový salát(4), 20g rajče(4), 40g bílý jogurt 2,5%(24) ve./ celkem 75 kcal:)
Špatný😥
Liked by:
Healthy? Healthy!
mam ty vane byt cela?:D
Ale ja nevim k cemu ti to je?😂
Prostě vana=relax teda u me😉
Prostě vana=relax teda u me😉
Liked by:
Healthy? Healthy!
kdyz si davam teplou vanu tak mam v tom byt cela jako napustit si celou vanu?:)
A co to ma ovlivnit?
Liked by:
Healthy? Healthy!
Everything will be FIT♕
Ahoj:)❤ Jsem moc ráda, že jsem mohla poznat takový skvělý lidi, jako jste vy!:)❤ Protože bez vás bych se nikdy nedokopala ke zdravé stravě a cvičení!:)❤ A konečně vidím změnu!:)❤ Moc vám všem děkuju, jste vážně skvělý!:)❤ Jsem ráda, že můžu patřit do tak skvělé rodinky!:)❤ Mám vás ráda!:)❤
To me těší😊
Jen tak dal!😊
Jen tak dal!😊
tak jak se vám dnes dařilo, sestřičky?💗
Ale docela fajn,tobe?😊
Liked by:
Healthy? Healthy!
Everything will be FIT♕
Na kterém posledním koncertě jsi byl/a?
ATMO music💕💕💕
Liked by:
Healthy? Healthy!
Healthy Lifestyle
ano.)
Dobře, ale neslibuji ze budu stíhat fotit vše 😉
bude mi k necemu kdyz budu drzet pred vsedni dny anu, vetsinou je to max 100 kcal ale pres vykendy to priste nejde...:( jim vse...
Ana je cela k ničemu vis? 😉
Liked by:
Zhubni nebo přiber!
Poradna pro vás❤
nechces kazdy den pridavat foto jidla? bylo by to super:)
A vy by jste měli takový zájem?😱
co nejraději snídáš?🍯💕😻
Asi livance 😙
Liked by:
Poradna pro vás❤
...a
ahoj, jen jsem ti chtěla napsat, že tvoje stránka byla mým velkým vzorem....od září jsem zhubla 10 kilo zdravým způsobem...tim myslim žádné hladovky atd.....☺ ze 71kg jsem to stáhla na mou vysněnou váhu 61kg ....děkuju Ti ....pokračuj dál se svojí stránkou....pa☺
Jezisi,tohle me nesmírně potěšilo 😍
Určite budu pokračovat, je to něco co me naplňuje 😊
Držím ti palce 💕
Určite budu pokračovat, je to něco co me naplňuje 😊
Držím ti palce 💕
.
Stojím a čekám na tramvaj
Ten pocit, ze on bydlí kousek ode me a ještě jsem ho viděla z okna 😔
Hrozně me mrzí ze mi neodepisuje
Je to hrozně dinvej pocit mit ho skoro u sebe,ale nevidět se,protože neodepisuje...
Furt čekám jestli ho tu uvidím nebo tak,ale zatím ne...
Mam chuť mu říct jak se cítím, ale nevim jak...
Zároveň me vy nabijite energii, ale zároveň brecim smutkem...
Je to divný...
Dekuji vám 💕
Ten pocit, ze on bydlí kousek ode me a ještě jsem ho viděla z okna 😔
Hrozně me mrzí ze mi neodepisuje
Je to hrozně dinvej pocit mit ho skoro u sebe,ale nevidět se,protože neodepisuje...
Furt čekám jestli ho tu uvidím nebo tak,ale zatím ne...
Mam chuť mu říct jak se cítím, ale nevim jak...
Zároveň me vy nabijite energii, ale zároveň brecim smutkem...
Je to divný...
Dekuji vám 💕
13/163/53 :/
Je ti 13 neres vahu!😉
Liked by:
Natálka❤
Healthy Lifestyle
motýlek
Poradna pro vás❤
13 y.o 53 kg 153 cm :/ je to dobre ? :D :/
Tak neni to spatna vaha😄
Ale je ti 13 let takže to tak neres😉
Ale je ti 13 let takže to tak neres😉
Liked by:
Natálka❤
Healthy Lifestyle
Tamara
Poradna pro vás❤
23/166/50 nazor?
Podle meho by jsi mela trochu pribrat😉
Liked by:
Healthy Lifestyle
Tamara
Poradna pro vás❤
13/145/35 nazor?
Ve 13 neres vahu😚
Liked by:
Healthy Lifestyle
Tamara
Poradna pro vás❤
Pondělí: 20-200 drepu, 50 nůžek, 120 sklapovacek, 100 unozek,50 přelomu,2-30 minut běhání( jakoby na kole) 5-30 minut cardio+ telocvik( plavání) To samé každy den kromě víkendu:) + ve čtvrtek Zumba je to dobre? Je mi 13 let:)
To je hrozně moc a hlavne je ti 13😉
Liked by:
Healthy Lifestyle
Tamara
Poradna pro vás❤
Next
