ahoj:) Jsem celkem spokojena s mym zadkem a nohama.A vsichni mi rikaji ze nemam tluste bricho,ale me se vubec nelibi a nejsem spokojena:( Nemam pneumatiku,jen proste mam "podbrisko".prosim jak se toho mam zbavit:( dekuji za odpoved❤
Baby, vždy keď prídem z tréningu alebo posilky tak musím si dať cukor. Ale niekedy až abnormálne množstvo, niekedy aj 20g lebo proste mam také chvíle jak keď fajčiar dlho nefajčí. Dokonca ma bolieva hlava a keď si dám cukor všetko ok odrazu. Čo si myslite? Je to len tym že potrebujem dodat energiu?
acchjo po 3 dnech jsem snedla vic nez 150 kcal-.- jsem na sebe nastavana
susenku z costa coffe mama mi ji kupuje strasne malo a miluju ji a bylo mi spatne tak jsem si ji dala má 350 kcal:/ dneska uz nic nesnim!!!! a zkusim to vycvicit
kdy to vycvicim tak to bude jako ze jsem nic nemela? nazor??❤️
posledni dva dny jim max do 100-150 kcal a nic jsem nezhubla:/ ale zacla jsem pit o 2-3 litry vic myslim ze to muze byt tim?:( nebo vude mi to k necemu kdyz nic nehubnu:( na vaze furt stejny
Děláš blbost 😉 Začni hubnout zdravě a uvidíš jak to půjde 😊
Ahoj mohla bych zhubnout za týden nebo za 2 když dělám:nůžky-5min.,kroužení v bocích-5min.,zvedání zad-2min.,úklon stranou-2min.,zvedání nohou-3min.,stlačování míčku/polštáře-5-10min.,zvedání jedný nohy-3min.,skákací panák-2min.,skákání na jednom míste-2min.,kardio-3min.,twerk-4min.,tancování-6min.?
ahoj :) projizdim si tvuj ask a strašně se mi líbí jak sem pises to co prozivas a zároveň soucitim s tebou je mi lito ze te ani nepozdravi a mooo..c ti držím palce at to dopadne dobře ❤👌
Ahoj,hrozně jsi mě potěšila :) Ani nevíš jak No zrovna momentálně se to s ním celé otočilo... Tak kdyby jste chtěli,klidně mohu napsat další ,,příběh" :) A děkuji ti ❤