motivačný obrázok pre mňa? 😇💕
*Dee*
Ask @Dametykiladolu
Previous
tak nejdriv cti a pak pis
Prominte mam u sebe kamaradku, tak nechci byt furt na mobilu
*Dee*
*Dee*
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
omg😂😂😂 ty to nechapes ok tal rekneme ze ji staci 50g a to ostatni?
Prvni svacina chybi urcite skrz to, ze o prazdninach kazdej vstava pozde, no a ta druha svacina neni nejlepsi, protoze tam chybi bilkoviny, no omlouvam se
*Dee*
*Dee*
Related users
pekny? vzdyt ji malo 50g je na zpevnovani malo nema svacinu a druha svacina je taly mala boze jal ja nesnasim stranky ktere o tom nic nevi-.-
Jezisi klid, kazdymu staci jinej pocet gramu..
*Dee*
*Dee*
SN:ovesná(50g vloček,50ml vody,50ml mléka),borůvky,O:tortila(celozrnn.žitná mouka,50g),zelenina,kousek kapra,SV:nastrouhané jablko,mrkev,V:polotučný tvaroh 250g,paprika,cherry nebo 1/2avokáda, 2V:gainer,protein, pohyb:20min.břicho,20 min ruce,procházka,zpevnuju.co a jak by jste to upravili prosím
Je to pekny☺
*Dee*
*Dee*
je k večeři lepší mozzarela light nebo klasická?
100% klasicka☺
*Dee*
*Dee*
nejaký denník na cvičenie ?? prosím súrne
Nechapu otazku :(
*Dee*
*Dee*
http://ask.fm/Dametykiladolu/answer/130112616861 to se ti to řekne :/ ale ono to není zas tak snadné když mám velké boky, stehna atd. a kozy žádné.. :D a k tomu všemu mám břicho větší než ty prsa.. :D
Taky mam maly prsa a to mi bude 17 :D
*Dee*
*Dee*
http://ask.fm/Dametykiladolu/answer/130093765533 právě že nemají -.- 2 nosí sportovní podprsenky jedna ani nenosí podprdu a další je moje nejka a před sebou se normálně převlíkáme ...
Aha, vyprdni se na to☺ prsa nejsou dulezita☺
*Dee*
*Dee*
Liked by:
Michaelaa
Máte nějaké rady jak se zbavit celulitidy a strii?:((
Kremy, pij vodu a cvic☺
*Dee*
*Dee*
Liked by:
Zdravé Hubnutí
Ahoj !!! zalozili sme novou stranku o cviceni hubnuti a taky na obrazky a spoustu dalsiho =) vime ze techtonstranek je hodne ale chtel sme to zkusit 💪 sledujeme!💪👍
💞💞
*Dee*
*Dee*
Liked by:
fitness❤radyAtypy☀obrázky
Dort nebo koláč?
Dort :)
*A*
*A*
Liked by:
fitness❤radyAtypy☀obrázky
Spolu a zdravě! ♥
Názory na poslední odpověď ? 😊😊
Cajk☺
*Dee*
*Dee*
Liked by:
fitness❤radyAtypy☀obrázky
jak je možné že mám strašně malá prsa? :( v listopadu mi bude 15 a pořád tam nemám nic.. zatím co o rok mladší spolužačky mají totalní melouny -.- většina lidí píše že to bude ok že dorostou ale za posledních 5 měsíců vůbec neporostly? je možné že mi neporostou kvůli klikům? :((
Beztak to maj vycpany😉
Z toho si nic nedelej💜
*Dee*
Z toho si nic nedelej💜
*Dee*
Liked by:
fitness❤radyAtypy☀obrázky
Ahoj, sme stránka o móde a pod. Boli by sme rady keby ste nás podporili like-om, otázkou či follow ak ťa naše odpovede zaujali. ak nie tak aspoň odpovedz na túto otázku❤ obidve adminky MILUJEME módu😍 dosť nás to baví a rady sa tomu venujeme.. Prosím. Ďakujem💞 @fashionoutfity
Sledujem☺
*Dee*
*Dee*
Ahoj, předem se omlouvám že otravuji, ale znovurozjíždím svou stránku a chtěla bych poprosit o sdílení, popřípadě něco vzájemně :) moc děkuji :3
Sledujeme💜
*Dee*
*Dee*
Liked by:
Hubnutí a zpevňování
https://m.ask.fm/Goforyourdream/answers/130074883604 Noo? :) -E
Mame zajem☺
*Dee*
*Dee*
Liked by:
Natálie❇️
❤️Never give up your dreams❤️
16/150/43,5.. kolik má být normální váha?
Kolem 40kg☺
*Dee*
*Dee*
Liked by:
❤️Never give up your dreams❤️
poradna všeho!!
Za jak dlouho půjde videt změna, ze zhubnu?
+-mesic☺
*Dee*
*Dee*
proč sou vyrobky light spatne?
Jsou tam nahrazky☺
*Dee*
*Dee*
kolik ti je?
Komu? :)
*Dee*
*Dee*
Liked by:
Tumblr and grunge pic. please
sn:řecký jogurt,půlka jablka,maliny,(možná kousek zdravého malinového koláče ze špald.mouky),zelený čaj,sv:-,o:kuskus 40g,zelenina,sv:knack,šunka 95%, okurka,v:cherry rajčata,125g mozzarela light, ledový salát,2v:protein a gainer,pohyb:procházka,jinak rest day..zpevnuju..prosím co by jste upravili?
Pokud zpevnujes, tak pridej vic bilkovin☺
*Dee*
*Dee*
je lepsie posilovat a proteinmi alebo bez? oplati sa to kupovat mojmu chlapovi?
Ja osobne proteiny podporuju☺
Od zari na ne chci taky najet😘😱
Zalezi na vas jaky na to mate nazor💜
*Dee*
Od zari na ne chci taky najet😘😱
Zalezi na vas jaky na to mate nazor💜
*Dee*
Co si mohu dát k večeři do 150 kcal. Klidně si i něco uvařím, aby to bylo teplé.
Proc resis kcal?😱
Dej si treba michana vajicka s pecivem a zeleninou
*Dee*
Dej si treba michana vajicka s pecivem a zeleninou
*Dee*
takže zase normálka 153 sacharidů?
Ano☺
*Dee*
*Dee*
Next
