Ahoj, se stránkou začínám. Ask jsem nikdy neměla a kamarádkami řekla,že bych mohla pomáhat na asku se cvičením, když toho mám tolik za sebou♥ prosím o sdílení♥ děkuji Ema. Jinak sleduji
ahoj.mam velku prosbu.Pred rokom som schudla 10kg ale to bolo pred rokom
teraz vazim o 5kil viac.. ale aj som podrastla 5cm. neriesim. ale aj tak nie som spokojna.. nechcem od teba ziaden pohyb... o pohybe viem vela.. ale strava mi robi velke problemy.. mozem ta poprosit jedalnicek? ..
15/68/177
Ahoj :) Nemuzu ti delat jidelnicek :O zkus mrknout na google na vzorove jidelnicky💜 *Dee*
Misulko😄 neznam te osobne(coz je ovsem skoda). Si strasne silna, mila a krasna holka. Mas muj obrovskej obdiv. Libi se mi, jak neresis hejty a furt bojujes ^^ Ty sveho cile jednou dosahnes! Mas za sebou velky kus prace a to je vic nez uzasne! Si proste vzor hodne lidi! Tak se nemen a bud porad takova jaka si💜 S laskou *Dee* 😄💜
kdyz sem zacatecnik v behu(celkem me boli kolena) tak neva ze zacinam na 10minutach? ja vic nedam, mota se mi hlava ale tech 10 jeste dam, zatim sem byla behat 3x ja vim nic moc, ale snazim se!!:)
Ahoj zlato ♥♥♥
Právě jsem napsala nový článek na blog :)!
Byla bych hrozně ráda za jakoukoliv podporu (komentář, sledování)
Jinak se omlouvám, jestli tě otravuju...
-A. ♥
Ahojky prosím tě co si mam dat na oběd snažím se zpevnovata uz mam i svaly ale ještě chci víc trochu ale nevim co si dat :/ ani jedno není ideální ja vím ale proste jinou možnost nemam nebo jestli mas nějaký nápad jak to upravit aby ro nebylo takový no 1)brambory a smazak 2)vinná klobasa a brambory
No :D to je tezky :O pri nabirabi svalu jsou fajn bilkoviny :) takze si dej to na co mas chut ;) neres obedy ;)
Jste nějak neaktivní:( Tak opět udělám takovou reklamu:-D Ahoj všichni, mám stránku s citáty. Budu moc ráda za každý Likes / otázku /znak / follow ♥ Pokud vás to nezajímavá nebo ruším IGNORUJTE tuhle zprávu♥