#نوم

701 people

50 posts

Posts:

جُمعة مُبَاركة 🌾. - كيف كان هالأسبوع ؟

ir97x_’s Profile Photoᴿᴱᴴᴬᴺ’ᴴ ❀.
علينا و عليج ، اسعد الله يومج بكل خير يارب 🙏🏻 ..
الحمد لله حلو ..
نوم مضبوط و كل شيء مضبوط و احس اخيرًا ودعت السهر يارب ما يخترب نومي
نومة الليل و صحوة الصباح او بداية الظهر فيها راحة حلوة 😋 ..

الي مو راضي يجيه نوم ايش يسوي ؟؟

fato1169’s Profile PhotoStar
انسدحي على ظهرك و حسسي نفسك من الداخل انك متعبة حيل و منهده و تحتاجين تنامين و بتنامين بس لا تاخذين حبوب ..

هو. انا لو رايحة الامتحان مطبقة دا بيأثر عليا فالامتحان؟ حتي لو انا حاسه اني فايقة ؟

عادي إن شاء الله..
في ناس متعودين يروحوا الامتحان بدون نوم خالص..
بس قدر الإمكان بلاش تخليها عادة .. خليها بس وقت الضرورة..
Liked by: w.alaa Osama Agaemns

مشكلة بعاني منها بالمواد النظرية لازم عيد المقرر شي ٥ مرات او ٦ كمان مع مراجعة قبل الامتحان مشان تترسخ المعلومات بذهني انو ليش🙂 طيب عنجد كرهت الدراسة ولجامعة من هشي معقول قلة نوم او اكتئاب وزعل بالمقابل في طلاب بتدرس وبتشتغل بنفس الوقت بغض النظر عن معدلاتن بس بينجحو اذا اشتغلت ما بنجح بعمري🙂 ليش

كول جوز بقولوا عليه منيح كتير عندي رفيقي نفس المشكلة مخو كتير سميك بالحفظ هي شغل الله و توفيقات الله
شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي و قال لي العلم نور و نور الله لا يهدى ل عاص

بشري نمتي ؟موجوده ؟صحيتي ولا للحينك!

هذا السؤال من ساعتين اييه بس نوم العويص تعرفونه؟هذا هو بعد ماوديناها للمستشفى العادي ماستفدنا اي شي على السبع كذا على ماسكرت جوالي وقلت خلاص بنام الا رجعت تصيح وقامت مهي سالفه ترجيع ترجيع يعز السامع وانتم بكرامة وكنت حاسه حطيت عندها مويه ومناديل وكم كيس عشان تستفرغ وكان اقوم على صوت ونينها مانمت اصلاً وارجع اقعد ابوي يبه مهي سالفه مستشفى عادي مستشفى تخصص وابوي طاير وامي عهد جوالك خوذيه قلت طيب ورحنا للتخصصي كان يحللونها قالو احتمال جرثومه عطوها مسكن ثنين ومغذي عاد يقول الدكتور انها تاكل سبايسي عاد ياربي شعوله ماتاكل الحار ولاتدانيه دنيا قلت للدكتور تاكل ثلج تموت عليه ممكن يكون تاثير له؟يقول لا ماله دخل الثلج مايأثر بالمعده فقر دم وطبيعي تاكل ثلج ماله دخل قال تذكري وش كلت ياربي اتذكر كان اقول اكيد ورق عنب لانو امس طلبت ورق عنب وكان فلفل بس هي من زود تحبه ماحست كثرتّ حيل منه وكان كت من قبل تشكي من بطنه قال اييه هو السبب قال خلوها على المشروبات وبعد هالمسكنات صارت احسن الحمدلله يالله عمرها19سنه وينها وين المعده صدق لاقال بني ادم مهو شين بلحظة يتعب ويمرض وليامنه جا مايعرف لاصغير ولاكبير ياعوينتي عليها ماغير عند راسها وشربتها مي زمزم والحين اشوا الحمدلله يارب تششافيها وتخفف عنها كل تعب وتشفي كل من يتألم يالله ،صحينا الظهر سوينا غداهم وصلينا ورجعنا نمنا دايخين نومتنا عوويص بين خرشه شعوله وبين ونينها وبين اني دايخه وارهاق يالله الحمدلله بس انها بخير غير هذا مايهم،وصحينا عالثلاث رجعت شفتها بخير كان ننظف المطبخ وحالياً قعدنا والأع طيبه الحمدلله ،ييارب لايفجع بكم بغالي ويحفظكم جميعاً من كل تعب ومكروه وشر وألم باذن الله!".

View more

بشري نمتي موجوده صحيتي ولا للحينك

‏📬| اقتباس يُمثّلك ؟

maiesahmadtwalbeh’s Profile PhotoMaies Ahmad Twalbeh
عزيزي .....
- تعلم أنّ حديثًا بيننا لا ينقطع... أحيانًا ما مررنا به من خبرات سيئة مثلما يفيد، يضر. فنرى الطعام كله "زبادي" وننفخ فيه كمان. ربما حذرًا أو انتقامًا من أطباق الشوربة التي سبق ولسعتنا دون سبب أو مبرر منطقي. وننسي أن المهلبية مثلا غير الزبادي حتى وإن صنعا من الحليب ذاته.
التجارب السيئة، تحولنا لمخلوقات أشبه بالقواقع، شديدة الصلابة من الخارج، شديدة الرخاوة من الداخل. نحتمي بأصدافنا رافضين الخروج، نخشى الألم والأمل معًا. نكتسب حيلًا دفاعية أقرب إلى حيل القنافذ والظرابين، تزودنا بأشواك ورائحة كريهة، نلجأ لها مع أول بادرة غموض أو التباس يصعب علينا فهمه، تجعلنا نفسر غياب المحبوب بالتجاهل، وحزنه بالقسوة، وألمه وعزلته باللا مبالاة. وننسى أن القنافذ والظرابين، تلجأ لتلك الحيل - فقط - دفاعًا عن نفسها في مواجهة الأعداء. أما نحن فنشهرها في وجه من نحب - دون قصد بلا شك - إلا أنها تبقى مؤلمة وموجعة ومريرة.
- لا نوم ولا دمع في عينيا، لا نوم ربما، لكن لا دمع إزاي يا ثومة؟ كل خاطر، كل كلمة، كل غنوة يوم سمعناها سوا... تبكينا.
عزيزي......
بخاف عليك، وبخاف تنساني..
كن بخير...

View more

بدي أطلب منكم بس تدعولي 💔 نفسيتي متدمرة و الله العظيم 🥺 بطلت أحس بشي حرفيا لا بنبسط ولا بزعل ولا شي بس بظل مكتئبة 😭 اللي مريت فيه مش قليل فقدت كل شغفي للحياة و من كثر الاكتئاب اللي أنا فيه دايما صايبني شعور بالخوف من شي مجهول رح يصير و دايما كوابيس حتى نوم ما بنام 🥺 ادعولي الله يجبر خواطركم 😭💔

الله يهدي بالك ويعطيكِ ليرضيكِ، ڪوني قوية واقوى من ڪل اشي مريتي فيه ولآ تيأسي من اشي ربنا يعوضك عن ڪل اشي مريتي فيه ويرضى عنك ويفرحك اضعاف مضاعفة عما عشتيه، ولا تكتئبي وحاولي اشغلي نفسك بأشي ينسكي كل اشي مرة عن مرة تقوي وترجعي احسن من قبل💔🥺الله يجبر بخاطرك ويعطيكِ الصبر والقوة

ماتقولولنا نتخلص من الجاثوم ده ازاي يا جدعاااان

امبارح جيت أنام ماكملتش ربع ساعة نوم حسيت بكل المشاعر الوحشة اللي ممكن انسان يحسها وهو نايم زي الجاثوم والكوابيس والهلاوس وبقيت بحاول أصحى وعارفة اني في كابوس ومش عارفة حتى أقرأ آية الكرسي ولما عرفت أصحى بدأت الهلاوس لدرجة إني شوفت أختي نايمة جمبي وسمعت صوتها بل وكنت حاسة بايديها مكلبشة في دراعي وأنا أصلا في سكن بعيد زاختفت لما جيت ألمسها وفضلت في الوضع ده ولساني مشلول ومتكتفة في السرير لغاية ماعرفت أقوم وقومت بصداع ودوخة كأني عندي حمّى قمت شغلت سورة البقرة على الموبايل بحيث تتكرر كل ماتخلص وقرأت الأذكار ونمت تاني وقتها حرفيًا نمت زي الطفلة زماحسيتش بأي حاجة غير الاطمئنان وكل اللي فوق ده اختفى حتى الصداع وقتها افتكرت آية "أَلَا بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" صدق الله العظيم
ماتقولولنا نتخلص من الجاثوم ده ازاي يا جدعاااان

ماذا لو إجتمع النصيب والحُب والفلوس معًا؟ اكيد بتموت مو معقول حظك حلو لهالدرجة .

jozaf’s Profile Photoععين .
من جد تخيل؟
عاد حظي زعلان مني، مثال:
انا كان فيني نوم و يوم جيت بنسدح طفت الكهربا و طبعا معاها المكيف و في عز الحر طبعا ما قدرت انام و ما رجعت الكهربا الا قبل وقت قومتي بساعه و نص يمكن و يوم جيت احاول انام طار النوم 🤣🤣🤣
فاحس مقلب ممكن لو اجتمعوا الي تقول عليهم هههه بس يا رب ليه لا ربي قادر على كل شي.

في (ناس لين يبغون ينامون بس ينسدح يغمض و سيدا ينام) سؤالي هو : شلون تسوون جذي؟ علمونا ياخي رجاءً

alhmed98’s Profile Photoahmed alassfor
تنسدح لين يا النوم .. ما ياك نوم لا تنسدح
باذل مجهود فيومك
والأهم بعد الست مافيه كافيين
لاتفكر .. يعني لا تقلب الأفكار
وخل تغذيتك سليمة
لاتنام يوعان

‏قبل ما تنام اكتب شئ تؤجر عليه❤🍃..

بسم الله الرحمن الرحيم
"الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السمٰوات وما في الارض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السمٰوات والارض ولا يئوده حفظهما وهو العلي العظيم" ❤

سؤال لنقاش: اي ممكن يحول انسان بيضحك دايما لانسان تعيس وكاره حياته

doniaabdallah22’s Profile Photodida♥️✨
ممكن إهمال الجانب الديني في الفترة دى .. عدم تنظيم وترتيب يومه وإضاعة الكثير من الوقت..ممكن ظروف وجو العمل المحيط بيه ..ممكن بيتعامل مع ناس مش كويسة ..مفيش نوم منتظم ومفيش تغذية سليمة .. ممكن يكون الإنسان ده داخل على فترة امتحانات وعليه كم مذاكرة وتراكمات هتجيب أجله..😂

بم انك مدرس بتعمل ايه في فترة الاجازة لحد ما الدراسة تبدأ تاني ؟

والله الأجازة مش بتفرق أي كلية عن التانيه، هيه الفكرة اني محتاج افصل الشهر دا وانام فيه كتير واخد راحتي واعوض تقصير نوم السنه الي فاتت دي علشان هبدأ ضغط تاني بعد فترة، ولو تقصد المدرس عموما بيعمل ايه ف فترة الاجازة ف هقولك الطبيعي انه بيراجع نفسه وشغله وهل كان ف تقصير عموما ولا لآ، ويشوف الأخطاء ويعدلها ويدور احتياجاته السابقه ويفعّلها ولو ف مميزات جديده ممكن يضيفها ولا.

ּا̍بــنۨ ̨؏ــبــٰٱ̍د _🖤📿

alabbadimalak64’s Profile Photo- بنتن لـِ عـَبــٰـاد .
وآهٍ من كل آهٍ، لا نوم يأتي، ولا عقلاً يكفُ عن التفكير ، قلبًا نابضًا كساعة الحائط ، في كل نبضة يذكرني بأن عمري نفذ ، ما أطول الساعات أن كانت كلها انتظار.
🖤

لو شخص دخل حياتك وبدا يحاسبك علي حاجات عملتها في الماضي قبل ما تعرفه وبدا يسالك ع حاجات ويقولك من حقي اعرف كل حاجه عنك في الماضي وياخد باسورد الفيس والانستا ويرجع شاتات قديمه ويسالك ع كل حاجه شافها علي الفيس ويدخل في كلام بينك بين اهلك ويقولك من حقي اعرف دا معناه ايه؟؟؟؟

asmamohammed20198’s Profile PhotoAsma Mohammed
ولله يجماعه انا ذات نفسي مش لاقيالي حاجه امسكها ع نفسي ذله انا حياتي كلها نوم بجد ف انجوي وبعدين انت جاي تتعب ابونا م صباح الفل

والدتي مزعلاني جدا ..جدا لدرجه فكرت اذي نفسي ..بس انا مش عارفه اقعد م اكلمهاش مبطقش اتعامل ببرود كده حتى لو معايا حق ،بفكر اصالحها ؟ اصالحها؟.. بس المشكله خايفه تردني وتحرجني وتكسر بخاطري تاني ،حقيقي م كتر م مخنوقه بنام احلم بكوابيس واصحى وانا بعيط م الزعل ..اعمل اي ؟

صالحيها مرة واتنين وعشرين، لان دي امك يعني اغلى من في الكون، عمر ما حد هيحبك زيها، ماشي يستي زعلتك اوي وضايقتك، فكرك وهي بتقوم الساعة 2 الفجر بعد نوم نص ساعة عشان تشيلك وانتي صغيرة دا مضايقهاش؟ بالعكس دا ضايقها بس استحملت عشان حبها ليكي الشديد، فانتي جاية بعد ما كبرتي خايفة من رد فعلها؟ يستي مرة تزعق ومرة هتعاتبك وف التالتة تصالحك، او حتى تصالحك ع طول، لكن لازم تصالحيها، لان البر هو ان مفيش حاجة اسمها انا زعلانة من امي او امي هي الي تصالحني لا دي حركات عصرية احنا عملناها عشان اهالينا مدلعانا😅، لكن الصح هو ان احنا اللي نصالح سواء كنا غلطانين او لا، ربما يرزقنا برهم يارب🤍

إزاي اتخطيت ذكرياتك السيئه ؟

ayaayman67’s Profile PhotoSugar ♥️
عِيشت كل لحظَة فيها زي ما هي، وده گان سِر إني أتخطاها حاليًا بل وتكون سراب گمان في نظري.
اكتئاب؟ اكتئبت بما فيه الكِفاية، عايط؟ عيطت كتير عشان الذكريات دي، تفكير وإرهَاق وعدم نوم بالأيام والنوم حتى بگوابيس صعبَة ووِحدَة -على غير عادتي- وكل ما تتخَيليه حصل، محَرمتش نفسي من طعم الحُزن وقت الذِكريات دي ما گان لها قيمة عندِي أو گان لها قيمة أصلًا في الحَياة.
عدِت الأيام واتعلِمت درس مكنتش لسه أعرفُه في الحَياة -عشان كنت صغيرة بردو مش قلة نضج منِي خالص- وهو إن الزعَل بعد كده يكون على حاجَة لها قيمَة ومياخدش أكتر من مُدَة لا تتعدَى اليوم وبقيت أعرف أختار الحاجات اللي أتواضَع وأزعل عشانهَا.

اترك آية قرآنية مقربة لقلبك

“اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيم”.

كنت محتاحه اسألك علي حاجه

#منقول
تكملة للي قبله ٢
-----
• الجمال: وهو سر فتنة النساء للرجال، وهذه الفتنة من أشد الفتن ضررًا على الرجال؛ قال صلى الله عليه وسلم: «ما تركت بعدي فتنةً أضرَّ على الرجال من النساء»[4]. والجمال إذا انفصل عن الصلاح والتقوى سبَّب للزوج متاعبَ كثيرةً، ومشاكل عديدة، وحمَّله من الهمِّ والغيرة والشكِّ ما لا يطيقه، وكلَّفه من الصحة والإنفاق ما يجعله أسيرًا لهذا الجمال؛ مصداقًا لقوله صلى الله عليه وسلم كما ورد: «لا تزوَّجوا النساء لحسنهن، فعسى حسنهن أن يرديهن، ولا تزوجوهن لأموالهن، فعسى أموالهن أن تطغيهن، ولكن تزوجوهن على الدين، ولأَمَة خرماء سوداء ذات دين أفضل»[5]. • والجمال شيء نسبيٌّ يختلف من رجل إلى آخر، وهو على دربين: الأول: جمال الجسد، وهو وحده قد يزول بعد فترة من المعاشرة: (قدَّرَها العرب بخمسين يومًا). والثاني: جمال الرُّوح، وهو لا يزول إلا مع ذهاب الروح إلى بارئها جلَّ وعلا، وجمال الروح هو الذي يضفي اللذة والمتعة الحقيقية على الجسد، والسعادة على الحياة كلها، وخفة الرُّوح تؤدِّي إلى جمال الطباع والأخلاق؛ مما يجعل الزوجة نشيطة، صاحبةَ هِمَّة عالية، مطيعة لينة، نظيفة في نفسها وبيتها، ودود حنون، حسنة الإدراك، طبعها السمو، ولهوها العطاء، تحسن معاملةَ أهلِ زوجها وجيرانها، محبوبة متطيِّبة، جمعت محاسن الأخلاق، فلا تسمع لها صوتًا عاليًا، ولا تفشي سرًّا لزوجها، حنون على الولد، مشفقة على الزوج، لا تكلِّفه ما لا يطيق، إذا غضب منها زوجها مدَّت يدها إليه، وقالت له: لا يَغمض لي جفن ولا يحلو لي نوم حتى ترضى؛ قال صلى الله عليه وسلم: «ألا أخبركم بنسائكم من أهل الجنة الودود الولود، العؤود على زوجها، التي إذا آذت أو أُوذيت، جاءت حتى تأخذ بيد زوجها، ثم تقول: والله لا أذوق غمضًا حتى ترضى»[6].
تعينه على طاعة ربِّه جل وعلا، مدبرة مقتصدة في بيتها، هي السكن الذي يسكن إليه الزوج، وجسدها هو المتعة واللذة على وجه الحقيقة، يسعد بها إذا نظر إليها، وشاهَد أحوالها، ويتمتع بها عندما يسمع حديثها أو عند مداعبتها، هذه هي المرأة المشار إليها بالبنان، وهي الكَنز الذي وصفه سيد الأنام صلى الله عليه وسلم.

View more

"وماذا عساهُ أن يفعل من أصبح أحباؤه هُم هزيمتُه؟"

Aryal0’s Profile PhotoSia
عزيزي .....
- تعلم أنّ حديثًا بيننا لا ينقطع... أحيانًا ما مررنا به من خبرات سيئة مثلما يفيد، يضر. فنرى الطعام كله "زبادي" وننفخ فيه كمان. ربما حذرًا أو انتقامًا من أطباق الشوربة التي سبق ولسعتنا دون سبب أو مبرر منطقي. وننسي أن المهلبية مثلا غير الزبادي حتى وإن صنعا من الحليب ذاته.
التجارب السيئة، تحولنا لمخلوقات أشبه بالقواقع، شديدة الصلابة من الخارج، شديدة الرخاوة من الداخل. نحتمي بأصدافنا رافضين الخروج، نخشى الألم والأمل معًا. نكتسب حيلًا دفاعية أقرب إلى حيل القنافذ والظرابين، تزودنا بأشواك ورائحة كريهة، نلجأ لها مع أول بادرة غموض أو التباس يصعب علينا فهمه، تجعلنا نفسر غياب المحبوب بالتجاهل، وحزنه بالقسوة، وألمه وعزلته باللا مبالاة. وننسى أن القنافذ والظرابين، تلجأ لتلك الحيل - فقط - دفاعًا عن نفسها في مواجهة الأعداء. أما نحن فنشهرها في وجه من نحب - دون قصد بلا شك - إلا أنها تبقى مؤلمة وموجعة ومريرة.
- لا نوم ولا دمع في عينيا، لا نوم ربما، لكن لا دمع إزاي يا ثومة؟ كل خاطر، كل كلمة، كل غنوة يوم سمعناها سوا... تبكينا.
عزيزي......
بخاف عليك، وبخاف تنساني..
كن بخير...
ضي رحمي

View more

هل هناك أسرع طريقه تصفي بها تفكيرك عن أفكار تتعبك فكريآ وجسديآ بدون اللجوء للنوم أو الأدوية ؟؟؟

ببساطه وصلت لمرحله انو احكي لحالي لا تفكر خلص فعليا ببطل افكر هالاشي فكرياً،، أما جسدياً الا أنعزل وأكون بمكان هادي وبعيد عن أي شي أو أرتاح كيف برتاح بدون نوم ؟!! برتاح لما بعمل الاشياء الي بحبها 🖤

خااااالد اشتقنا لك فهل تعي ؟ ترى بندعي يجيك ارق لان خربتها قلنا ويكند وارتاح بس مو كذا 😅

mdar07’s Profile Photoمدار
-
ايوالله أعي وتأكدوا انه شعور متبادل ... ميخالف مشوها لي تعرفون منكرف وحوسة نوم وكسل وبطني مصلي فيني شرق و أمور الله يزينها ^^

نفسي ابطل اصحي في نص نومي اتفرج ع ال messages وال notifications ومردش واكمل نوم✨

gehadali3449’s Profile PhotoGehad Ali
اي ده انا بعمل كده بردو 😅😅😅
والمشكلة انا بنسي ارد .. ف ببفتكروا اني بتنك والجو ده .. وانا والله اصلا ناسيه ان في حد بعت حاجه 😂😂😂

خلى دا ثريد ونزل فيه كل يوم آيه من القرآن 💙 - حتى لا يهجر 💙

كيو جميل فعلا💜
الله لا اله الا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السموات وما فى الارض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السموات والأرض ولا يؤده حفظهما وهو العلى العظيم

بحس ونا نايمه ان في حد مكتفني وخنقني بحس فعلا ان بتطلع روحي وبقعد استغفر واحاول اصرخ لحد م اهلي كأني اتشليت ومفيش اي صوت راضي يطلع وبحس ان حد بيكلمني وصوته مخيف بجد دا اي فدوني لان بحكي لاهلي مش بيصدقه

انا ملسوعه قفا قريب من حد لحد دلوقتي معرفوش وبالله اخدت القفا وخفت وكملت نوم 😂😂😂😂😂😂😂😂
شغلي قرءان جنبك وانتي نايمه 💙

سلام عليكم يا شيخ من سنتين وعندي مشاكل في النوم خصوصا في أول النوم دايما كوابيس حتي لو كنت متوضي وقارئ اذكار النوم وتختفي لما بشغل قرآن جمبي وانا نايم معتش بقدر اكمل اكتر من ٥ ساعات نوم حتي لو فضلت يومين صاحي وكمان دا عملي قله تركيز وتركيزي مش زي الاول فلو حضرتك تنصحني اكون شاكر ليك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هل يوجد أعراض جسدية
وايش اكثر الكوابيس المتكررة
وقبل بدء هذه الأعراض هل حدث اي حادث مؤلم بالنسبة لك
وكيف حالك مع العبادات
وكم عمرك
حفظك الله ورعاك

يقول الشيخ صالح العصيمي: "اختير وقت الضحى لصلاة ركعتين لأنه وقت غفلة، فمن الناس من يسعى في كسب قُوته؛ وهم المحتاجون، ومنهم من يضيعه في لهو أو نوم؛ وهم المستغنون، ومن قواعد الشريعة: أن العمل يعظم مع الغفلة عنه" صلاة الضحى 💚

one1428’s Profile Photoجاسر
الضحي🌿'
- قال النبي ﷺ :
((‏ لا يُحافظُ على صلاة الضحى إلا أوَّابٌ ،
قال : وهي صلاةُ الأوَّابينَ ))
‏الأوَّابُ : كثير الرجوع إلى الله"🌿⛅
يقول الشيخ صالح العصيمي

اختير وقت الضحى لصلاة ركعتين لأنه وقت غفلة فمن الناس من

احكي ازاى انتظمت في الصلاة وبقيت ملتزم

ابن عمي قال كلمه قدامي مش عارف ازاي الواحد ممكن يجيله نوم وهوا مش مصلي متخيلش نفسه انه ممكن ينام ميصحاش ويموت هيقابل ربنا ازاي من ساعتها وانت التزمت كنت بصلي لكن مش ملتزم🤷‍♂️

اكتر حاجة حلوة ممكن حد يتهني بيها هو أنه يتهني بقلبه الخالي ،

روقان، ولا انت شاغل حد ولا حد شاغلك
ولا انت بتعبّر حد ولا حد معبّرك
ولا مستني حاجة من حد ولا حد مستني منك حاجة
فبالتالي، ولا بتتقمِص من حد ولا حد بيتقمِص منك
ولا انت بتنكّد على حد ولا حد بينكّد عليك
ولا بتستغفل حد ولا حد بيستغفِلَك
ولا بتخون ولا بتتخان
ولا واجِع ولا مَوجوع
بتنام نوم عميق
تتَّجِه نحو أهدافك بهدوء وسلام 🤍
حتى لو في مشاكل ف حياتك بتبقى مشاكل نضيفة
زي مثلا الدكتور ال يتشكّ حاطت امتحان صعب، الكورس تقيل عليك، مش لاقي شغل، عندك مشاكل ف الشغل، كدا يعني ..
مش هتبقى اكبر مشاكلك ان سوسن حناكة مش معبراك و علِي عَلوكّة تقلان عليكِ ! 😅
اعقلوا المشاكل كدا واكبروا خلوني افتخر بيكوا 😂
فعلا هتفتخروا بنفسكوا والله لما تلاقوا ان مش أكبر مشاكلكوا الحب.

هو لما اجمع الصلوات بصلي من الاخر للأول ولا العكس

eman_abunaga’s Profile Photo이만 ^ ^
أول حاجة لازم تعرفيها يجميلة أن يكون الجمع ناتج عن عُذر زاي نوم أو عمل أو نسيان ،ثانياً بنبداء من الأول ل الآخر 🤎.

بعاني من الارق "قلة النوم " من فترة مبقتش بعرف انام لساعات كافية الا تخليني اقدر اكمل يومي طبيعي ودة مسببلي مشاكل كتير،، عايزة حل!؟

محتاجه تظبطي شويه حاجات يعني مثلا تبطلي تشربي اي كافيين من بعد العصر ومتقعديش ف المكان اللي بتنامي فيه يعني يكون مكان نوم بس لا اكل ولا مذاكره تعملي رياضه ف اخر اليوم بحيث جسمك يبقي عايز يرتاح وتنامي ولما تيجي تحاولي تنامي ومتعرفيش اطلعي من الاوضه وارجعي وانتي نعسانه متناميش بالنهار وكمان حددي الوقت اللي هتنامي وتصحي فيه كل يوم جسمك دايركت هيتعود ع كده بس لو استمر معاكي كتير ممكن تروحي للدكتور لان الارق ليه أسباب كتير وأنواع اكتر

نومكم متلخبط ولا عادي

njood20019587’s Profile Photonjood200
هالفترة كلها اعيش شعور اللي ماابي انام بس انا ميتة نوم رغم ان مافي شي او ماعندي من الاساس شي يخليني ماانام واذا نمت ماأبي اصحى الى يوم القيامة ، انا مش عارفة قاعده اقاوم ايش واحارب ايش واعبّر عن ايش ! حالة تيه وتشتت كلها اجتمعت تعبيراً بالنوم .

تعرف اي حاجة بتزود التركيز وتقلل النوم

بم انه بقا مطلب جماهيري الايام دي ...
مع العلم انك لازم تنام كويس لان مفيش تركيز م غير نوم ...
https://ask.fm/ISLAMMAGDY28111997/answers/170271752664?utm_source=copy_link&utm_medium=android#_=_

بقالي 5 شهور ف السعوديه كانت الأمور تمام ومفيش اي شعور ب الخنقه او الغربه ،، من يومين بالظبط بدأت احس بخنقه وقله نوم وشعور غريب جدا انا هنا ازاي وليه وبعمل اي وامتاا هروح ل اهلي وصحابي ، وهفضل هناا كتير ولا اي هيا الأياام واقفه ليه مش بتجري زي م كنت ف مصر لي ،، حد ينصحني بشي لأن نفسيتي ف النازل 💔

mohamedgomaa383’s Profile PhotoMohamed Gomaa
تعرف على ناس من بيئة عملك ، اطلع معهم ، حاول تشغل نفسك كثير لا تجلس فاضي ، لا تفكر بالتنازل ابداً ، لكل مشكلة حل وهذي فترة و بتعدي أكيد

بقالي 5 شهور ف السعوديه كانت الأمور تمام ومفيش اي شعور ب الخنقه او الغربه ،، من يومين بالظبط بدأت احس بخنقه وقله نوم وشعور غريب جدا انا هنا ازاي وليه وبعمل اي وامتاا هروح ل اهلي وصحابي ، وهفضل هناا كتير ولا اي هيا الأياام واقفه ليه مش بتجري زي م كنت ف مصر لي ،، حد ينصحني بشي لأن نفسيتي ف النازل 💔

mohamedgomaa383’s Profile PhotoMohamed Gomaa
الغربه شي طبيعي صعبه ومحد يتحملها، بس على قد ما تقدر ركز على الشي الي انت جيت عشانه، وقت فراغك استمتع فيه سو اشياء تحبها تابع افلام مسلسلات اطلع تمشى سوو رياضه، كلم اصحابك واهلك بشكل مستمر عشان ما تحس بفراقهم، تعرف على اصداقاء بالسعوديه عشان تقدر تمشي وتستمتع معهم بالشغل وبالحياة.

سلوان عندي فضول أسأل، وعلشان منزعجش الناس اللي هناك نسأل هنا😁تقريبًا في حدود قديش متوسط مهر البنت عندكم في مصر عامة؟

enasrfeeq’s Profile Photoإينَاس.
هو أنا معرفش اووى في أمور الزواج، بس هي بتختلف مِن منطقة للتانية..
هقولك تقريباً عندنا مثلاً بيدفع مِن 10 إلى 15 ألف + بيكون جايب شبكة "دهب" أقل شئ بتبقى 20 جرام دي لو أهل العروسة متفاهمين جداً يعني و أحياناً توصل لـ 50 جرام لو هي مِن عيلة غنية 😅 بس المتوسط بين 25 و 30 - ده قبل إرتفاع الأسعار-
في مقابل إن فَرش البيت بيكون بالنص،العريس بيجيب أثاث غرفة نوم و غرفة أطفال و غرفة المعيشة..
العروسة بتجيب المطبخ و غرفة الضيف + أدوات المطبخ كاملة، الأجهزة الكهربائية كاملة " ثلاجة، غسالة، بوتجاز"، سجاد، ستاير البيت كله + و فرش البيت كله اللي هو ملايات و لحاف و كذا 🙂

بقالي 5 شهور ف السعوديه كانت الأمور تمام ومفيش اي شعور ب الخنقه او الغربه ،، من يومين بالظبط بدأت احس بخنقه وقله نوم وشعور غريب جدا انا هنا ازاي وليه وبعمل اي وامتاا هروح ل اهلي وصحابي ، وهفضل هناا كتير ولا اي هيا الأياام واقفه ليه مش بتجري زي م كنت ف مصر لي ،، حد ينصحني بشي لأن نفسيتي ف النازل 💔

mohamedgomaa383’s Profile PhotoMohamed Gomaa
هذا الشوق بيعاني منه كل اللي بيعد عن اهله و ناس و يلاقي وقت الزيارة و الصحوبية ما فيش حد
كون صداقات خاررج العمل مارس رياضة بتحبها اتصل بالاهل و الاصدقاء اطمئن عليهم شوي شوي و بتجي اجازتك او وقت عودتك و تلاقهم بالسلامة

بقالي 5 شهور ف السعوديه كانت الأمور تمام ومفيش اي شعور ب الخنقه او الغربه ،، من يومين بالظبط بدأت احس بخنقه وقله نوم وشعور غريب جدا انا هنا ازاي وليه وبعمل اي وامتاا هروح ل اهلي وصحابي ، وهفضل هناا كتير ولا اي هيا الأياام واقفه ليه مش بتجري زي م كنت ف مصر لي ،، حد ينصحني بشي لأن نفسيتي ف النازل 💔

mohamedgomaa383’s Profile PhotoMohamed Gomaa
محتاج تغير من روتين يومك ، تقابل ناس جديده ، تعمل حاجه جديده او بتحبها ، تاخد بريك مثلا ، تدور على هوايه جديده ، تسافر مكان جديد ف السعوديه مثلا .. كل دي افكار ممكن تعملها وإن شاء الله تفرق معاك ..

آية قرآنية قريبة إلى قلبك ؟

hussien_elzaher’s Profile PhotoHussien Elzaher
اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

انا مش عارفه المسدج بعتهالك ولا لا بتاع قلة النوم دي م كتر منت اتأخرت ف الرد 😂

مشوفتهاش وانا عمال اقلب اني اسف 💔😂
بس ممكن تاخدي night calm 3mg نص قرص قبل النوم بساعة ..لو مجبش نتيجة اول اسبوع خدي قرص قبل النوم ...
● ممنوع طبعا اي منبيهات زي القهوة نيسكافيه الشاي
●مفيش نوم بالنهار نهائي وتصحي بدري ع اد ما تقدري
● والنوم ف مكان هادي تماما مفيش صوت تلفزيون حتى واصلك ومفيهوش اضاءة
وربنا ينيمك اااامين 🤲

مفروض نعمل ايه اما نفقد الشغف ونقضي حياتنا نوم وبس ومبنشتغلش معندناش طاقه لاي حاجه

ولا أي حاجة، نتقبل ده عادي لإنه مُعظمنا ولو مش كُلنا عندنا لحظة فتور بنُقف عندها وعادي مانحققش تارجت يومنا واليوم يضيع ف اللاشئ، كله بيُظبط ولو بياخد وقت، الإنسان مش محتاج غير إنه يِهوّن ع نفسه واللهِ.

أعظم ءاية في القرآن؟

آية الكرسي
﴿ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴾
البقرة: 255

بقالي فتره كبيره بعيده عن ربنا يمكن بتاع 3 سنين وذنوبي كترت جدا بعد م كنت ملتزمه خالص وبصلي وبقرأ قرآن واستغفر واصلي قيام الليل كنت قريبه من ربنا جدا ،وفجأه بعدت خالص حتي الصلاه مش بصلي وعدي رمضان ومختمتش القرآن والصلاه كنت بصلي بالعافيه حكيت لواحده قالتلي ف جن عاشق وقراية القرآن هتتعبي اعمل ايه 😭

ولا حاجة من كلامك كان فيها دليل على جن عاشق لانه بيبقى ليه علامات معينه تدل على وجوده ليكى غير البعد عن الصلاه والقرآن وماتتوهميش نفسك بكده اول حاجه التزمى بصلاة الفجر وبعدها استغرى كتير او اقرأى قرآن وكملى نوم وباقى الاوقات تلتزمى بيها اعملى جزاء لنفسك يعنى مثلا مصلتيش الفجر يبقى جزائك تصومى اليوم كله ولو مصلتيش وقت من باقى الاوقات هتدفعى عليه مثلا 2ج او 5ج واخر الشهر تتطلعيهم صدقه وكده خلى فى حافز + سامع القرآن كتير

Language: English