Wirst du natty bleiben oder hast du dir schon mal überlegt zu stoffen ?
Ich glaub jeder der diesen Sport macht hat schon einmal darüber nachgedacht zu Stoffen. Für mich würde das ganze aber eig keinen Sinn machen, weil meine Natural Grenze gleichzeitig auch mein Ziel ist. Wozu dafür also meine Gesundheit gefährden.
Hab ihn neulich sehr gründlich analysiert und ich gehe nicht davon aus, dass er natty ist. Ist seine Form Natural erreichbar? Ja. Aber in so einer kurzen Zeit? Eher unwahrscheinlich.
Würde mich gerb im Fitnessstudio anmelden aber hab angst dass sich andere über mich lustig machen weil ich dünn bin und die Übungen zum teil nicht wirklich kann von der Ausführung her. Denkst du ich mache mir zu viele Gedanken?
Du wirst als Anfänger immer viele Fehler machen. Das ist normal. Da muss jeder durch. Die Frage ist nur, trainierst du für die anderen oder für dich? Ist doch egal was andere sagen oder denken. Irgendwann kannst du’s besser. 😉
warum ist rauchen eig so schlimm neben dem training? also gesund is sowieso nit aba warum ist es beim trainiern nochmals schlechter?🤔
Das hat was mit der Nährstoffversorgung zum tun, die durch das Nikotin beeinträchtigt wird. Wer also die besten Erfolge erzielen will, dem würde ich stark davon abraten.
Welches workout empfiehlst du um schnell und effektiv abzunehmen?
Für eine Frau
Cardio. Am besten laufen. Aber das trainieren alleine reicht nicht um langfristig gute Erfolge zu erzielen. Die Ernährung ist da um ein Vielfaches wichtiger. 😉
Was machst du, wenn du gestresst bist, um den Stress zu reduzieren?
Zuerst atme ich mal tief durch. Dann überleg ich genau was zu machen ist und dann arbeite ich die einzelnen Punkte systematisch ab. Ich versuch mich im Alltag so wenig wie möglich zu stressen. Weißt eh, alles katabole kacke die keiner brauch 😂
Bubble gut ist halt der fett Bauch. Das kommt durch die ganzen Wachstumshormone und auch wegen den ganzen großen Mahlzeiten. Aber hauptsächlich durch den Stoff. Manche nennen es auch Wachswampe. ☺️
Deine meinung zu arnold schwarzenegger?
Glaubst wird es jemals einen besseren bodybuilder geben?
Kommt drauf an wie du „besser“ definierst. Arnold ist nicht der beste Bodybuilder aller Zeiten. Er ist der erfolgreichste aufgrund seiner Karriere nach dem Bodybuilding.