#тренировка

44 people

50 posts

Posts:

Простили ли бы вы человека в четвёртый раз? Если он трижды накосячил.

mary_frank18’s Profile Photo°•×Maryו°
Чаще руководствуюсь фразами из детской игры: "Первый раз прощается, второй – запрещается,
А на третий – навсегда закрываю ворота."
Но если это мой подчиненный и в несерьезных делах накосячил, то значит сам виноват, не научил. Придется по новой учить. Краткий рассказ, образцовый показ, и тренировка, тренировка, тренировка. От угла и до обеда.:)

насчёт цели с весом для себя уточнила, может ли это помочь, подскажи пожалуйста? или нужно идти в тренажёрный зал только?

✨Ну вот туда, куда я хожу, там есть 2 направления-Jumping Fitness Dance (танцевальная тренировка жиросжигащая) После нее потный как слон, но прикольно, мне нравится более менее)
И второе направление Жиросжигающая тренировка TRX- она прям силовая и на силу воли упражнения силовые такие, тяжеловато, но многие ее любят и свободных мест обычно нет. Если редко ходить туда, тяжело будет. А постепенно организм привыкает)
Но я редко хожу на эти направления, на второе почти не хожу, предпочитаю йогу в гамаках и растяжку больше для спины
насчёт цели с весом для себя уточнила может ли это помочь подскажи пожалуйста

Смог бы выполнить норму 40км на велосипеде туда обратно?

https://vk.com/id18692809?z=photo18692809_425270772%2Falbum18692809_00%2Frev
я побывал на велосипеде в 33 районах Беларуси (на карте эти районы помечены красным).Максимум за световой день проехал 200км 300м. обычная тренировка - круг по Гродненскому району (89км).

приходилось ли Вам спасать животное?

Ressurrection’s Profile Photoкоролевский пингвин
даааа) коты - это само собой разумеющееся.но помимо их, уже который год спасаю слётков-воронят. нерадивые родители, которые гнездуются на лысой березе за нашим домом уже много лет, сбрасывают своих деток (а-ля советская плавательная тренировка - бросать в воду детишек, выплывет хорошо, нет, ну нового родим...).надо на них ювенальную юстицию натравить. парочка не выжила, трех женщина орнитолог забрала. один всё лето жил у нас (как он орал, когда хотел жрать. а жрать он хотел постоянно🙈). но соседский кот, который его неустанно караулил, когда тот без охраны вылез из короба и пошел гулять один, всё же решил его участь( ещё таксу, которую выгнали хозяева "на самовыгул" зимой в -30 на улицу. в итоге не очень торопились искать, возвращать домой, несколько дней даже не вспоминали. хотела другой, более ответственной тётушке отдать😠

View more

Уже начали готовиться к весне,к лету?( шоппинг, тренировка всего тела, приводите себя в форму?!)🙈

Начала. Только шоппинг неудачен - не могу найти, что мне нужно. А так опять стала пить витамины, чтоб кожа не шелушилась и волосы не выпадали. После болезни даже ресницы некоторые выпали. Тренировками не занимаюсь, ибо на фигуру не жалуюсь, я давно хотела немного набрать вес

Парни, с наступающим, как собираетесь провести 23 февраля?

Natalia18992’s Profile PhotoНаталья
Никак. Работа, после дома тренировка. Может по пути с работы шаурмы куплю, хотя едва ли это относится к дате. И на этом, пожалуй всё.
Парни с наступающим как собираетесь провести 23 февраля

Насколько хороша твоя память? Припомнишь случай забавный или необычный о проявленной забывчивости?

konda2018’s Profile PhotoПоэт из Днепра
Здравствуй,Руслан)
Моя память живёт своей жизнью , определенный отрезок времени она помнит все ,начиная с 3 летнего возраста,любые мелочи,события. А бывает не могу вспомнить что было пару дней назад. Так же и с людьми лица могу помнить вечно,но имена забуду... Не зря меня называют рыбка Дори)
Примеров много, допустим 11 лет назад 15 февраля,после учебы мне нужно было ехать на тренировку,но я забыла про нее . И в этот же день,упал метеорит рядом со зданием,где должна была быть тренировка
Насколько хороша твоя память Припомнишь случай забавный или необычный о

Каким должен быть твой день, чтобы он удался на все 100%?)

В целом, вчера был такой день
Я люблю, когда к концу дня ты уже валишся с ног с чувством удовлетворения от того, что сделал за день максимум
Мой дивиз - движение - это жизнь.
Я наполняю свои дни так, чтоб не было времени на дурные мысли, которые портят настроение.
А в конце дня тренировка и, после нее, чувство наполненности и энергии.
Каким должен быть твой день чтобы он удался на все 100

С чего начинается твое утро?

Hello’s 👋🏻
Смотря куда мне надо, но стандарт моего утра:
💟Чистка зубов; 💟Умывание лица(гелем и пенка+ переодически ещё и скраб или маска+глина для лица); 💟Контрастный душ/душ и все уходовые процедуры(скраб для тела); 💟1-2 стаканы воды всегда обязательно; 💟Медитация+мантры;💟Легкая тренировка против отечности(если не сильно спешу то стабильная тренировка 40-60 минут); 💟массаж лица+гуаша; 💟Завтрак; 💟и обязательно сразу с утра, кормлю своих котов(ибо пока не дам еды, не отстают, мяукают и орут😂)
С чего начинается твое утро

Что сегодня у вас будет на ужин?

Вероятнее всего, облепиховый чай или вообще ничего, если я поленюсь. У меня сегодня частный пациент и тренировка, я буду дома очень поздно, а поздно я не ем, потом спать невозможно.

Как вернуть любимого мальчика?????

У меня совсем нет опыта по возвращению нужных и любимых для меня людей к себе любимому. Никогда этим не занимался, потому что я Ынтроверт с большой буквы «Ы».
Для меня если что то было, то прошло. Я как в той песне:«Всегда уходил, чтоб не вернуться и чтоб навсегда. Иногда так хотелось оглянуться, но это только иногда».
Даже когда мы с моей ещё на тот момент будущей женой пару раз расставались, поссорившись друг с другом, то первые шаги к нашему воссоединительному союзу делала именно она. Мне моя гордость не позволяла помирится, а она ради нашего совместного счастья готова была эту гордость придушить собственными руками. Кто такая эта «Гордость», по сравнению с моей женой. Пару ударов в печень и «Гордость» тихо плачет в уголочке. Получается я не всегда уходил, чтоб не вернуться. Не всегда уходил, чтоб навсегда🤔 Пару раз возвращался по методу «Исключения».
Ничто не может помешать чистой любви и общему счастью, если оба в паре любят друг друга. Любовь всегда побеждает. Тётя Любовь давай давай...
Если твой любимый мальчик имеет к тебе чувства и всё ещё в тайне желает быть с тобой рядом, то может быть ты с вертухи, аки Ван Дамм, да как засадишь этой «Гордости» куда нибудь в правое ухо, за то, что та не даёт твоему любимому мальчику сделать этот самый первый шаг к объединению. Короче, как обычно это делают девушки в последнее время, возьмёшь ситуацию в свои нежные сильные руки или ноги. Как тебе будет удобнее.
И запомни. В каждом важном деле нужна качественная тренировка. Не стоит действовать с бухты барахты. Так что потренируйся пока вон 😉👉, на кошках.🐈

View more

Как вернуть любимого мальчика

Как можно вообще открывать свой рот в сторону полных людей.Возьмем обычную среднестатистическую женщину.У неё работа с 9 до 7,после работы зайти в магазин,потом заняться бытом и детьми.И когда простите ей ходить по салонам да залам? Да и денег у большинства на это нет

Фемло как обычно само себя закапывает, причём даже не осознаёт этого😂
Ведь чтобы осознать, нужно иметь как минимум логическое мышление и умение смотреть по сторонам🥰
Возьмём обычную женщину с обычным нормированным графиком. И возьмём Кристину, которая работает ВСЕГДА, в том числе и на выходных. А если я не пашу как лошадь, то занимаюсь текстами, переводами, учу третий иностранный язык, снимаюсь как фотомодель, ежедневно читаю, имею массу хобби. И при всём этом выгляжу ШИКАРНО.
Представь себе, дома у меня тоже идеальная чистота, разве что по утрам вещи разбросаны, если что-то искала перед работой.
Ты не на странице содержанки, которая из салонов и залов не вылезает.
И, как можно заметить, я тоже не хожу в зал по причине нехватки времени, занимаюсь дома каждое утро. Я не могу даже позволить себе в плане времени ездить в салоны раз в неделю на маникюр.
Уход за кожей и волосами занимает у меня по 15 минут утром и вечером, тренировка на пресс и ноги — ещё столько же. Плюс кардио (пешком на работу и обратно). Это стоит 0 рублей. 🤡
И в магазины я тоже хожу, представляешь?😂
И при всём этом сплю минимум 8 часов.
Если мы говорим об ОБЫЧНОЙ женщине, то у неё есть помощник — муж. И с детьми, и с финансами, и со всем остальным. Или вообще скажет ей: «Дорогая, занимайся домом и детьми, работать буду я». Это как минимум.
Максимум — это родители (как её собственные, так и мужа). А я вывожу абсолютно всё в полном одиночестве.
Так что сама лучше рот не открывай, не позорься. Как обычно, бодипозитивщицы пошли по пути наименьшего сопротивления и решили обвинять всех подряд в собственной лени и неумении выстроить собственную жизнь. И после этого они мне будут втирать, что приняли себя и любят себя в любом виде) Очнись, те, кто реально любит себя, не будет ущемляться статьей двухлетней давности, которая даже не персонально тебе адресована.
Когда КО МНЕ ЛИЧНО приходят существа, которые называют меня доской и прочим, я только плечами пожимаю. Я же понимаю, что не всем светит моего воспитания и образования, не всех с детства таскали по музеям, не все получили среднее художественное образование, не у всех тонкий вкус, как у меня. Просто баню и всё, но уж точно не бегаю ущемляться🤣 Это тебе на будущее, как ведут себя люди, которые действительно любят себя и в себе уверены. Хотя бы притворяться научись😇
А так, конечно, это я виновата, что какая-то женщина решила выбрать ужасную жизнь, обвиняя других во всех своих проблемах и ошибках.)

View more

Ты бы хотел (а) пробежать марафон?

Welcome to my world
Если ты побежишь вместе со мной, то да 🤭
На самом деле, нужна специальная подготовка. То есть тренировка для марафона включает в себя тренировки как силовые так и выносливости. Далее обычный бег. Необязательно на стадионе. А далее решай сам: если готов, то можно бежать. Если недостаточно готов (боишься или считаешь, что недостаточно подготовлен), то лучше не рисковать.
Thank you and Goodbye. I hope we meet again
Date: 23/12/23
Time: 18:13
Ты бы хотел а пробежать марафон

Общаетесь с иностранцами на ASKfm? Если да, можете привести самых примечательных для Вас?

Нет. Мне неинтересно общение на иностранном языке. Аск для меня развлечение, а не тренировка языковых навыков. Даже притом, что я довольно хорошо знаю английский и переписываться на нем мне легко, мне лень на нем общаться.

С началом недели! 🙃 Как будешь проводить эти дни? 🙂

DenisPetrpov’s Profile Photo⚠️☣️ ╬═КОРОНАВИРУС═╬ ☣️⚠️
как обычно
понедельник:
дом — шарага — репетиция — дом
вторник:
дом — шарага — тренировка — дом
и так по очереди до пятницы
по субботам и воскресеньям отдыхаю, изредка гуляя либо в течение недели, либо в выходные

Самое необычное списавание на контрольной?

Никаких шпор для контрольных себе не делал. Или готовился к контрольной самостоятельно или , что чаще всего бывало, списывал всё, что мне нужно чисто с тетради или с учебника, положив его на колени. Учителя закрывали на весь этот беспредел глаза, говоря что хотя бы списывая ученик что то запоминает из заданного материала.
Учились то мы единой хоккейной командой в спецклассе. Учиться нам особо было некогда. Было много выездов, по две тренировки в день. На учёбу и уроки у нас оставалось мало времени, а ведь ещё хочется немного во дворе с друзьями по тусить. Да я практически уверен, что и весь школьный материал учителя не могли нам преподать по определению, так как в связи с нашими игровыми выездами график посещения школьных занятий обычно был неделя через неделю и это в лучшем случае.
Как то раз, в классе наверное седьмом, из всей нашей команды годовой заключительный экзамен по русскому написало всего человек пять. P.S.В мои учебные годы, с пятого класса по-моему, чтобы перейти в следующий класс, нужно было сдавать два обязательных экзамена – русский, алгебра и два на выбор. Поэтому, чтобы мы не остались на второй год, всех не написавших экзамен, а это практически была вся наша команда, оставили на осень. Остаться на осень означало, что во время летних каникул бедолаге нужно было пару недель ходить в школу на занятия по не сдавшему экзамен предмету, а затем пересдавать экзамен. Вот мы и мотались каждый день из тренировочного лагеря на учёбу в школу. Мне тогда с пересдачей экзамена повезло. Как раз перед экзаменом у нас была тренировка на которой мне конкретно рассекли бровь. При виде меня красивого, учитель схватилась за сердце и поставила тройку практически автоматом, особо не вчитываясь что я там на диктанте накалякал. А мне большего и не нужно было.

View more

Самое необычное списавание на контрольной

Чем запомнился сегодняшний день? Делимся эмоциями и впечатлениями😁

Домашние дела, ходила на педикюр, делала рабочие документы, теперь отдыхаю, через три часа тренировка😊💪

Какой утренний обряд для вас обязателен?

Моё утро, независимо надо мне на работу или у меня выходной, проходит так:
▪️14-минутная практика(кундалини йоги)
▪️Чистка зубов, умывание лица(маски ещё успеваю сделать), контрастный душ, скраб для тела;
▪️Быстрая утренняя зарядка (10-15 минут)
▪️Прослушивание аффирмаций во время всего собирания;
▪️Завтрак и сбор на работу;
Если я отдыхаю дома, то мой распорядок, + ко всему как в рабочий день добавляется (спорт тренировка, йога крийя на 45-50 минут), обязательно медитации и их обычно много по выходным дням), дыхательные практики, дневник целей и желаний, благодарностей.
Какой утренний обряд для вас обязателен

Ребят привет! Как началось утро?

yli42000’s Profile Photosuka
Привет! Вкусно началось. Себе и брату завтрак приготовила классный, у меня тренировка, у него матч, наелись и разбежались по делам. 🙃
Ребят привет Как началось утро

Ты любишь лошадей? Умеешь на них кататься? Занимался(-ась) ли ты когда-нибудь конным спортом? У тебя есть питомец лошадь? Как его или её зовут? Поделись фоточкой или видосиком с лошадью 🦄

С детства любила лошадей, а особенно пони.😍У моего папы был друг, а у него был свой конный клуб. В один из дней приехала туда из любопытства и со стремлением покормить лошадок, а потом я безумно прониклась всей этой атмосферой, что мне самой захотелось познать всю эту сторону жизни и стать её маленькой частью.🥹
Было страшно и волнительно, но я быстро собралась и потом вытащить меня из конного клуба было невозможно. Каждый мой день проходил там.💘 Став немного взрослее, я начала даже школу прогуливать ради того, чтобы побывать на тренировках.🌝 И о тренировках. Мне попался очень хороший тренер. Знаток своего дела. Всё так спокойно объяснял, учил, направлял. Я очень долго оттачивала посадку. На это ушло несколько месяцев, но результат теперь превосходный.🔥
Потом я даже прошла обучение в высшей школе верховой езды, чтобы быть более осведомлённой и иметь уже более глубокие знания и представления.
Моя тренировка состоит из выполнения нескольких аллюров. Освоила шаг, рысь, галоп.
Сейчас у меня любимая лошадь у того же друга семьи. Зовут лошадку (🌝ну да, большая лошадка) Онегар. Он своевольный и наглый, но по-своему прекрасный, нежный и добрый, и с ним у нас выстроилась крепкая связь. Постоянно просит у меня еду и слюнявит руки.🌝😂
Иногда может постучать копытом и пофыркать на меня.😂
Очень хочу стать тренером верховой езды в будущем.💗

View more

Ты любишь лошадей Умеешь на них кататься Занималсяась ли ты когданибудь конным

"Если бы, да кабы..." Часто говорят, что рассуждения "что было бы, если бы..." - пустая трата времени. А вопрос такой: находите ли вы какие-либо плюсы в таких рассуждениях (если бы...)? Поделитесь своими мыслями

do6g’s Profile Photochacun
многое зависит от человека и от того, для чего он это делает. что ему эти мысли дают или что отнимают.
для меня размышления "если бы..." оказались довольно разрушительными. потому что многие вещи, которые пошли не по плану переходят "а вот если бы ты сделала иначе, этого бы не случилось".
мои "если бы" — высокая требовательность к себе и самообвинение. и, как подметила психолог, меня это действительно разрушает.
но есть и другие "если бы...". например, что было бы, если бы изобрели телепорт. кто-то задавал мне такой вопрос и я по сей день не ответила, потому что... это широкое поле для размышлений. для представления, как бы это могло работать. какие были бы правила в мире, что было бы с людьми, какими бы стали ценности.
это хорошая тренировка для развития воображения.
но вескую роль играет состояние человека, его особенности. "если бы..." бывают не только требовательные или фантазийные. есть и тревожные, эскапические, отрывающие от реальности.
так что... всё индивидуально.
но в любом случае, гораздо лучше, когда эти размышления занимают совсем небольшую часть жизни.

View more

Если бы да кабы
Часто говорят что рассуждения что было бы если бы  пустая трата

Как прошел твой день?)

wiu’s Profile PhotoK A M M Y
Распишу вчерашний нынешний не прошёл✍🏼. Сегодня день @wiu 🤪
Вчера из-за такой холодной погодой появилось вдохновение много двигаться, чтобы не замёрзнуть и появилась пища для умственного ума). Домашняя тренировка на коврике с валиком меня приободрила😌. К валику я привыкала очень долго💪🏼😤.
Выбрала его из-за моего любимого цвета и потому что понравился💜. Коврик с цаплей или с фламинго тоже огонь🥰. Важно что вас окружает и нравится и мне приятно заниматься спортом на тех вещах, которые по душе).
Вот опять эмоции всех задушу скоро скажут ненормальная😂
Потом убралась немножко по вещах, что лишнее на дачу). Я заметила с возрастом стала освобождать личное пространство с чего это?)
На даче много выкинули не нужных вещей, вот и замена подоспела✊🏼
Доделала мозайку на стену на дачу и почитала книгу, ах да мамина заковыристая учёба✍🏼 Всё!🙏🏼

View more

Как прошел твой день

как прошёл твой первый день на работе, мусь?

imbassy22’s Profile PhotoYILMAZ
сегодня будет первая тренировка. очень переживаю, что -то пойдёт не по плану. а так я полностью готова, уже составила план действий.

Идеальный отдых после работы - какой он для вас?

KaterinaKoshevaya’s Profile PhotoKaterina Koshevaya
Hello 👋🏻
Спорт(йога или фитнес тренировка), медитация, вкусный ужин и просмотр чего-нибудь интересного.
Идеальный отдых после работы  какой он для вас

Аск - это очень крутая психотерапия и своего рода тренировка по социализации. Бывает что обложат или не поймут, а бывает что заобщаетесь и ловите радость с человеком, шутите любые шутки. Спасибо вам всем, мальчишки и девчонки)

whereismymeaning’s Profile Photowhereismymeaning
Дааа, есть такое дело🙃
Тоже хотел восторженный пост на эту тему написать, но не стал🤭
Аск - это скорее не для других и не ради других, а для себя, прежде всего😌 вы верно подметил, своего рода, терапия🤪
Нравится, что многообразие различных вопросов помогает вскрывать в памяти такие моменты, о которых и думать забыл, в итоге, и самому весело и кого-то из людей, хочется надеяться, моё многобуквие улыбает🙃
А улыбка и хорошее настроение - это всегда здорово☺️😇

Интересно, а что мешает плохой танцовщице?)

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Музыка, костюм ( одежда то есть) обувь (наличие или отсутствие) пол(какое покрытие) помещение ( где проходит тренировка) и конечно же Партнер (по совместительству тренер)
Интересно а что мешает плохой танцовщице

по-твоему мнению, лучшее средство от грусти - это…?

лучшие лекарства от грусти (проверено опытом, кому не подходит — не серчайте, я ведь всего лишь человек, который отвечает на поставленный вопрос другим человеком):
• поиграть с домашним питомцем;
• послушать грустную музыку или посмотрите грустный фильм / сериал, чтобы выплеснуть из себя печаль, которая, по всей видимости, накопилась и не может найти выход;
• поговорите по телефону или видео-звонку с тем/и, кто Вас радует и любит, и кого любите Вы, кто ценен в Ваших глазах;
• отвлеките внимание на чтение книг или просмотр манги / комиксов, чтобы Ваш мозг разгрузился и Вы дали бы ему пищу для размышлений, а не переваривание грустных чувств;
• обнимите того / ту, с кем в близких отношениях и кто готов дать Вам своё тепло, и кому готовы дать теплоту Вы;
• порисуйте, и не важно умеете ли Вы это делать или нет — рисуйте, стремитесь не к идеалу в рисунке, а в его чувственность. мне когда-то этот способ спасал жизнь;
• тренировка на боксёрской груше или активный спорт (для меня это аэробика, очень помогает снять внутреннее напряжение). тут, думается мне, объяснять не надо.
это ещё не всё, но мне кажется, что людям не важно количество, как качество. то, что я привела — отличные антистрессы, но также стоит помнить, что личность у каждого индивидуальная и если ни один из способов не подходит, то можно поразмыслить над другими)

View more

потвоему мнению лучшее средство от грусти  это

Было так грустно и одиноко, а после качалки почему то стало нормально, а что если нам одиноко не без партнера, а без тяжелых металических предметов. мы просто наелись романтической поп культуры, а на самом деле мы можем лежать в кроватке и обниматься с грифом, увешанным блинами

yagody_g’s Profile PhotoЗови меня Севой
Только вчера записалась на день ног. И сегодня была первая тренировка на велотренажёре. Недавно вернулась с тренировки и ноги болят. Записалась на месяц в надежде сбросить пять кг за месяц и накачать низ. Посмотрим что получится. На счёт партнёра, то как-то не везёт мне в делах подобных, поэтому выбрала тренировки плюс занятия по Зумба танцам. Для моего похудения будут полезные. А ноги действительно болят

Вы никогда не замечали, каким коротким кажется май? Ты вечно куда-то бежишь, стремишься успеть тысячи дел, не упустить ни одного теплого дня! Чтобы немного запомнить этот стремительный месяц, давайте поделимся фото сделанным в мае)

lapochka66321’s Profile Photolapochka
У меня есть для вас отличное фото отличного коня, он очень старается позировать, чтобы его взяли на роль скримера в какой-нибудь хоррор.
Контекст, кстати, совсем не хоррорный (хотя это как посмотреть) - история о семье пожарных, которая по правилам того времени обязана была постоянно жить не территории участка и никуда не отлучаться, разве что раз в неделю на три часика в баню и раз в месяц в увольнительную погулять на один денёк. Также им запрещалось снимать сапоги. Даже на ночь. Даже если болели ноги.
В качестве развлечения - набор духовых инструментов. И то, в целом-то не развлечение, а тренировка лёгких.
Сиди, дежурь, и в случае чего - запрягай коня и лети на пожар, вот и вся жизнь.
Я бы на месте того коня, вероятно, так же выглядела бы.
Вы никогда не замечали каким коротким кажется май Ты вечно кудато бежишь

Какие планы на выходные?🔥

Gordienkooo__77’s Profile Photoдочь Люцифера.
Завтра тренировка по ⚽️🏃‍♂️,вернулся в эту деятельность, хотя думал,что это конец навсегда уже.Ну а затем обновиться сезон завтра и аппать рейтинг и тратить нервы на тимейтов.🤣
Какие планы на выходные

Почему вы здесь сидите?

Мне нравится эта платформа. Нравится задумываться над рандомными для меня вопросами и рассуждать - уверенно полагаю,что некоторые темы прошли бы мимо моей головы,не будь Аска. За рассуждениями является тренировка мозга,понимание самого себя и мира,что,естественно,о плюсах. Нравится само писательство - не исключаю,что в будущем возьмусь за написание книги. Интереса уже достаточно,чтобы тянуло к деятельности,но также я хотел бы посредством этого повлиять на общество,сделать мир лучше. Если я всё же напишу книгу,то время на Аске было не впустую - имела место многолетняя тренировка в письме,и уже обдуманные мысли из ответов могли бы найти отражение и в книге.
Помимо этого,я нахожусь здесь,чтобы читать некоторых интересных людей. Их крайне немного,и в основном лента меня удручает,но всё же есть те,которых я поставил под ⭐️,чьи ответы я жду,читая каждый.

View more

Почему вы здесь сидите

Как проводишь вечер?)

ave_marry23’s Profile Photoave_marry
Планы были немного другие, нооо и так все прошло неплохо))
VR игра в хоррор. Ахах, играешь и думаешь, а что же лучше? VR хоррор или квест хоррор? 🤔 👻
Но, а дальше отдых, тренировка, ужин, и вот аск.

Кушаешь консервы тушенку?

Мне это напомнило, как в 2012 году мы с командой, с которой я занималась боями без правил и тренером, поехали на речку с палатками.
Вот представьте себе, пару человек, 4 палатки, костер до поздней ночи… и тренировки от самого подъема и до заката 😂😂
Так вот. Из еды у нас с собой были разные каши и тушенка, а я не ем мясное практически (очень редко и только то, что я видела, как было приготовлено). И тут мы все голодные, ждем обед, который готовил тренер (а до этого была просто нереально жесткая тренировка) и он насыпает мне тушенку поверх каши и такой «ой, я забыл, давай я насыплю тебе в другую тарелку», но я была настолько уставшая, голодная, что единственной моей реакцией было: «да все равно, пусть будет» 😂
Кстати, это был первый раз (и последний), когда я пробовала тушенку 😂
Кушаешь консервы тушенку

Если какие-то твои слова обидят человека, хотя ты не вкладывал в них такой смысл, ты: * постараешься больше никогда не говорить такого этому человеку * постараешься объяснить, что эти слова не несут оскорбления, но отказываться от таких слов, тем ты не будешь * даже объясняться не будешь

-Может быть применён любой вариант из перечисленных. 1 - если соглашусь с неправильностью сказанного мной,но разговор уже в прошлом и я счёл бы ненужным и неудобным вспоминать его тему снова. 2 - для смягчения обиды и уточнения,что задеть человека я не пытался. 3 - ощутив усталость от непонимания меня и мнимых обид.
•Занимаетесь ли вы физкультурой? Из каких упражнений состоит ваша тренировка?
-Занимаюсь. В институте занятие предполагает рандом и волю преподавателя. Дома же тренируюсь по приложению «BodBot»,так что тренировка составляется за меня,включает разнообразие и задействование всех мышц. Ещё иногда езжу в бассейн. Планирую сакцентироваться на этом во имя борьбы с алкоголем. Если захочу вечером провести время под градусом,буду собираться в бассейн и запирать себя там,где получу то же расслабление,но без смерти тысяч клеток в голове,и,напротив,пользу для здоровья. Когда я выйду из бассейна,время продажи алкоголя уже будет закончено. План-капкан.
•Как ты думаешь сколько денег надо дарить на день рождения? Если подарить именниннику 200 рублей этого будет достаточно?
-Смеётесь?) Часто замечаю такой невозможный максимализм в вопросах. Думаю,это преднамеренное явление.
Зависит от ваших доходов,конечно,но в конверт я положил бы не менее тысячи. И то эта сумма как край у края.
•Вы бы потратили деньги на ремонт или на путешествие?
-Лучшим кажется вложение в новые впечатления,знания от видов и экскурсий. Однако категорично я бы не закреплял этот выбор: возможно,ремонт,обновление дома и перестановка были необходимы и тщательно планируемы,так что я бы предпочёл закончить с этим.
•Куда можно съездить отдохнуть в отпуск на 5К рублей?
-В места близ расположенной природы: в лес,на озёра или реки,в горы. Стоимость таких поездок может не превысить нужную.
•Восход или закат? Лето или зима? Ночь или день?
-Закат,ибо знаменует любимую мной вечернюю и ночную пору. Зима - за холод,красоту и праздничную атмосферу. Ночь,как уже очевидно.
•Вы оказались у врат рая, вам задают вопрос: «Почему вас нужно впустить?» Что вы ответите на это?
-Потому что насколько бы я не пытался казаться плохим,в душе я был хорошим человеком.
•Сочиняете ли Вы реп?
-Нет. Предпочёл бы написать стих этому.
•Любите проходить всякие тестики? Часто совпадает с реальностью?)
-В детстве любил,как и различные анкеты,например. Потому-то меня и потянуло к Аску. Заходил на сайты тестов и проводил там время,ждал обновлений. «Кто ты из..?»,психологические,определение наиболее подходящей профессии и прочее. Порой выходил похожий на правду результат,в другой раз - как совсем не обо мне.

View more

Если какието твои слова обидят человека хотя ты не вкладывал в них такой смысл

Здравствуйте. "Разве минутная слабость стоит того, чтобы на душе было пусто"? Что первое пришло в голову, когда это прочитали? Поделитесь как понимаете, и можете ли отнести к себе в той или иной ситуации.

icandoitbetter’s Profile Photo13-й месяц, которого нет
Первое пришло на ум - очень красивое воздушное пирожное сверху которого лежит вишенка. Ты искусилась и следующая тренировка для тебя не станет легкой.
Но все же в этой ситуации все можно поправить.
Минутная слабость… Следующая ассоциация…
Корпоратив. Выпили лишнего. И… вот она - измена. На следующий день все пришли в себя. Вспомнили, что натворили… А поздно! Все уже случилось. Стоило того?
Мне кажется, все внутри самого человека. Если в тебе нет чего-то такого, твёрдого, личного убеждения, то изменить тебе ничего не стоит.
А если тебе это чуждо, сколько бы ты ни выпила, как бы тебе хорошо не было, ты не перешагнешь этот порог. Ну не твоё это и нет этой потребности.
Посмеяться, пофлиртовать, потанцевать можешь, но переспать…нет.
Поэтому когда говорят о изменах, мне иногда часто не понятно, откуда берётся у них эта энергия, тратить себя ещё где-то? Получается, они недостаточно выкладываются в своей семье? Или же это эгоизм… получать.
Это выбор человека. Каждый делает его сам.
И каждый наполняет себя сам тем, чем он хочет.

View more

Здравствуйте Разве минутная слабость стоит того чтобы на душе было пусто Что

◻️ К чему вас жизнь не смогла подготовить? ◻️

whitelila’s Profile PhotoЛилия Белая
Жизнь - это постоянная подготовка, тренировка ума и тела. В мои 19 лет я узнал, что меня могут предать на смерть даже самые близкие друзья. Люди большей частью - слабые духом, трусливые существа

Как выходные проходят?

TwixaRu’s Profile Photor̴e̴x̴ i̴n̴f̴e̴r̴o̴r̴u̴m̴
Ещё только будут проходить😄
На завтра подруга приходит, домашние дела, тренировка по танцам, а ночью в клуб✨😎🥃

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Йога - это эротика. Камасутра - это порно.
Йога - это для души и тела.
Камасутра - это для психики и физиологии.
Йога - это тренировка и лечение.
Камасутра - это практика и влечение.
Йога - это для себя.
Камасутра - это между двумя.

А что для тебя рыбалка? Какие эмоции она вызывает? Почему ты это любишь? Это ведь не про то, чтобы просто поехать и напиться с мужиками, верно?

Здрасте.
Ахахаха, отвечу на последний вопрос сначала. На самом деле на рыбалку мы ездим где-то на 2-7 дня. И за это время мы с раннего утра рыбачим, часов так с 10 утра (подготовку где-то с 8 начинаем). Периодически прерываясь на обед и его готовку. И где-то в 19-20 часов уже идём готовить ужин, играть (карты, нарды, дартс), разводить костёр, готовиться к ночлегу и выпивать. Спать ложимся около 24. А именно бухаем мы лишь последние сутки.
За что я люблю рыбалку? Я знать не знаю своего папашу, но у меня были дяди (царство им небесное) и в детстве они постоянно брали меня на рыбалку. В первый раз мне было скучно, я учился метать ножи в дерево и когда получилось, то я был в восторге. Потом меня научили ставить палатку и опять восторг. Разводить костёр и опять восторг. И так далее. Вот подошёл момент рыбалки....Я не терпеливый человек, даже сейчас, поэтому не хотел ловить рыбу, но уболтали. Я долго стоял со спиннингом по пояс в воде и ноль эмоций, мысль была: "Ну где ты, с*ка?" и тут бац, клюнула форель! Началось с ней противостояние, сильная рыба, я сам допёр, что периодически нужно ослаблять леску, чтоб измотать рыбу и вот я её вытащил. Радости полные штаны было. И я был в шоке, что вся моя рыбалка, которая для меня длилась 10 минут в общей сложности вышла в полтора часа.
Потом я втянулся в это. Стал сам покупать удочки, спиннинги, лески, крючки, наживку, воблеры и так далее. Сам пошёл и купил себе палатку. Я научился строить шалаши (на вторую поездку с дядями я себе шалаш построил, а потом рыбачить пошёл), стал учиться рыбачить по-разному, тяжелее всего было с лодки....
Я всегда не любил рыбу, даже сейчас, но я влюбился в рыбу в коптильне, в банановых листьях в угле и уху на огне. Я в 14 знал, что стопка водки в уху убьёт привкус и запах тины лучше, чем обгоревшее полено. Я своему знакомому это рассказал, он попробовал и да, так и есть, только он всю жизнь в деревне, за рыбалкой, а об этом лайфхаке узнал лишь в 30.
Я всегда любил природу и рыбалка для меня это отдых от городской суеты и шума. А также тренировка моего терпения, наблюдательности, внимания, изобретательности. Также я люблю на природе готовить рыбку, дома не готовлю, а на природе с радостью.
На рыбалке я чувствую себя свободным и мои мысли приходят в порядок. Я неврастеник и после рыбалки, выездов я хоть на месяц становлюсь нормальным.
Также на рыбалке у меня достаточно времени подумать обо многом. Многое записать есть время. И мысли чистые, ясные...
Что для меня рыбалка? Воспоминания детства, чувство свободы и соревновательный момент, как с рыбой, так и с друзьями.

View more

А что для тебя рыбалка Какие эмоции она вызывает Почему ты это любишь Это ведь

「ПСД」 ➥ Займёмся творчеством? Вашему вниманию я представляю 5 слов, а Ваша задача написать с ними рассказ или стихотворение. ➥ Эхо, город, собака, ночь, полет. ➥ С нетерпением жду ответов, интересно почитать ~

sofinyasha1’s Profile Photosᴛᴇᴘʜᴀɴɪᴇ ᴍᴀʟꜰᴏʏ 「ВД」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Привет.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Меняй.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Добро пожаловать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Меняй.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Рад тебя видеть, дорогой читатель.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— А вот не меняй.
╭═────═⌘═────═╯
╰✦ sᴇᴘᴛᴇᴍʙᴇʀ 19, 2022
⠀⠀
⠀⠀⸤🕷⸣ Напишите рассказ или стихотворение, в котором будут использованы данные слова: Эхо, город, собака, ночь, полёт.

⠀⠀► Эхо громкой музыки разносилось по пустой комнате. Мишель и её сестра Молли репетировали танец, который они с командой «Феникс» готовили к очередному конкурсу. Молли устала, повторяя за сестрой и решила передохнуть, она думала о Карлосе, одном из участников команды «Феникс», ведь он ей очень нравился, как и она ему, она постоянно ловила его взгляд на себе.

⠀⠀► Как только тренировка закончилась Молли решила прогуляться по городу, сначала она шла в тишине, вскоре ей позвонила Мишель и предупредила, что поедет к Джастину, сестра, недолго думая решила позвонить Карлосу и пригласила его в кафе. Он пришёл достаточно быстро, но не один, с ним был маленький терьер Джека Рассела, он знал как сильно Молли хотела собаку, ей было приятно получить такой подарок от возлюбленного. После уютных посиделок влюблённая пара отправилась гулять по ночному городу, вместе они любили данное время суток.

⠀⠀► Было тихо и девушка решила прервать эту утомительную тишину: Я назову его Арчибальд. — сказала Молли Карлосу. Тот улыбнулся, и слегка приобнял девушку, он хотел прижать её к себе, но не мог, он знал, что в какой-то степени Мишель была бы против отношений с сестрой, но, отбросив все сомнения он всё же решил развернуть её к себе и поцеловать. Поцелуй был долгим и нежным. Именно так Карлос признался в любви Молли.

⠀⠀► Они окунулись друг в друга. Ощущение полёта не переставало покидать обоих, пока не залаял Арчибальд. Он был счастлив за новую хозяйку. Молли отстранилась от парня с лёгкой, игривой улыбкой, а потом они дружно рассмеялись, Карлос решил проводить девушку до дома и во чтобы то не стало признаться её старшей сестре в чувствах к Молли.

╭═────═⌘═────═╯
╰ ✧ Главное, помни: «Весь мир — Импровизация, поэтому — меняй.»

View more

ПСД

 Займёмся творчеством Вашему вниманию я представляю 5 слов а Ваша задача

Приветик, как настроение?

Li_Li17524’s Profile PhotoLi_Li
Salute 🧚🏻‍♂️
➖Вполне хорошее. Пол дня провела и уделила время себе. Уход за собой, духовные практики, небольшая тренировка на все тело. А потом: дала себе сегодня развеется. Жаль что не все планы воплотились. Планировалось пойти на каток. На массовое катание со знакомой. Но что-то пошло не так. Может и к лучшему.
Но зато я прогулялась, побыла с конями, потискала их. Пообщалась со знакомой. В общем день хороший. Не смотря на плохое самочувствие под вечер. Немного простывшая, это не помешало мне насладиться днём😌🧡
🎧Sam Tinnesz - Legends Are Made
Приветик как настроение

Было ли у вас такое состояние что вам всё время хотелось спать,что вы делали?

Было. При этом я вполне себе высыпался накануне. Не знаю точно, какие факторы влияют на появление подобных состояний, но с этим можно бороться. Мой метод прост, но всегда работает - кружка горячего латте и последующие физические нагрузки, интенсивная тренировка. Через "не хочу" и даже через "не могу".

Как прошел твой день, котик?🐱😘

Работа, тренировка, дом...как то так😌
Скорее бы завтра вечер, а то ощущение, будто не я эту неделю прошел, а она по мне на катке проехалась, ещё и не сплю практически🙈
Как прошел твой день котик

Какой спорт нравится? (Футбол не считается 🤭)

anyistaaa’s Profile Photoanyistaaa
Мне нравится спорт во всех его проявлениях, будь то профессиональный вид, либо же обычная тренировка) В свободное время помимо футбола люблю смотреть хоккей, теннис, волейбол) Волейбол, только пляжный иногда даже удается практиковать

Вы бы простили игру с вашими чувствами?

-Разве что при каких-то исключительных обстоятельствах,с объяснениями и извинениями в максимальной форме.
•Сказка, которой бы лучше не было?..
-Не считаю,что чего-то лучше бы не было.
•Какой Спорт тебе по Душе ?
-Тяжёлая атлетика.🏋️ Больше всего к душе образ качка в голове. Для реализации не хватает занятий в зале (однако мне железно предпочтительнее занятия дома) и протеина (какие-то опасения насчёт него есть). Хочу заказать себе гантели. По крайней мере,какое-то оборудование будет с зала.
•Сколько максимально дней вы не спали?
-Сутки - не помню,чтобы более. В колледже на 1 курсе проводил эксперименты: спал максимум часа по 3 за ночь. Сон для слабаков,потрачу-ка я больше времени на занятия,такие дела. Естественно,мне не понравилось состояние отключающегося на весь последующий день,поэтому данные опыты я прекратил.
•Как вы понимаете, что вас любят?
-Слова вкупе с действиями,искренностью во взгляде и не сомневающейся моей интуицией.
•Какие планы на сегодня?
-Была в планах тренировка силовая с пробежкой в школе,прогулка в парке вечером. Но так как к вечеру не стало лучше,пришлось всё отменить - со здоровьем проблемы.
•Вам нравится произведение Достоевского «Преступление и наказание» ?
-Очень по душе пришлось,оценил. Помню,лежал,глядя в потолок и не в силах пошевелиться,когда дочитал последнюю строку. Долго думал и рассуждал. К прочтению обязательно.
•Что снилось сегодня?
-Некто одинакового вида пытались убить меня и моих близких. Перемещались друг за другом по одной платформе,будто в равномерном полёте. Я противостоял,стоя лицом к ним и ожидая приближения. Будто в фантастической игре. Учитывая то,чем я окружён по жизни,неудивительно,что мне такое снится.
•Любишь готовить или предпочитаешь уже готовое?
-Полюбил готовить. Меня настолько интересует процесс и нравится результат,что я даже уверен,больше так привержен заказам не буду. Потому что они не будут вкуснее домашней пищи. Конечно,иногда,когда уж слишком загружен,может,не будет времени и ресурсов на готовку. Но,думаю,это редкий случай и разве что в его период возможна покупка уже готовой пищи.
•Играете в компьтерные игры? Во, что сейчас)) ?
-В компьютерные - нет. В данное время только на платформе IOS. «Genshin Impact».
•Будет ли третья мировая?
-А она уже имеет место. Не преувеличу,если так скажу. В плане экономики уж точно.
•Смотрел «Зелёный слоник», братишка ?
-Собираюсь посмотреть,братишка. Буквально вчера пытался запустить - но понял,что пока мой настрой не для фильма такой тематики. Нужна б`ольшая концентрация.
•Вы работаете в коллективе или в одиночестве на себя/на компанию?
-В коллективе. Но никто не говорит,что я частенько не чувствую себя одиноко,и работаю,разбирая глубоко и прямо,исключительно для себя,для достижения целей,ради каких и пришёл в это место.
•Пил кислородный коктейль?
-Скорее нет,точно не помню.
•Какой стиль музыки любишь?
-Абсолютно любого стиля может понравиться песня. Суть в ней,не в жанре/исполнителе.

View more

Вы бы простили игру с вашими чувствами

Розкажіть про своє перше кохання)

k_kartava’s Profile PhotoКариша
Я впервые влюбилась в красивого, высокого, светловолосого с серо- голубыми глазами плохого парня, очень. Это знаете, как бывает, первая сигарета, чтоб обратить на себя внимание, первая слабоалкоголка, чтоб составить ему компанию. Потом на моём пути повстречался прекрасный парень, не курящий, не пьющий, с огромными кудрями, не высокого роста, боксер, пересекающий по- городу на велосипеде и спортсмен. Это была первая тренировка на помидорах, первый поцелуй на нашей набережной, первая дрожь в коленях, он был таким добрым,внимательным, носил подарки,мелочь, а приятно очень, то игрушку, то статуэтку, то ещё что-то... Но наши пути разошлись.. Я не верю в отношения на расстоянии, так не бывает. По- крайней мере, на долгосрочную перспективу.. И прежде,чем уехать в другой город учиться в институте, мы разошлись. Я была инициатором. Такой парень достоин хорошую девочку оберегать, которая выросла в полноценной семье, с обоими родителями, вниманием, полным любви и заботы. Я была не такая.

View more

Language: English