mohla bych si dat na druhou veceri bily neslazeny jogurt? rodice moc zdrave neji, takze zdraveho jidla moc nemame:( musim se o hubnuti pokouset sama..
lepsi by byla zelenina,ale muzes no..
Ask @proanalifee
Previous
Sledujeme a budeme rády, když se podíváte na naši stránku :* -Christie-
taky sleduju :)
Liked by:
Lenka
http://ask.fm/hubnemespolu1/answer/124811975176 21.díl:)
Dekuju :) kdy bude dalsi dil? :D
People you may like
bylo to jen tak na zkoušku :) a jsem z toho úplně vyřízená :D
se nedivim hele :D
je to blbost,stejne jak ledova vana,..to je jen o zapal plic,..
je to blbost,stejne jak ledova vana,..to je jen o zapal plic,..
pokračování: sv - nic ale potřebuji od tebe poradit, co si mám dát na večeři? budeme dnes vystupovat na plese, tak aby to tam se mnou nefláklo.. jinak kvůli ránu jsem 1 hod. cvičila (panáky, unožování, sumo dřepy..(z toho 30 min ve dvou tričkách a mikině, abych se pořádně zapotila :)
ja bych si dala zeleninu a treba nejakej kneckebrot
nebo kuskus se zeleninou
hele ja si myslim i jsem nekde cetla,ze to nepomaha,ze jen vypotis vodu,ale cukry a tuky,ze se navilis hadrama asi ne :(
nebo kuskus se zeleninou
hele ja si myslim i jsem nekde cetla,ze to nepomaha,ze jen vypotis vodu,ale cukry a tuky,ze se navilis hadrama asi ne :(
Liked by:
Fit a hubnutí
Me and ana:)
sorry jsem dement, napsala jsem to špatně :D sn - 2 koláčky + 2 toasty (rodiče) sv - 3 čtverečky milky (zase rodiče) ob - chtěli do mě nacpat nějakou omáčku nebo co.. na chvilku odešli, já zašpinila talíř a když se vrátili, dělala jsem, jakože jsem právě dojedla :) (uvěřili mi to) :3 další otázka :D
Ber to jako cheat :)
ja mela sn: fotka ,pridana rano
a obed: 2 mensi misky spenatu :((taky mamka,je to hroznyy:(
v: dam si konzer.okurky,maji malo kcal :)
ja mela sn: fotka ,pridana rano
a obed: 2 mensi misky spenatu :((taky mamka,je to hroznyy:(
v: dam si konzer.okurky,maji malo kcal :)
Liked by:
Fit a hubnutí
Me and ana:)
Ahoj jaký je rozdíl mezi vícezrnným a celornným pečivem?❤
Ahoj,vicezrnny ma vice zrn.Napr slunecnice,pohanka,atd,..a muze byt ni to bile pecivo a take muze byt z vice mouk.
a celozrnne je zdravejsi.Je z cel.mouky a je tam mene zrn nez ve vicezrnnem.
Boze,to ji divny,neumim vysvetlovat :DD
a celozrnne je zdravejsi.Je z cel.mouky a je tam mene zrn nez ve vicezrnnem.
Boze,to ji divny,neumim vysvetlovat :DD
Moja ročná zmena-->http://ask.fm/hubnemejenzdrave1/answer/126597216457 Prosím vás o svoj názor :)) viem , že to není bohvie čo za rok , ale tak čo už :)) Ale vy všetci ste my veľmi pomohli a ja vám za to nesmierne ďakujem <33 ste najlepší :-* Ps:prepáčte , ak som vám to už posielala :// *Lav
ted jsem se na to zrovna divala :D pekny :) a jsi skvela,ze dokazes hubnout tak dlouho zdrave :)
ahoj, když si chci udělat k obědu zapečené těstoviny ze špenátem. jak na to?:) jakoby,, jak to dochutit a tak) aby to bylo zdravé:) a mohu to podlít třeba i smetanou?)
hele nevim,zapekla bych do toho syr,dalsi zeleninku a treba sunku,ale smetanu ne ..ale jak chces
http://ask.fm/hubnemespolu1/answer/124783307784 20-tý díl♥♥♥
uz se nemuzu dockat na dalsi dil :33
je to nejlepsi pribeh na asku :)
uplne pasuje na muj zivot.I ty jmena,ten pribeh,proste vsechno :3
uplne me to uchvatilo,prosim pis dal :):3
je to nejlepsi pribeh na asku :)
uplne pasuje na muj zivot.I ty jmena,ten pribeh,proste vsechno :3
uplne me to uchvatilo,prosim pis dal :):3
Liked by:
Cvičení,hubnutí,motivace ღ
Mas bozi hrnecek:'3 :'D
Dekuju☺ :D z poute :3
- Breakfast :3
Pomůžeš mi najít nějaké kardio na nohy a břicho prosím? :)
Nejlepsi je beh,kolo,brusle :)
z YT- od xhiit ,Fitness Blender legs workouty,abs workouty...ty me vzdycky nejvic pomohly☺
z YT- od xhiit ,Fitness Blender legs workouty,abs workouty...ty me vzdycky nejvic pomohly☺
Liked by:
Anorexie.....
však já to chápu, ani se nezlobim:) každému se líbí něco jinyho, nemuzou se všem líbit namakaný nohy:)) fakt moc díky za názor❤
nemas zac :)
vsak jasně, každému se líbí něco jinýho:)) ale díky!❤
Ano,presne tak :)
Ale neber to osobne nebo nejak zle,me se nelibi namakany nohy celkove,ne jen tvoje :)
Ale neber to osobne nebo nejak zle,me se nelibi namakany nohy celkove,ne jen tvoje :)
Liked by:
Máš na to, tak zhubni :-)
http://ask.fm/Fitness_hubnuti/answer/124610751319 fotka noh:) :D líbí se?:))* *D
noo,me se nelibi namakany nohy :\
ale urcite si skvela a je za tim spousty driny!:)
ale urcite si skvela a je za tim spousty driny!:)
Liked by:
Máš na to, tak zhubni :-)
kolko g ovsennych vlociek by malo byt na ranjky a kolko mlieka na ranajky k dvom mensim porciam ovocia na ovsennu kasu?
tolik,aby ses najedla,..
Liked by:
Hubenííí
Jedálniček na zajtra r: ovsene vločky,bieli jogurt,zelený caj+keksik k čaju D: ovocný salat (pomaranč,jahody,mandarinka,jablko,kiwi..) O:losos (médium),čerstvý zeleninový salat O:cottage cheese s polystyrénového chlebom Večera:jogurt jahodovy asi Mam trening este a budem este cvičiť :)
fajn :)
Liked by:
Hubenííí
Online poranda ♥
Ma večeři jsem měla 3 naběračky porkové polévky s bramborami,2 knackebroty a 3 plátky 30% eidam názor? :/ není toho moc?
ne,je to fajn :)
Liked by:
Hubenííí
sn:tvaroháček,b.jog.,hrst zapékaných musli,půl banánu a ještě trochu sypaných musli O:Kuř.stehno, trocha brambor sv:http://www.kaloricketabulky.cz/pilos-sweetelo/ več:ještě nevím:) popř:rada co?<3 přibírám-dostavám se z ppp-názor?:/
no nic moc..nevim co ta svacina je a tvarohacek neni nejlepsi
Liked by:
Hubenííí
jakymi cviky zpevnim boky? :))
asi cvicenim na bricho..
Liked by:
Hubenííí
Online poranda ♥
Můžu se zeptat kolik měříš v pase? :)
nemerim se,promin :)
Liked by:
Hubenííí
Online poranda ♥
50govsennych vlociek,kolko je to čajovych lyžic?
netusim :\
Liked by:
Hubenííí
Online poranda ♥
mužu ti prosím na e-mail poslat foto postavy? potřebuji pomoct :)
fitness-weightloss@seznam.cz
Liked by:
Hubenííí
sn:zdravy mugcake,1jablko,1jogurt sv:hruška obed:bulgur s čočkou,a zeleninou ol:tristvrte cottage,zelenina(mozno mala celozrnna bulka) ve:zeleninovy salat s mozarellou pitie:3lvody z toho 0,5l čaju zeleneho
pekny :3
Next