@AnnaLoveAndLiveRock

Anna Maria Nasini∞

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Holiday

Prima dell'holiday conclamata c'è una sbobina da fare e un altro esame più altri tre da verbalizzare. Ma non voglio creare ansia.

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Dall'Amiata il tramonto non si vede, ma da laggiù sì. Ci fa da schermo. Possiamo ammirare solamente i suoi effetti e il suo avanzamento sino alla fine, a differenza dell'alba, di cui ci è concessa una fetta. Sullo sfondo, Radicofani e il Monte Cetona, che si vede perché una giornata molto tersa.
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Ciao. Quale è il tuo record di addominali in un giorno? più di 100?

100 si fanno in un minuto, non in un giorno. Difficile dire quante contrazioni al giorno, volontarie e non, tra i muscoli del torchio per la sopravvivenza e i massaggi diaframmatici che riprometto di farmi tramite il respiro di fuoco e molto di più oltre a crunch ed esercizi isometrici in plank & more. 🤣

come si fa a mantenersi in forma a natale, è impossibile..

Lo dici tu. Io ho deciso di darmi alle arti marziali in vista delle festività: Jiu Jitsu, Muay Thai, Capoeira. 😆

Ma che AMORE eri da piccina. Ma soprattutto che GRANDE DONNA è tua mamma?

Eh così non ne fanno più mi spiace 🤣

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