Przestań sie tak czuć. wiem, że to trudne, przestanie jest trudne. ale spróbuj. trzeba zrozumieć, że odchudzanie do samych kości jest niebezpieczne. wiem, "kontrola" nad swoim ciałem jest fajna ale zdrowie jest ważniejsze.

April 25, 2016

Chcę się sobie po prostu podobać, tyle.

Liked by: Nina :) Undead Imp #KY ѕмєяƒєткα :● Destroyed_cristal ✄ぬ Sen bez Snu })l({ Agataaa heh Fallen Archangel )}i{( ##мαℓιησσωα##

kochanie co polecasz na chude ale nie umiesnione nogi ? :( <3

Margo })l({

February 21, 2016

Na pewno nie bieganie.
Wypróbuj rolki, coś z Mel B, Natalią Gacką lub to. :)

Liked by: LzejszaNIZpowietrze })!({ Julka#cq Selkit ✄ぬ Sen bez Snu })l({ Natalka ✌ Natalie })|({ Kasioja Niezapowiedziana })i({ Nina :) zagubiona

Puste pytanie- możesz napisać tu cokolwiek, jakąś myśl, wklejic link do czegoś, jakiś obrazek, zdjęcie, co chcesz.Miłego wieczoru😘

January 12, 2016

Pochwale sie moja motylkowa bransoletka. 💞

Liked by: Destroyed_cristal Welcome to reality...})i({ 呪い. maslane morze Svikt })i({ 1 Keri })i({ Fallen. ღ Lucy ~ moje ciało W moich rękach ~ ♥WrEdNa i ZłOśLiWa♥

Jak często roić cheat day?

January 12, 2016

Raz w tygodniu max.

Liked by: Destroyed_cristal maslane morze Svikt })i({ 1 Keri })i({ Fallen. ღ ~ moje ciało W moich rękach ~ #Yo Asia ♥ ♥WrEdNa i ZłOśLiWa♥ Ola

potrzebuje pomocy mam brak motywacji najchetniej bym sie na cos rzucila blagam pomoz

November 19, 2015

Liked by: ☁Cornelia ⏩1⏪ Melka Malutki motylek I'm big butterfly |}¡{| 1|30 maslane morze Transcendencja })i({ Yuri Chrum chrum Patryk

Jak mogę się zmotywować, schudnąć, pomoż, nie mam siły...

November 18, 2015

Nie głodź się, przejdź na racjonalną dietę. Znajdź w sobie siły, pooglądaj zdjęcia.
Naprawdę nie warto się poddawać dla chwili słabości.

Liked by: mylive abcd Alex .•°* тυмвℓя *°•. H. 31.12.15 ( 14 zaliczony ) Yuri Iris ☾ })i({ #OT Shayka❌✖

Skąd czerpiesz motywację? Podzielisz się ze mną swoją?

Svikt })i({ 1

November 14, 2015

Ze zdjęć.

Liked by: Svikt })i({ 1 Fallen Archangel )}i{( aniołek ♥karmen Sylwia✨ D. Dżanett Karolaa `Marszii ⚡ ▆▇█▓▒░ кυвη (✔) ░▒▓█▇▆ส็็็็็็็

Jak ci minal dzionek? 🎀

October 12, 2015

Pytanie zostało zadane wczoraj, ale chyba się nie obrazisz jak opowiem o dzisiejszym poranku. Więc, nie poszłam dziś do szkoły, bo czuję się jak kupa i wyczuwam grype.. :/ Spadł śnieg i jestem z tego faktu niezadowolona, bo będę musiała zmieniać buty w szkole, co wiąże się z tym, że będę musiała chodzić do szatni- czyli będę też musiała jechać autobusem 10 minut wcześniej. :") Kocham pobudki o 5:18...
W ogóle nie wiem co się stało, ale w tym tygodniu nie przekraczałam 900 kalorii i ćwiczyłam 5x w tyg i uwaga...PRZYTYŁAM. :") Także dziś pomimo choroby zamierzam ćwiczyć, bo tak nie może być.
Ewidentnie widać, że jestem grubasem...eh.

Liked by: heh εїз Eℓsa Amnesia Svikt })i({ 1 ☆Joan☆ mało ważne † Grande vidlyv [JŚ] #PŻJ Arisu })i({ Selkit

Niedawno byłam uzależniona od cięcia. Teraz kiedy nie robię tego 2 miesiące zaczęłam mieć problemy z napadami. Ciągle coś jem. Z tamtym sobie poradziłam, a z tym ciągle przegrywam. Brak mi motywacji. Potrzebuję rad i pomocy :(

October 02, 2015

Liked by: ☆Joan☆ Jogurciane Dziewcze )}i{( Fallen Archangel )}i{( Dayze }i{ 17na22 Lady Malagenia Lauren }}¡{{ Monika

Hej! Chciałabym wrócić do mojej dawnej diety, bo chcę jeszcze schudnąć kilka kg. Mogłabyś dać mi jakąś najlepszą motywacje? Czy napisać, czy dać thinspiracje. Bardzo mi zależy!

September 28, 2015

Liked by: Dayze }i{ 17na22 Agataaa To nigdy nie były grube kości. Yuri twój men ναηηιℓℓα●̪● ★Michaś★ NIEIDEALNA nie Nika

Jutro zaczynam od niwa diete... zawaliłam... dasz jakąś motywację?

August 18, 2015

Liked by: Mary-Lou Cierpie na płaskodupie })i({ Perfekcja Habbit ~☯Vitani☯~ ♥AnaMia♡ julia Nuko Amnesia Grzeczna? Raczej Grzeszna

Co spowodowało, że postanowiłaś schudnąć?

Dartivice

August 13, 2015

Odkąd pamiętam uważałam, że jestem gruba i chciałam to zmienić.
Obejrzałam na yt klub młodych anorektyczek, znalazłam dietę i samo poszło.

Liked by: Silentgenocide Perfekcja Wieczna nostalgia. Dysphoria. vidlyv [JŚ] #PŻJ Saa}}i{{ Izabela 0830 †Memento mori dziwko† Agata Dartivice

Czy krzesełka/ściana płaczu (chodzi mi o to opieranie się "na siedząco" przy ścianie) jest skuteczne? Ile minut dziennie powinnam wykonywać te ćwiczenie? :)

July 25, 2015

Wzmacnia mięśnie, ale nie sprawi, że schudniesz.
Tutaj jest rozpiska co do tego.

Liked by: Grande 呪い. anetkaa ♥ Ellie )}i{( Evil Sylwia. Perfekcja † ✖ L∄Rᴉ • ✖ • V∄Ͷ∄Rᐃ ✖ † Amnesia Aivlys ♥ #Zn6,#FS,#PS,#FIT,#ZM,#MEW,#mg

HEJ , CO TO JEST PRO ANA ? CHCE SIĘ ODCHUDZAĆ I PONOĆ TO JEST DOBRE --

July 20, 2015

No więc ekhem...pro ana to taki ruch, który promuje anoreksje. Motylki, bo tak nazywają się jego zwolenniczki odchudzają się aby w jak najszybszy możliwy sposób- niekoniecznie zdrowy osiągnąć idealną wagę, która z reguły jest bardzo niska. Motylkom podobają się wychudzone ciała, wystające kości po prostu anoreksja. Osoby, które odchudzają się w taki sposób są na bardzo niskich dietach co znaczy, że jedzą nie więcej niż 1300 kalorii *oczywiście liczbę podaję na oko ;)*. Głodówki i liczne ćwiczenia to nasza codzienność.
Wiesz już co to Ana i czy dalej uważasz, ze to dobre? Nie wiem czy myślałaś, że to jakaś dieta, a może ćwiczenia, ale Ana to coś co przejmie nad Tobą kontrolę nim się obejrzysz...
Polecam Ci dietę, która będzie dobra dla Twojego zdrowia i nie pakowanie się w Ane jeżeli jeszcze nie masz z tym styczności.

Liked by: Dukhka ʚïɞ 呪い. anetkaa ♥ Scarlett })i({ Wersien NatiFitNoweOblicze ❤ Jul » Astranova✞✡ Clementina. Myszka ƸӜƷ Elsi εïз ♥

Ile mam schudnąc mam 152 i 46 kg odp plisss: ***

June 18, 2015

Nie musisz chudnąć, bo masz wagę w normie, ale jak chcesz to max 3kg.

Liked by: Białe Złoto Nikola. Zamknięta na świat. })¡({ IdealnieNieidealna εїз Magdzia Amnesia

Wysyłam wagę, wzrost motylków z aska do waszej oceny. ( za zgodą) Co sądzicie o 154 cm, 47kg ile schudnąć?

June 05, 2015

Możesz schudnąć max. 3kg, ale jest dobrze. :)

Liked by: Karcz :3 Yuri Wersien Alice Mari Diary. IdealnieNieidealna εїз Julka :)

Zerkniesz pod ostatnią odpowiedź? Pomożesz?

Malinka )}i{(

June 03, 2015

Mogę Ci poradzić tylko tyle, że nie należy ćwiczyć codziennie.

Liked by: lisa Mari Sentymentalnie })i({ Ida duszeksee Iwona Yuri

Witajcie motylki. Przepraszam za masówkę. Po prostu nie mam już siły. Muszę schudnąć, nie chcę zostawać any i was. Obżerałam się, to było okropne. Chcę poprosić was o słowa motywacji i jakąś thinspirację. Pomóżcie mi, proszę.

butterfly kyoki ♕†

May 29, 2015

Każdy ma czasem chwile słabości.
Może po prostu zacznij jeść więcej, ale regularnie 5 posiłków dziennie- wtedy nie będziesz czuła głodu, co wiąże się z brakiem napadów. Powodzenia Kyoki. <3

Liked by: Wiki Malutka Mari Flower. Black.✂ Morilney Sky shiver butterfly kyoki ♕†

Lubisz szczeniaczki?

May 27, 2015

Kto ich nie lubi? :)

Liked by: shiver Marta Dayze }i{ 17na22 SAMURAI })|({ Alice Czy na szynach. #fit Alexis

166 cm i 52 kg, chce schudnac bo mimo ze mam prawidlowa wage to jestem gruba, jakie cwiczenia polecisz? Diete oczywiscie trzymam (najpierw 1500 kcal, teraz 700-1000) zapotrzebowanie 2100

May 24, 2015

Możesz skorzystać z tych -> http://ask.fm/sadtale/answer/127622320194 ale jako cardio, bo rozumiesz, że chcesz spalić tłuszcz można zaliczyć: jazdę na rowerze, rolkach, gra w koszykówkę, siatkówkę, bieganie, pływanie itp. :)

Liked by: Świat marzeń *.* shiver #fit Alexis #JM Sylwia ʚïɞ d Mari Lorn~Łucja })i({ })i({ Lou Nika })i({

Dziś ok 800/1200 kcal - jestem najedzona o dziwo ♡

NatiFitNoweOblicze ❤

May 21, 2015

Bardzo dobrze Nati. :) <3

Liked by: Ana Life Hazel })i({ })i({ dave εїз shiver PatrzAleNieZjadaj Wanitea NatiFitNoweOblicze ❤ Mari

Chudego Dnia skarbie :*

#fit Alexis

May 16, 2015

Nawzajem. <3
Na razie chyba uciekam z aska i wejdę koło 15-16.
Także do zobaczenia i miłej soboty. <3

Liked by: Juliett Tajemnicza Niebo Dayze }i{ 17na22 AnaMia }|{ Ӝ Roxanne })i({ #fit Alexis

Masz chłopaka? :)

May 16, 2015

Mam. :)

Liked by: Charlie })i({ Hazel })i({ Carmen })i({ Tajemnicza Niebo Dayze }i{ 17na22 Lou

Miłej nocki kochanie ;*

DAM RADĘ

May 13, 2015

Dobranoc wszystkim! <3

https://www.youtube.com/watch?v=f-cxPIOAfSk

sadtale’s Video 127203721794 f-cxPIOAfSk

Liked by: Katherine ❄ AnaMia }|{ Ӝ ✄ Kamil Piasecky ♥♥Stockholm Syndrome♥♥ shiver Lice Butcher x NatiFitNoweOblicze ❤ DAM RADĘ

Mam 161cm i 55 kg. Powinnam schudnąć? W sumie to bardzo mi się nie podobają moje nogi.

May 10, 2015

Masz prawidłową wagę, ale jeśli coś Ci się w sobie nie podoba to zmień to. <3

Liked by: Karolina εїз poprawie się ~ przepraszam Cassie Mari Aivlys ♥ shiver ♥♥Stockholm Syndrome♥♥ Yennefer

Ava

This user doesn’t have likes yet