"Nigdy nie żałuj, że kogoś kochałaś, wspierałaś i próbowałaś chronić. Nie pluj sobie w brodę za to, że pokazałaś za dużo empatii i zrozumienia. Nie bój się być chodzącym unikatem, który pokazuje, że warto mieć serce i patrzeć nim na innych. Prędzej czy później spotkasz kogoś, kto to doceni, a Ty zobaczysz, że naprawdę było warto".~ Wiktoria Makowska
Najpiękniejszym prezentem, który możemy dostać jest człowiek, który jest. Który daje swoją obecność. Który odbiera telefon. Który dotrzymuje słowa. Każda miłość zaczyna się od obecności i do obecności się sprowadza
Dopamina uzależnia. Dlatego uzależniają nas osoby, z którymi wyjątkowo dobrze spędza nam się czas. Uzależniamy się od ich bliskości, bo jesteśmy przy nich dopaminowo pozytywie pobudzeni. I kiedy ta osoba odchodzi, to tęsknimy. Chcemy, żeby ona była cały czas, dlatego kontynuujemy daną relację. Czasami bywa to niebezpieczne.
Najgorszą rzecz, jaką ludzie mogą sobie robić, to nie wyjaśniać do końca tego co ich zabolało. To odcinać się od rozmowy, obrażać czy po prostu uciekać.
Nie wszystko jest takie, na jakie wygląda. Nie każdy bezdomny to alkoholik i nie każda "idealna" medialna para żyje w sielance. Ktoś poddał się, bo brakło mu sił, a nie dlatego, że nie chciało mu się walczyć. Ludzie rozstają się z różnych powodów i z różnych powodów są ze sobą. Nie każdy, kto ma znacznie starszego partnera, patrzy na jego pieniądze i nie każdy, kto nie ma dzieci, nie chce ich mieć. Ktoś, kogo nazywasz chudzielcem, może być ciężko chory, a ktoś szeroko uśmiechnięty, nieszczęśliwy do głębi. Ten, który na pierwszy rzut oka ma wszystko, nierzadko nie ma nic. Zbyt często dajemy się nabrać oczom, nie potrafiąc spojrzeć sercem. Ufamy pozorom i własnym domysłom, wierzymy w plotki, często raniąc. A człowiek potrafi doskonale ukryć ból, chorobę, miłość, złamane serce i żal.
Samotność wcale nie musi być dla nas karą. Często to właśnie ona pozwala nam zrozumieć kim naprawdę jesteśmy. Pomaga nam znaleźć czas na to, żeby wreszcie wsłuchać się w siebie. Zrozumieć swoje potrzeby, ustalić priorytety i odkryć swoją wewnętrzną siłę (...)____________
To był dziwny rok. Dziwny to chyba idealne określenie. Pełen zarówno złych jak i dobrych sytuacji. Wielkich zmian i decyzji. Pełen niespodzianek, rozczarowań, nowych ludzi, pochopnych decyzji zarówno negatywnych jak i pozytywnych. Trochę niszczący, ale niszcząco wzmacniający. Zdecydowanie wzmacniający.~
Ludzie zepsuli słowo "kocham". Nadużywając go przygasili jego żar. Nie myśląc i nie skupiając się na sensie, rzucają nim wszędzie. W internecie, w telewizji, w gazetach i na ulicy. Na trzeźwo i po alkoholu.Jak można wyznawać miłość, jednocześnie zadając ból?Kłótnie, kłamstwa, zdrady. Złośliwość, zazdrość, fałszywość. Egoizm.Jak można twierdzić, że się kocha, nie znając tego uczucia? /
Nie bądź z nikim na siłę, z przymusu i tylko dlatego, że wydaje Ci się, iż nie masz aktualnie żadnej lepszej opcji. Jeśli masz mieć beznadziejny związek i kogoś kto jest dla Ciebie zerowym wsparciem lepiej oprzyj się o ścianę. Jeśli ktoś nie potrafi ofiarować Ci chwili uwagi, swojego zaangażowania i czasu to po cholerę z nim jesteś? Jak długo będziesz żebrać o gest i znosić chłód, który zabija w Tobie wszystko? Masz zamiar wiecznie czekać na to, że ktoś nagle, z nieznanego powodu całkowicie się zmieni? Czasem musisz powiedzieć dość, wyjść i zamknąć za sobą drzwi – choćby nie wiem jak trudne to dla Ciebie było. Nie bądź z kimś z przymusu, bez powodu lub dlatego, że nie masz innego wyboru. Nie możesz żebrać o gest, uczucie i miłość. Czasem warto zamknąć jeden rozdział i spróbować zrobić krok do przodu. Być może po drugiej stronie drzwi jest ktoś kto dostrzeże w Tobie wszystko co piękne. Dobrze wiesz, że zasługujesz na coś więcej…
Nie miej jej za złe tego, że boi się od razu zaangażować. Wiele w ostatnim czasie przeżyła i potrzebuje czasu by komuś ponownie zaufać. To nie jest tak, że jej na Tobie nie zależy. Życie wiele ją nauczyło i brak pośpiechu jest oznaką dojrzałości oraz mądrości. Czasem musi upłynąć wiele wody w rzece by osoba po takich przeżyciach znów mogła pokochać na nowo.Niektóre rany goją się bardzo długo. Szczególnie te zadane przez osoby, którym zaufało się bezgranicznie. Złamane zaufanie, niedotrzymane obietnice i fałszywe uczucia potrafią sprawiać ogromny ból. Złe wspomnienia odciskają piętno i często ciągną się latami. Nawet gdy uwolnisz się od demonów przeszłości to pamięć o nich pozostaje na długo w pamięci.Nie naciskaj na nią, tylko daj jej czas. Bądź przy niej i ją wspieraj, gdy tego potrzebuje. Spokojnie i bez pośpiechu pomóż na nowo odnaleźć radość w życiu. Pokaż jej zamiast tylko mówić. Gdy sprawisz, że zacznie się przy Tobie czuć bezpieczna to możesz być pewny, że wkrótce zacznie na nowo rozkwitać.Kobieta, która wiele przeszła w życiu w momencie, gdy pogodzi się z przeszłością staje się o wiele silniejsza. Wszystko co ją spotkało stało się lekcją, z której nauczyła się wyciągać wnioski. Porzuca naiwność i potrzebuje czasu oraz czynów by ponownie się zaangażować oraz zaufać. Jej ostrożność to jedynie oznaka mądrości, którą trzeba podziwiać i szanować.Nawet najgłębsze rany w końcu się zagoją. Jedyne co musisz zrobić to być cierpliwy. Stopniowo ogrzewać lód, którym się otacza. Pośpiech może spowodować lawinę. Jeśli naprawdę Ci na niej zależy to nie ryzykuj tylko zaczekaj, aż będzie gotowa...
Najłatwiej zrobić... Z samotnej matki - dziwkę, Z bezdomnego - menela, Z bogatego – oszusta lub złodzieja. Choćbym był najgorszym z demonów, nie masz prawa mnie oceniać. Znasz moje imię, nie moją historię.
Nie opowiadaj jej jak wiele jesteś w stanie dla nie zrobić tylko działaj. Zamiast mówić o wsparciu bądź dla niej podporą. W miejsce pustych słów wstaw prawdziwe czyny. Pamiętaj, że nie ma nic gorszego od rzucania słów na wiatr i niespełnionych obietnic.
"To nie pojęte, że nie potrafię zatrzymać dłoni przy sobie kiedy jesteś w pobliżu.I... i to nie normalne, że nie umiem żyć bez smaku Ciebie. Nie potrafię, a może nie chcę?"
To nie życie. To ludzie nauczyli mnie, że nie warto być dla każdego i być zawsze. To ludzie pokazali mi, że choć warto być dobrym człowiekiem, trzeba umieć odpuszczać. Niektórych ludzi i niektóre sprawy. Po prostu. Bez tłumaczeń. Dla spokojnego snu i serca. Amen.