Hola compas, creo, y digo creo porque no me suelo entender bien, que tengo un problema con las relaciones interpersonales. Cuando cojo confianza con alguien, que la cojo muy rápido, y veo que esa persona me trata bien tengo muchos problemas conmigo mismo (celos, temor a perderles, pensamientos +
+ negativos etc) que hacen que acabe rompoiendo esa relación por mi culpa, el problema es que creo que no sé diferenciar entre si esa persona me gusta como amiga o como algo más. Y esto me genera muchos problemas porque he adoptado la posición de cerrarme a la gente por miedo a sufrir.
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Realmente no considero que debas si quiera diferenciar qué tipos de sentimientos tienes por cada quién, disfrútalos jerarquías, pero si autodisciplina para mantener bajo control esos sentimientos derivados de actos/actitudes tóxicas, que no sólo te perjudican a ti, si no a las personas que te importan a tu alrededor. La confianza no es mala, el uso que se le dé, sí. Debes aprender a ponerte ciertos límites;
Celos---> Intenta recordar en el momento que creas que lo estás experimentando, que las personas no son posesiones, ni objetos privados de exclusividad. Si está a tu lado o en tu compañía (independientemente del tipo de relación que tengas con el/ella/elle) es porque quiere, si no, no lo estaría.
Temor a perderles---> Se debe a las anteriores pérdidas de personas derivadas de actos/actitudes. Intenta recordar que cada persona es un mundo distinto, qué aunque en el pasado te comportases de determinada manera, ahora no tienes por qué comportarte igual.
Y sobre todo, intenta no magnificar tus errores (parte de un proceso de aprendizaje), recuerda que tienes otras virtudes, por las cuales las personas deciden estar a tu lado y potencialas.
-RH-
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Realmente no considero que debas si quiera diferenciar qué tipos de sentimientos tienes por cada quién, disfrútalos jerarquías, pero si autodisciplina para mantener bajo control esos sentimientos derivados de actos/actitudes tóxicas, que no sólo te perjudican a ti, si no a las personas que te importan a tu alrededor. La confianza no es mala, el uso que se le dé, sí. Debes aprender a ponerte ciertos límites;
Celos---> Intenta recordar en el momento que creas que lo estás experimentando, que las personas no son posesiones, ni objetos privados de exclusividad. Si está a tu lado o en tu compañía (independientemente del tipo de relación que tengas con el/ella/elle) es porque quiere, si no, no lo estaría.
Temor a perderles---> Se debe a las anteriores pérdidas de personas derivadas de actos/actitudes. Intenta recordar que cada persona es un mundo distinto, qué aunque en el pasado te comportases de determinada manera, ahora no tienes por qué comportarte igual.
Y sobre todo, intenta no magnificar tus errores (parte de un proceso de aprendizaje), recuerda que tienes otras virtudes, por las cuales las personas deciden estar a tu lado y potencialas.
-RH-
