@healthyfoodslifestyle

HealthyFoodrecipe

Ask me anything Follow
Ask @healthyfoodslifestyle

Sort by:

LatestTop

Previous

Je vhodne mit ve stejny den k sinadi ovesnou(cca.60g vlocel), kdyz si pak k obedu chci uvarit cuketove placicky, recept podle jende holciny na ig, do kterych se mimo cukety dava jeste 70gvlocek?? Nebo mam misto nich dat nejkaou zitnou mouku? Odpovez prosim je to vhodne pri hubnuti??

tak je to tak v recepte tak to tak sprav :) je to ok
3
Liked by: Healthy? Healthy!

Dobré rááno, sluníčka!<3 pevně věřím, že jste se krásně vyspaly:') jak se máte a co jste měly k snídani?^ +foto!:3 nevím, jak u vás, ale u nás je venku dost hnusně, takže mi to úplně kazí náladu:( jaký je váš ootd?:) •krásný den!^•^

ahoj :) dobre a ty ? :) mala som ovocie,pohánkove vločky a makové mlieko :) a trochu ryźového sirupu :)
Dobré rááno sluníčka3 pevně věřím že jste se krásně vyspaly jak se máte a co
2
Liked by: Nikola Sajfrová

People you may like

LittleBlackStar18’s Profile Photo Ok, But First Coffee
also likes
sarazazikova’s Profile Photo Sára
also likes
MartinVlkolinsky’s Profile Photo Martin Vlkolinský
also likes
meshty95’s Profile Photo M€$HT¥
also likes
leusko77’s Profile Photo Alex Knight
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:
#pop #anime #comics #rock #selfie #fashion #beauty #movies #music
+ add more interests + add your interests

Holky, chtěla bych jít běhat ale strašně se bojím že ně někdo uvidí a bzdu se ni smát😢Co nám dělat?

srať na ostatných a urobiť to čo chceš :)
1

Nemáš nějaké tipy pro začátky hubnutí, cvičení a tak?

musíš dodržiavať stravu a pitný režim..pamätaj že strava je 70% úspechu.Cvič max 5-6 krát do týždňa.Viac nie lebo si svaly potrebujú tiež oddýchnuť.
1

Je zdrave vicezrnne a sezamove pecivo. Odpovez na oboje, prosim. Hubnu

nie :) je to len zafarbené pečivo so semienkami na vrchu
1

Stačí denně ujít rychlou chůzí 5km?

tak ak chudneš tak hej ale ja by som k tomu pridala ešte nejaké cviky a striedala by som to aj s nejakým iným kardiom :)
1

sn - bílí jogurt, chia, kiwi, smoothi sv - jablko ob - kroupy se špenátem, na to sýr sv - 1 knackbrot, tvaroh, zeleni a ve - 2 vajíčka, zelenina, pažitka, 1 knackbrot Hubnu, co změnit?😊

ja by som dala 2 knacky ale ak ti to stačilo ok :)
2

krásné ráno!:') středa.. strašně ty dva dny utekly!:O jak jste se vyspaly? a co jste si daly k snídani?+fotka^•^ já dnes zkoušela makovou ovesnou a je to vážně mňamyy:3 •ať se vám dnes daří a mějte nádherný den!<3

mala som pohánkovú kašu s mixom ovocia :D :)
1

Ahoj, jak se mam zbavit ZP? Prosím o pomoc. :(

jedz pravidelne vyváženú stravu,zamestnávaj sa aby si nemyslela stále na jedlo,ak budeš mať na niečo chuť ale nebudeš hladná daj si žuvačku a choď von :)
1

Promiň, brzo jsem to odeslala :/ názor? sn: bílý jogurt, bebe sušenky, sv: smoothie, ob: brokolicová polévka, kuře, rýže sv: buchta (jen listové těsto a rozmačkané meruňky uvnitř 💕) a več: mozzarela s rajčátky? Vím že ta snídaně nic moc 😔

no raňajky sú malé. ale inak myslím že ok ak si mala dostatočné porcie :) ale. na ten olovrant by som dala zeleninu :)
2

Princezno 💞 potřebovala bych pomoct :/ Blíží se léto a já bych do té doby potřebovala zhubnout- břicho a stehna. Upřímně, je to vážně, vážně děs a v plavkách nebo šortkách se nemůžu ani vidět. Rozhodla jsem se běhat, jenže vydržím vždy jen 30 sekund a už dost...:/ nějaká rada, tip?Nebo běžecký plán?

tak skús najprv cvičiť kardio doma podla yt :) a ak chceš behať tak skús striedať beh a rýchlu chôdzu :)
1

Tip na odpolední i polední svačiny? :) a co je lepší , lučina nebo gervais? Nebo je to jedno?

doobeda ovocie,zelenina,jogurty,cottage,tyčinky
poobede zeleninu,jogurt,tvaroh,knacky....
neviem čo je gervais ale asi je to jedno :D
2
Liked by: Healthy life forever❤

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024