@healthyfoodslifestyle

HealthyFoodrecipe

Ask me anything Follow
Ask @healthyfoodslifestyle

Sort by:

LatestTop

Previous

SN:ovesná z vody(cca 45g),jablko,70g jogurtu,1čl pb SV:musli tyčinka OB:rizoto(celozrnná rýže,zelenina,sýr) SV:jablko,jogurt VE:3 knacky s lučinou a zeleninou POHYB:20min běh,posilko nohy a břicho.Co si o tom myslíš a co mám změnit?Je to ok na posilování nebo je toho málo? :)

podľa toho aký je tvoj cieľ :)/na raňajky min 50 g vločiek :) k desiate by som pridala ovocie alebo zeleninu :) obed fajn ale pridala by som bielkovinu,olovrant ok ale ak chudneš tak idealnejšia by bola zelenina :) a večera pridala by som bielkoviny
2

-chtěli jste žhavou novinku, máte ji mít:D-"Expřítelkyně prince Harryho se svléká v novém hororu!" -počasí-Praha aktuálně 2 stupně ~dobré ráno!^ jak se vám včera dařilo? a co máte dnes k snídani?:3 a to nejdůležitější-jak jste se vyspali?^•^ a co máte dnes v plánu?:) hezký den všem!<3

ahoj :) prepáč že tak neskoro :D na raňajky som mala ovsenú s lesným ovocím a karobom :) vyspala som tak ..aale celkom fajn :D dúfam že si mala pekný deň :)))
2

People you may like

LittleBlackStar18’s Profile Photo Ok, But First Coffee
also likes
sarazazikova’s Profile Photo Sára
also likes
MartinVlkolinsky’s Profile Photo Martin Vlkolinský
also likes
meshty95’s Profile Photo M€$HT¥
also likes
leusko77’s Profile Photo Alex Knight
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:
#shopping #electronicmusic #music #dating #sport #anime #football #fun
+ add more interests + add your interests

Ahoj, dobré ráno vám všem!:') máme tu pondělí, jak jste začali nový týden? co snídaně? a co máte tento týden v plánu?^•^ ~připadám si jak nějakej ranní zpravodaj xd ještě bych vás mohla informovat o počasí, rychlosti větru a žhavých novinkách:DD

:D ahoj kľudne mne to nevadí :))
na raňajky som mala lievance :D lenže to bol taký fail.Urobila som cesto lenže bolo strašne riedke.Väčšiniu dávam 50 g vločiek.No teraz som musela prisypať ďalších x g :D takže tie lievance boli také hutne a bolo ich viac :D a keďže som ich nechcela vyhodiť zjedla som ich všetky :D takže obrovské raňajky som mala :) a čo si si dala ty ? :)
3
Liked by: Everything will be FIT♕

Usilovně se snažím vymyslet něco méně otřepaného než "dobré ráno" a "krásné ráno", ale marně:D takže všem přeji krásné dobré ráno<3 Doufám, že jste se vyspali jak nejlíp to šlo a že si víkend užíváte naplno když už je zítra to pondělí^•^ copak jste měli k snídani? kdyžtak dejte i fotku^:)

ahoj :) mala som jogurt,banán,a včera som piekla zdravé cookies tak som si dala 3 :) ako sa máš ty ? :)
4
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020 ...a ChUdNuTiE

Hezký večer princezny. Jaký byl váš jídelníček a pohyb? A co plánujete na neděli? ♥

dnešný jedálniček bol taký suchý lebi som mala len 3 jedlá :/ ale pohyb bol fajn :) zacvičila som si 35 min na brucho a 40 min cardio :) zajtra sa budem najskôr učiť :/ ďakujem za opýtanie :))))
2
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024