@healthyfoodslifestyle

HealthyFoodrecipe

Ask me anything Follow
Ask @healthyfoodslifestyle

Sort by:

LatestTop

Previous

Kde se dá koupit burákové máslo? A jak vypadá obal?😃

ahoj :) tak v podstate teraz všade :D v dm,v lidlu,v tescu,aj v kauflande ale to neodporučam..ja osobne kupujem iba v dm :) alebo v zdravej výžive
1
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020

Napíšeš prosím nějaké večeře pro vegetariány?😻Hubnu, děkuji❤

hummus,zelenina
cottage/tvaroh+zelenina,zeleninový šalát,tofu,soja so zeleninou ...😊

People you may like

LittleBlackStar18’s Profile Photo Ok, But First Coffee
also likes
sarazazikova’s Profile Photo Sára
also likes
MartinVlkolinsky’s Profile Photo Martin Vlkolinský
also likes
meshty95’s Profile Photo M€$HT¥
also likes
leusko77’s Profile Photo Alex Knight
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:
#hiphop #dating #dance #indie #beauty #student #basketball #movies #summer #rock
+ add more interests + add your interests

13/157cm/46 :)

ale ty by si mohla najprv trošku pribrať :) kedže máš iba 13 tak rawtill4 asi nie :) myslela som že si staršia :)
skús jesť varenú vegánsku stravu ..skúsim ti napísať jedálniček ..
R: 60g vločiek,rastlinne mlieko,banán,jablko,agáve ( urob si z toho ovsenu alebo ja robim tak niekedy že vločke len večer zalejem mliekom rano tam dam banán ohrejem to pridam škoricu a je to 😃)
D: sójový jogurt,ovocie/ovocné smootihe + raw tyčinka..
O: neviem kde obeduješ predpokladám že si asi variš sama..tak si sprav napr prívarok z varenej červenej šosovice môžeš tam dať na zjemnenie sojovú smotanu :)
O:tak nejaká zelenina :) písala že si schopna zjesť 1 kg jablk tak si sprav šalát z mrkvy a jablka ak chceš pridaj oriešky
V: uvar si sóju a k tomu si daj nejakú prílohu napr ryžu,quinolu,pohánku...alebo si daj tofu :) ja mám rada soju v tortile so zeleninou :)
Fakt začni jesť varené jedla 😊 si ešte vo vývoji a nemuselo by to skončiť dobre.Inak zaujímalo by ma čo na to hovoria tvoji rodičia ? :)

View more

2
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020 Everything will be FIT♕

Nový článek ne blogu-http://blogilatesworkoutsandfood.blogspot.cz/2016/03/jak-nahradit-bezne-nezdrave-potraviny.html - tentokrát o tom jak nahradit běžné potraviny za zdravé potraviny. Snad se Vám bude líbit, napíšete mi komentář a odpovíte na tuto otázku <3

blogilates
super :)
1
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020

nazor? Sn. ovesna kase a mleko Sv. nic ob. segedin a 2 houskove knedliky sv. Rýžový chlebicek a mrkvo-jablkovy salat ve. coleslaw, 3 tousty

na ranajky ovocie a na desiatu si si tiež mohla niečo dať síce nwm čo je coleshaw či čo 😂😂 ale 3 tousty ako pl 3 alebo normalne 6 pl chleba ? ak 6 tak to mi pride veľa :D a ak ten coleshaw 😂 nie je niečo zeleninové tak by som k tomu dala ešte zeleninu :)
1
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020

ani ma to s rawtill 4 nenapadlo 😃 ale bolo by to lepšie, keďže do seba ledva dostanem teplé jedlo... tak ratajme že vyskúšam to rawtill4 pomohla by si mi? :)

jj jasne :) napíšeš mi tvoj vek výšku a váhu?
1
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020

kdyz mám cheat den, tak druhej den mam vic cvičit?

cvič normálne :) ak chceš môžeš trošku obmedziť sacharidy :)

Sn: bílý řecký jogurt + sl. semínka + velký pomeranč Sv: nic - časově nevychází Ob: Kuře, rýže, plátky okůrky Sv: velká miska zeleniny Ve: 2pl žitneho chleba (moskva) + míchané vajíčka (3bílky, 1žloutek) + cherry rajčatka Pohyb: 1.5h posilovna mezi svačinou a večeří hubnu/posiluju zaroveň

ak si nemala desiatu tak si k raňajkám mohla pridať vločky 😊 ale inak super
4
Liked by: Black Queen chudnutie--spolu^^ 2020 GIRL motýlek

ahoj:) pomohla by si mi zostaviť aspoň orientačne jedálniček? spevnujem(skor udržiavam) 13/157/cca46(mám zakázané sa často vážiť)som niečo ako raw vegan(upravované moc nejem,ťažšie mi to trávi)+taký problém že poobede som schopná zjesť aj 1kg jabĺk...aspoň nejaké tipy alebo rady? prosím :)

keďže si raw vegan ak to bude trochu komplikovanejšie 😃 neskúsila si rawtill4?
2
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020 *Holka co jí*

Je skákanie na trampolíne dobre kardio?☺️ skáčem na veľkej trampolíne a robim tam saltá a iné ktaviny vyše 2 hodín😁ani si to často neuvedomim😃

tak myslím si že ak by si sa odrážala tak ako na jumpingu tak hej 😊
2
Liked by: chudnutie--spolu^^ 2020 ChUdNuTiE

Jak udělat ovesnou?:) z čeho všeho?

môžeš ju urobiť tak že vločky zaleješ mlieko osladiš a dáš do mikrovlnky.Potom môžeš dať do hrnca vločky zaleješ mliekom a varíš kým nezhustne :) pridáš ovocie a hotovo.Alebo večer zaleješ vločky jogurtom alebo mliekom a necháš cez noc napučať a rano len zohreješ :)
Jak udělat ovesnou z čeho všeho
11
Liked by: Ana for life Fit Beauty poradna ♡ Nikola Sajfrová chudnutie--spolu^^ 2020 zdravý životný štýl❤ Get healthy motýlek ChUdNuTiE Dreamer Miška.

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024