Ahojky 😊 Co dnešek? ❤ Jaký byl jídelníček a pohyb? 😻
sory za výrazy ale totalne na hovno 😂😂😂cez vikensy sa mi to vobec nedari...som doma všade je jedlo ....a len sa pcham 😡😡😡😡😡😈
Liked by:
Healthy? Healthy!
Ask @healthyfoodslifestyle
Previous
Ahoj 💖 Byla bych ráda kdyby ses mrkl(a) na mou stránku ↪ @LovaticsForLifeCzSk a dal(a) mé stránce šanci 💖 Budu ráda za lajk, otázky a sledování 💖 Pokud Demi nemáš rád(a), ruším nebo posílám vícekrát tak se omlouvám a přeji hezký den 💖
😊
Liked by:
*Holka co jí*
Everything will be FIT♕
...a
motýlek
Ahoj holky, každá si jdeme za krásnou postavou, ale určitě nemáme o vysněné postavě všechny stejnou představu. Jaká je ta vaše? Jeden nejvýstižnější obrázek prosím ♥
😍😱😚
Liked by:
makáme❤
*Holka co jí*
...a
motýlek
HealthyFoodrecipe
People you may like
Ahoj:) neznáš cviky na celé břicho? na zhubnutí a další třeba na zpevnění:) potřebuji celkově zhubnout ale i podbřišek, nějaké cviky pro začátečníky?:)
Nemáš vůbec sílu v břišních svalech,co mám dělat..?
začať posilovať 😂
Mohla bych vám znovu začít posílat jídelníčky?💕 https://ask.fm/thehealthy2
jasne :)
Jestli si to někdo chcete přečíst.. Jestli otravuju, klidně tuhle otázku smažte, nebo neodpovídejte... https://ask.fm/perfektnitelo/answers/134468485967
drž sa :)
Je možné, že ve pobytem ve škole (studiem) spálím okolo 500 kcal? To je moc, ne?
tak to netuším :D
jakou partii těla nejraději cvičíš?(a jakou nerada) 😊🌱
rada asi nohy a ruky :) a nerada ..hm to ani neviem :) a ty ?
Co mi zrychlí metabolismus? :)
pi veľa vody zeleného čaju a tiež potraviny ktoré podporujú meta :)
Jak jíst do 1500 kcal? deně sním tak 2030kcal :/ napíšeš jídla a kolik mají?,nebo odkaz
prečo chceš jesť do 1500? chceš schudnúť ? napíš mi tvoj jedálniček 😊
https://ask.fm/jednou_budu_hezka/answers/136965071214 můžu poprosit názor? Vím, že to není ukázkové, ale třeba mě namotivujete zlepšit se ♥
málo :/ k raňajkam ovocie, desiata no ...obedu nechápem ... zajtra bude lepšie 😊
Liked by:
Veganism is magic ♥
*Holka co jí*
motýlek
Bojíte se vyrůst? Vy, co už jste dospělí, báli jste se toho?
nie nebojím sa 😊
Ahoj,co dnešní jídelníček ? A jakpak se máš?
ahoj celkom fajn :)
r:jačmenná kaša varená v sojovom mlieku (50g vločiek)granat.jablko,chia,kešu
d:maxsport prot.tyčinka,hruška
o:ryža natural,mexická fazuľa so zeleninou
v:dusená zelenina,3-4 knacky s hummusom :D viem že je to asi veľa 4 knacky ale bola som stale hladná 😂
r:jačmenná kaša varená v sojovom mlieku (50g vločiek)granat.jablko,chia,kešu
d:maxsport prot.tyčinka,hruška
o:ryža natural,mexická fazuľa so zeleninou
v:dusená zelenina,3-4 knacky s hummusom :D viem že je to asi veľa 4 knacky ale bola som stale hladná 😂
Liked by:
Veganism is magic ♥
*Holka co jí*
ahoj, měla jsem špatný den a celý večer brečím a večeřím až teď, ale jsem unavená a chce se mi spát, jenže po jídle se prý nemá hned jít spát :( já se na tu večeři chtěla vykašlat, ale to by se jim na tom léčení nelíbilo :( za jak dlouho nejdřív budu moct jít spát? :/
choď spať kľudne aj teraz :)
Je pravda že keď chcem mať pekné brucho tak je to hlavne o strave? Ako by som sa potom mala stravovať? Ako dobrý cvik na brušné svaly je PLANK?
jj brucho je hlavne o strave :) zelenina ovocie,bielkoviny...jj plank je super :)
Liked by:
Kristian Kiko Hrebeň
motýlek
Cez leto a cez zimu sa rovnako stravujem a rovnako veľa cvičím aj napriek tomu cez leto idú tie kilá dole ako po masle a cez zimu naberám😭to prečo? Už aby bolo leto!!!😔
cez zimu sa metabolizmus spomalí 😊 vidím to aj na sebe :)
Liked by:
Kristian Kiko Hrebeň
motýlek
https://ask.fm/Momsinka/answers/134820196147
super 😍😘
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
1.Soutěž!♥♥♥
😊
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
https://ask.fm/Momsinka/answers/134816315187 nazor prosííím :)
k raňajkám by som dala ovocie a večeru normalnu porciu :)
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Prosím prosím, moc prosím o lajk sem http://ask.fm/dokazemetospolecne/answer/134439564286 😘 Děkuju moc😉
máš :)
Poslední odpověď:)^^
:( drž sa
Liked by:
Pot je brečící tuk !!!!!
Co je lepší na večeři...?..Brokolice,brambor nebo rýže se zeleninou
ja by som dala brokolicu :)
https://ask.fm/depressionismydrug/answers/134890715641 názor?:/
tak čo ti poviem 😂 zajtra to bude lepšie :)
k raňajkám by som pridala ovocie a 1sv by som dala aspoň jogurt :)
k raňajkám by som pridala ovocie a 1sv by som dala aspoň jogurt :)
Liked by:
My dream is flat stomach♥
Veganism is magic ♥
https://ask.fm/jednou_budu_hezka/answers/136928841582 (posílám všem, co sleduji, tak se omlouvám, pokud to někoho nezajímá) DĚKUJI MOC! ♥
super 😊😍💕držím palce
Liked by:
Veganism is magic ♥
Next
