ja bych se pozvracela po talovym jidlu to je na me jeste tezky,ale tofu nejim jinak nechurna mi ale jinak jim kureci maso a vajicka syry
aha :)
Liked by:
Everything will be FIT♕
Healthy? Healthy!
Ask @healthyfoodslifestyle
Previous
dnešný jedálnik 😌 nazor?, https://ask.fm/dreambodysecret/answers/134348946677
ja by som pridala k olovrantu zeleninu :) a na večeru len mlieko mi pride trochu málo :/
Liked by:
Everything will be FIT♕
Healthy? Healthy!
snazim se jist bilkoviny aspon :/ :)
:) jj a ješ vajíčka alebo soju,tofu ? ...
People you may like
Musím si dát dopolední svačinu, když nemám hlad?
je to na tebe :) ale svačiny udržuju metabolizmus
jsem nemocna mam dietu Sn: piskoty Sv: nebyla, protoze jsem vstala pozde Ob: kureci vyvar z polevky Sv: piskoty nebo rohlik Vc: kureci vyvar myslis, ze pri tomto ztloustnu nebo zhubnu? nechci ani jedno :( porad prosim, bylo by mi to jedno, ale chci to vedet popravde:)
niekto mi tu s takým niečim pisal už včera..podľa mňa tymto niečo schudneš pretože je toho málo aj keď síce nwm koľko tých piškôt ...:)
Liked by:
Everything will be FIT♕
Healthy? Healthy!
Mužu misto proteinu po cvičení dat banán? A po kolika minutách po cvičení?
tak lepšie je banán ak tak pred tréningom :) pred treningom sa má jesť aspoň 2 hodiny a ak dotrenuješ je dobré najesť sa tak do hodininy a hlavne bielkoviny..takže asi skôr ten protein
Liked by:
Everything will be FIT♕
Healthy? Healthy!
ahoj mojd večeře jsem nemocna :) pol.tvaroh zelenina nazor? hubnu/zpevnuju
ok :) skoro sa uzdrav :)
Ahoj:) Napíšeš mi prosím nějkou zdravou večeři pro vegetariánku?:) ♥
ahoj už je neskoro ale nešla mi wi-fi :D tak napr zeleninový šalát,tvaroh+zelenina pečivo,cottage..viac ma práve nenapadá :D
Je moc špatný normální chléb nebo normální rohlíky?:/ Mamka řekla že ty zdravé jsou drahé a že je kupovat nebude:(♥
tak keď chudneš tak zle to je no :D teda ak to budeš jesť jaždý deň...veď grahamový rožok ni je zase až tak drahý alebo v lídli kupujem ražny chlieb vydrží mi aj týždeň a stojí asi 80 centov :)
Liked by:
Healthy? Healthy!
ChUdNuTiE
Názor na dnešní jídelníček?:) Když tak co příště vylepšit a tak?:)♥ SN - chleba + lučina + rajčata SV - bílí jogurt + kiwi OB - čočková kaše + ořišky SV - okurek + rajče VE - 2tousty se sýrem díky♥♥♥
k večery by som pridala zeleninu :) k obedu možno aj mäsi alebo tak ..lebo máš málo bielkovín :) a k olovrantu knack :)
Liked by:
ChUdNuTiE
Ahoj holky♡ Chtěla bych se zeptat na názor k dnešnímu jídelníčku♡ https://ask.fm/thehealthy2/answers/135665405890
no ten olovrant lepšie zelenina :)
Liked by:
∞Healthy life∞
ChUdNuTiE
Ahoj nehľadáš adminku?(odpovieš prosím do otázok?)
ahoj nie :0
Liked by:
makáme❤
Je dobré na svačinu:bilí jogurt s kiwim? :)
jj :)
Tak se pochlubte berušky! co vysvědčení? 😘❤ já mám vyznamenání a jsem docela spokojená💪, no ale protože lepší by to být mohlo tak mám do velkého vysvědčení předsevzetí do 4 dvojek☺ co vy, máte nějaká předsevzetí do dalšího pololetí? :))😄😜❤
mam presne také vysvedčenie ako ty :) a nie nemam :) gratulujem
Liked by:
Fit Annie
http://ask.fm/Chudnimespolu/answer/135722350755 moja mala premena ❤😊 -Vev
malá ? :o super to je držím palce
Liked by:
ChUdNuTiE
Dneska jsem vypila pouhy hrnek caje, jsem nemocna a zvracim takze mam dietu za cely den jsem snedla par piskotu a ted si dam rohlij, mota se mi hlava a je mi spatne. je mozna dehidratace? :O
určite :O choď do nemocnice !
Chtěla bych se zeptat mohla bych vám na konci dne posílat jídelníček?😊 (během dne bych to dávala samostatně ale večer to shrnula), zajímaly by mě názory abych věděla co vylepšit😊❤
jasné budem rada :)
Liked by:
∞Healthy life∞
Everything will be FIT♕
Děkuju moc!
niet zač :)
Sn: piškoty Sv: jablko Ob: něco dietniho Sv: jablko ne o piskoty nebo suchý rohlík Vč: nevím možná nic takový jídelníček protože mám stanovenou dietu, zvracení, chřipka, teploty je to špatné? můžu u tohoto i zhubnout? 😥👌😱
tak u toho schudneš ale ak nabehneš na novú stravu tak priberieš znovu :) kedže všetko čo zieš vyzvraciaš nemôžem ti povedať čo maš jesť ... a večeru nevynechávaj daj si kludne aj tie piškoty hlavne je že prejde to zvracanie..moj brat sa tak dostal už pár krát do nemocnice kvoli dehidratácii :)
http://ask.fm/RomankaMusilova/answer/135640984784
pekný motivačny text ♥
Liked by:
Healthy? Healthy!
SN - lívance + bílí jogurt + banán + jablko SV - kiwi + banán OB - čočková kaše SV - 1chleba + lučina + rajčata VE - 1toust + sýr + okurek Názor?♥:) Prosím nepište mi ať přidám jakoukoliv surovinu co se týká masa, jsem vegetariánka;)
k obedu by som pridala uvarené vajíčko :) kľudne aj 2 a na večeru mi príde málo toast a uhorka takže aspoň ešte tvaroh :)
Liked by:
*Holka co jí*
Healthy? Healthy!
Motivacny obrazok? Chcem si vytlacit plagat na dvere, potrebujem motivaciu :(
:) zvladneš to :)
Liked by:
healthy and vegetarian ❤
makáme❤
Healthy? Healthy!
Blah
Ahoj lidi :) tak jaký jste dnes měli den, jak se vám všechno daří? :)
super :D až na to že dneska mamka robila pizzu :D a odkrojila mi ohrovský kúsok a najprv som myslela že to zjem ale odhrizla som si asi 2 krát a povedala si že nie a odišla :D takže som to celkom zvládla :D som na seba hrda ..:D a ty ? :)
Liked by:
Healthy? Healthy!
Blah
healthyformylife
Ahooj holky ♥ Rozhodla jsem se k vám přidat co se týče hubnutí...tak doufám, že to bude fajn 😊
držím palce :)
Liked by:
∞Healthy life∞
*Holka co jí*
Healthy? Healthy!
Mám jíst lučinu spíš dopoledne nebo odpoledne? :)
je to jedno :)
Liked by:
*Holka co jí*
Healthy? Healthy!
Next
