Názor? (předposlední příspěvek)
super 😊
Liked by:
ChUdNuTiE
Ask @healthyfoodslifestyle
Previous
Recept na zdravu vajecnu pomazánku
Čo hovoríš na waist training korzet?
neviem 😂 videla som to pár krát v teleshoppingu ale ja osobne by som v tom nevydržala asi 😂
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
People you may like
Jak je možné že včera ráno jsem měla 61,6 kg a večer 63,6 kg?😢Celý den jsem jedla zdravě a cvičila jsem.
to je úplne normálne 😉😘 neváž sa tak často raz za dva týždne alebo mesiac stačí 😀 je to kvôli tomu že telo sa počas dna zavodní :) aj keď sa naješ,napiješ tak ti to prida na váhe
http://ask.fm/zdravyzivotnistylacviceni/answer/136260243133 Názor prosím?😂
jasne :)
Není za co..:)
práve takéto rady si vážim 😊
Liked by:
Baru
chudneme spoločne ❤
motýlek
Pokud ti to stačilo,tak je to ok
jj bolo toho dosť :) a na obed som mala veľa šalatu takže som nebola hladná 😃 hlad ma chytil až keď som sedela v aute a šla domov 😂
Liked by:
Baru
chudneme spoločne ❤
motýlek
Měla by jsi zvětšit svačiny
desiata mi stačila úple :) zeleniny som mala dosť :) ale olovrant som nestihla lebo som ešte nebola doma :) ale zajtra dúfam to bude lepšie
Liked by:
Baru
chudneme spoločne ❤
motýlek
Veganství je fajn,sama jsem veganka...dávej ale pozor na vitamíny a hlavně na železo...no a taky na palmový olej
jj ďakujem :)
Liked by:
chudneme spoločne ❤
motýlek
Ahoj holky😳Máte nějaké oblíbené filmy?Nejlíp komedie😁děkuji💋❤
pfuuuu 😂😂 tak asi 21 a 22 jump street 😍
Liked by:
chudneme spoločne ❤
chudnutie--spolu^^ 2020
Ty jsi vegan?😍
prešla som asi cca pred 2 mesiacmi na vegánsku stravu :) a cítim sa tak lepšie oveľa :)
Liked by:
chudneme spoločne ❤
chudnutie--spolu^^ 2020
Baru
9.3.2016
R: banánová zmrzlina,1/2 z toho s 1 lyžičkou kakaa+ chia,pohánka...(vid.foto)
D:redkvičky,mrkva
O:zel. šalat,pečená zeleninová "fašírka"
V:2 tousty z domáceho celozrného chleba (sojová pomazánka,vegánsky syr) a tá zeleninová fašírka čo na obed 😂
názory?
D:redkvičky,mrkva
O:zel. šalat,pečená zeleninová "fašírka"
V:2 tousty z domáceho celozrného chleba (sojová pomazánka,vegánsky syr) a tá zeleninová fašírka čo na obed 😂
názory?
Jeden nebo spíše dva dny v týdnu bez posilka? (zpevňuju) a v tom volnu budu mít 1 hod kardia:) vadí? Jak to udělat?
nn je to dobre :) telo si potrebuje tiež oddýchnuť 😊
Liked by:
Everything will be FIT♕
✨Dnešní jídelníček✨ https://ask.fm/thehealthy2
super 😍😊
instagram?
minule sa ma toniekto pýtal 😊 je to v popisku :)
👉👉@havehealthylifewithme 👈👈
👉👉@havehealthylifewithme 👈👈
Co pro Tebe znamená kamarád/ka?
oporu :)
Sleduji♥
aj ja a ďakukem 😊
Názor na dnešek (poslední odpověď)♥
super :)
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
HealthyFoodrecipe
Čo hovoríš na BooTea a TinyTea?
neskúšala som to 😃takže to nwm tak posúdiť možno to pomôže pleti alebo tak ale na to chudnutie..no neviem 😃 možno pri poriadnej strave a treningu to pomože ale bez upravenej stravy a cvičenia asi nie 😊
Liked by:
motýlek
dáš mi prosím odkaz na nějaké cardio pro začátečnici?😃 ěco na co nemusím mít skvělou konďičku,děkuji💋
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Baru
motýlek
Healthy? Healthy!
Je důležité počítat makra?vůbec nvíc co to je a jak se to počítá😁diky❤
tak dosť ľudom to pomohlo hlavne keď sa snažili schudnúť :) makra si niekedy počítam aj ja :D viac si môžeš prečítať tuto :
http://fitcult.refresher.sk/103/Dolezitost-vyzivoveho-rebricka-pre-naberanie-svalov-stratu-tuku-3-Makronutrienty-Vlaknina
http://fitcult.refresher.sk/103/Dolezitost-vyzivoveho-rebricka-pre-naberanie-svalov-stratu-tuku-3-Makronutrienty-Vlaknina
trošku jsem to pozměnila co ty na to? 😃 sn - bili jogurt s mysli + chia seminka + jablko sv - pomeranč + mysli tyčinka ob - čočka s vajíčkem sv - celozrny rohlík s lučinou a kedlubna ve - rýže se zeleninou + sýr je to lepší? hubnu😜💋
jj je :)
Nmz, děkuju
nz 😊
Liked by:
Vilda
-
8.3.2016 😊
R:ovsena (56g),chia,kokos,jahody,kešu
D:jablko
O:ryža,sabdži,zeleninový šalat(obrazok)
O: cca 50g halva ( mamke som donesiesla na mdž tak sme si to rozdelili 😂)
V:mrkva,reďkovky,toust
pohyb: posilovanie na nohy a zadok,beh
nazór? :)
R:ovsena (56g),chia,kokos,jahody,kešu
D:jablko
O:ryža,sabdži,zeleninový šalat(obrazok)
O: cca 50g halva ( mamke som donesiesla na mdž tak sme si to rozdelili 😂)
V:mrkva,reďkovky,toust
pohyb: posilovanie na nohy a zadok,beh
nazór? :)
Liked by:
Baru
Tak tady je dnešek😊 https://ask.fm/thehealthy2/answers/136381257154
k raňajkam by som dala ovocie inak super )
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Next