Vždycky každý den si dám aspoň jedno nezdravé jídlo..Většinou je to nějaká sladkost..Co s tím? :(
skús tú sladkosť nahradiť ovocím :) ak máš na niečo chuť daj si ovocie ,zeleninu alebo hrsť hrozienok
Ask @healthyfoodslifestyle
Previous
poslední odpověď, jak moc byste na mém místě zhubli?^•^
spevňovala by som :)
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Jop to je to z kaufu :D tiez som ho teraz skusila a mam podobny nazor :/ takze uz mi neostava nic ine ako posunut ho rodicom a vyskusat domace :'DDDDD
:D mrzí ma že sa vyrábajú také "šity" :D ale domáce je top
People you may like
https://m.ask.fm/healtlylife/answers/137607763831
to je z kauflandu ? lebo ja som také mala z kaufu a chutilo odporne :D vôbec to nechutilo ako pb ale ako nejaký tuk... niet nad domáce pb :')
Sú vhodné presniedavky?na chudnutie?
no podľa mna je tam veľa cukru :) ale tak ak si daš raz za čas nič sa nestane
Liked by:
D E L L A
Everything will be FIT♕
Jak často si davas cheat day? Davas si ho vůbec někdy,když jo,co všechno jis? Napis neco o něm , děkuji.
cheat day si nedávam ale tak nemám nič proti tomu :) ja keď mám na niečo chuť tak si to dám no :D ale teraz keď som mala narodeniny som jedla da sa povedať skoro celý deň nezdravo tak neviem či sa to dá považovať za cheat :) ale myslím si že je aj tak lepší cheat meal ako cheat day
Když mi je 13 kolik kalorií CCA mám denně sníst... Vim ze bych to neměla řešit,ale chci se orientovat, jinak postavu mám normální , nechci hubnout,ani probírat. PROSÍM
cca 2400 :)
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
dobré ráno!^•^ jak jste se vyspali?:) jak se máte?^ co máte k snídani?:3 a jak si zatím užíváte víkend?:') co máte v plánu?<3
ahoj :') super som sa vyspala :) mala som mug cake s banánom a pb :) dnes by som chcela isť von ale vraj má pršať tak dúfam že to bude ok :) a ty čo si mala ?
prajem všetkým krásny deň :)
prajem všetkým krásny deň :)
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
https://ask.fm/myfitdiary/answer/135689084384 nazory?diky💚
neverím že doma nemáte ani kusok chleba alebo ani rožka,kúsok ovocia alebo zeleniny...je to strašne
Liked by:
myfitdiary
chudnutie--spolu^^ 2020
22. 4. 2016 https://ask.fm/jakzitzdrave/answer/135634675158
super :) len rama nie je moc ideálna no :/
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Recept na nějakou zdravou torilu/palačinu(Slanou) něco k večeři?Spíš tortilu:) máme doma vločky,špaldovou mouku,kukuřičnou mouku,vajíčka... :)
tortila sa robí z vody a múky :) ja som ich ešte nerobila takže nemám žiaden overený recept :) :/
jo, dobře
nz :)
ale 2kg je dost né?
2 kg za mesiac je podľa mňa super :) ale neviem koľko cm by ti to spravilo na tele :)
ahoj:) myslíš, že se dá za měsíc udělat hodně na těle? chtěla bych shodit 4cm na stehnech a zadku, myslís, že by to bylo možné?
tak mohla by si za mesiac zhodiť 2-4 kg :) neviem presne koľko cm by ti to urobilo :)
Liked by:
*Holka co jí*
Ve škole se dají na rok "predobejdat" mlíčka.(značka Tatra,250ml , myslím, ze víte co myslím) Dostávaly by jsme je v úterý a ve čtvrtek. Myslíte ze by to vadilo? Maji různé příchutě (banán,vanilka,jahoda,čokoláda,atd.) Vadilo by to?
ak nechudneš tak myslím že je to ok :)
Liked by:
❤Společně to dokážem❤
✌Zelenoočko✌
motýlek
je v pohode keď jem každý deň asi hrsť vlašských orechov?
jj super :) orechy sú veľmi zdravé :)
Liked by:
✌Zelenoočko✌
motýlek
krásné dobré ráno!:') jakpak jste se na pátek vyspali? copak máte k snídani?^•^ držím palce všem, co se dnes dozví výsledky přijímaček!:) a všem přeju mnoho štěstí, ať se vám dnes daří<3
aj ja držím palce :) vyspala som sa fajn :) a ty ? na raňajky som mala 2 vajíčka a zeleninu :D a ty?
Liked by:
✌Zelenoočko✌
motýlek
21. 4. 2016 https://ask.fm/jakzitzdrave/answer/135618773462
pekne :)
Ahoj mám tu nový článek:) Haul aneb další jarní kousky do mého šatníku. Co říkáte na džínovou bundu? Budu moc ráda když koukneš :) ♥ http://whimsiccal.blogspot.cz/2016/04/spring-haul-dalsi-jarni-ulovky.html
veľmi sa mi páci ta bunda :D dnnes som na nu pozerala
Liked by:
ChUdNuTiE
Healthy life forever❤
ne, opravdu to není můj profil, pouze bych ji chtěla podpořit ☺
tak je to fajn :) lebo ma mrzí keď niekto je vážne talentovaný a hanbí sa za to :)
http://ask.fm/tumblr3838/answer/135968798788 Ahoj, mohla bych poprosit o podporu? Je mi to trapné, ale chci jí udělat radost.
:)
Liked by:
Emília Horváthová
to není moje. proč nikdo nedokáže pochopit, že tu holčinu chci jenom podpořit?
prepáč :) ale vačšinou to píšu ľudia ktorý sa za to akokeby hambili :)
Liked by:
Emília Horváthová
ako si oslavila ? :)
super :D jedlo som neriešila :D takže zajtra dam pravdepodobne lowcarb pretože to bolo dosť zlé dnes :) ale nevadí 15 mám len raz :) a ďakujem za opýtanie :)
Liked by:
Emília Horváthová
Ahoj, pokud užíváš wattpad, byla bych ráda, pokud by jsi navštívila její profil - https://www.wattpad.com/user/lover69forever . Mně osobně se velice líbí její příběh a i její 'deník'. Je mi sympatická a ráda bych, aby si jí všimlo více lidí. Budu ráda za nahlédnutí a sdílení. Děkuji mockrát ♥
ak je to tvoje tak nabudúce napíš za seba :D
Liked by:
Emília Horváthová
Je vhodný alpro nápoj?(originál mandlový)na 100ml ma pouze 13kcal A kolik bych si ho mohla dat pres den ?dekuji
môžeš si v tom variť kaše :) ale tak je lepšie ak si to mandľove mlieko urobíš doma
Liked by:
Emília Horváthová
Next
