@healthyfoodslifestyle

HealthyFoodrecipe

Ask me anything Follow
Ask @healthyfoodslifestyle

Sort by:

LatestTop

Previous

smiem sa ta opytat, ako sa robi ta kasa s vlockami? nejaky ten receptik v skratke?:) dakujem ti vopred za odpoved

😊ahoj
tak ja ju robím takto :
vločky si zalejem trochou vody aby sa trochu napučali a medzi tým si krajem ovocie...potom ju chvílu s tou vodou povarim a pridám mlieko a to zase varim cca take 2 min kým to nezhustne 😊 a ak chceš iba na vode tak na začiatku dolej viac vody a var to
smiem sa ta opytat ako sa robi ta kasa s vlockami nejaky ten receptik v skratke
2
Liked by: Miška. FIT AND HAPPY

Áno 😊

ak si mala na ranajky ovocie tak by som dala na desiatu už asi len jablko a 1 toas (2 pl chleba) s tym syrom a sunkou😊 ale inak ok
1

Sv 3 plátky toastu se sýrem (dohromady na 3 plátku bylo 2 plátky síra ) celozrnné ... Kaki a jablko názor ? Je tam hodne sacha ? 😱😱❤️

chudneš ? 😊
1

People you may like

LittleBlackStar18’s Profile Photo Ok, But First Coffee
also likes
sarazazikova’s Profile Photo Sára
also likes
MartinVlkolinsky’s Profile Photo Martin Vlkolinský
also likes
meshty95’s Profile Photo M€$HT¥
also likes
leusko77’s Profile Photo Alex Knight
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:
#indie #shopping #cars #fun #books #hiphop #sport #anime #dance
+ add more interests + add your interests

Sn 60g ovesne se soya mlékem a trochu polotucneho med chia rozinky banán zeleny čaj ❤️❤️hubnu názor ?

super 😊
1

Lasenky?:) prosím prosím odpovezte! jsem celkem hubená a chci zpevnit. chci mít takové vypracovanejsi břicho (ne brisaky,takovou tu caru,jenom zpevněné) a trosicku pevnější nožky,vypracovanejsi zadek a trosicku ruce. půjde to za 2 mes? budu se snažit pokud by jsi byla moc hodna,dej i videa na parti

tak za 2 mesiace bude určite nejaká zmena 😊 som na mobile takže videa tu nemám ale skús od blogilates 😊
1

za 3 mesice dolu 12 kg cca..jde to?! mám rychlý meta,budu dost cvičit a dobře jist! budu se faaakt snažit.. + mám po přejídání mega rozjetý meta..

tano ak máš rýchly metabolizmus tak podľa mňa aj hej 😊 ale papaj ako sa má 😊 zdravo a 5 krát denne
2
Liked by: Tamara

Mam 162 cca 14 let a 53,3 kg ... 😫😨😢Chtěla bych 45-48 myslis ze mam dobry cíl ? ❤️😱😍💞

myslím že máš dobrú váhu na svoju výšku 😉 samozrejme záleží na postave ale 45 kg je smiešne..a je to podváha

R-ovsené vločky,med,banán,caro D-jablko O-slepačia polievka,kuracie stehná s ryžou OL-2ryžové chlebíčky s pb V-celozrnná žemla s domácim džemom,pohár mlieka(viem že je to zlé,ale mala som na to fakt chuť)..1h posilka-ramená,chrbát,brucho+2h jazda na koni+robota okolo koní v priebehu dňa-chudnem

k desiete by som pribrala aspoň jogurt 😊 a na olovrant by som nedavala veľmi ryžové chlebíky skôr knacky so zeleninkou a pb by som skôr na raňajky 😊

Ahoj, co jsou to makra a jak se počítají?:o odpovez prosim

makra sú tuky,sacharidy a bielkovyny čiže základné stavebné jednotky a ja makra nerátam takže ti v tomto neporadím 😊 ale opýtaj sa fit_naty

to zvládneš 😊 naštartovala si si metabulizmus 😊 tiez nemôžeš vždy jesť len pb a čokoladu percentnu....

ahoj
no ale tie výčitky su strašné...je pravda že v poslednej dobe som do úst nedala nič nezdravé zo sladkosti...to bolo u mna tabu no dnes...😢
to zvládneš naštartovala si si metabulizmus tiez nemôžeš vždy jesť len pb a
1
Liked by: ツ Bianka Kolhánková ツ

:( http://ask.fm/healthylifewithlove/answer/134319175361

♯HealthyLife
mna chytilo zp dneska...1 krát od prázdnin..absolúrne nechápem ako..myslela som že všetko to už zvládam že to mám všetko pod kontrolou no evidentne nie...všetko sa pokašlalo a cítim sa hrozne..dnes som sa vážila aj ja a myslela som že mám menej no a pred obedom som sa prežrala...mala som 3 čok.bonbony,2 riadky čokolády,asi2 také tie pendreky či čo to je a obed no. tam sme mali segedínsky gulaš kde som zjedla cca 2,5naberačky a 2 rožky.Je mi totalne sprepáčením zo seba na hovno..😒😒
Neboj zvládneš to určite..a jesť musíš predsa nechceš byť ako kosť pre psa a k tomu chorá 😱 držím ti plce

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024