Kobieto dziękuję ci z całego serca! Przeczytalam twojego bloga ktorego znalazlam 4 godziny temat i od razu odlozylam moje chipsy i pierniczki z lukrem ..... Nie od jutra ,a od teraz biorę się za siebie. Życz mi powodzenia z zwalczaniem nałogu-słodyczy! Tylko czym je zastapic?Owoce nie wystarczaja:(!
owoce, masło orzechowe - najlepsze zamienniki słodyczy! zawsze mozna robic fit 'słodkie' przepisy! Ja postram sie zaczac wrzucać na bloga takie przepisy bo widze ze duzo osób ma z tym problem ;))
dzisiaj trafiłam na Twojego aska, a póxniej na bloga i jest cudowny! od razu zapisalam przepisy(wyglądają pięknie i smacznie^^)więcpomyslalm, ze wezmę się za siebie, to jakby dzięki Tobie, więc dziękuje i życzę najlepszego ;))
tylko sie za siebie weź! a nie!!! ;) Jutro daj czadu!! ;) Buuuuziak ;)
Znaczy nie chodzi mi o morning routine, po prostu dzien z toba mozesz robic wiecej takich postow. Pokazujesz co zjesz co robisz kiedy itp. Zawsze mam problem z zaplanowaniem i kiedy zobacze ze Ty 20 min wczesniej robisz sobie sniadanie to moze i do mnie to przemowi :)
mam taki problem ze jestem w gimnazjum i mam rozstepy na plecach i troszke udach a wcale gruba nie jestem. Strasznie krepuja mnie te na plecach np w wakacje jak jestem w stroju, stosowalam rozne olejki ale tak naprawde to za dyzo nie daje ona znikaja kiedy chca i sie pojawiaja na nowo :(
kurcze nie wiem jak Ci pomoc, jedyna opcja jesli az tak bardzo Ci przeszkadzają to usuwanie laserowe. Ale sprobuj smarować tez BIO OIL ;) super olejek! ;)
Przeczytałam Twojego bloga jak doszłaś do takiej metamorfozy i jestem bardzo z Ciebie dumna ^^ Sama bym chciała się wziąć za odchudzanie ale ze mną jest tak samo jak opisałaś na początku próbowania przejścia na diete...
To dalej! Od jutra do roboty! Weź sie w garść! Popatrz na to z tej strony, ze idzie zima i masz czas na to zeby spiąć tyłek a wtedy latem bedziesz mogła wyjsć na plaże w bikini! ;)
Podasz instagrama bo nie moge sie do niego dokopać :)
nie przesadzaj, dodaje mojego instagrama tu co druga odpowiedź ;) nie jest ciezko poszukac.. ;) a zreszta e opisie masz linka ;) www.instagram.com/monika.jaskula ?