ja nie kupuję nic przez internet ;) jakieś drobne rzeczy typu lakiery do paznokci to z allegro. ostatnio kupiłam buty na allegro ale tylko dlatego, że nigdzie w sklepach ich nie ma ;)
Faceci często patrzą na wygląd. Paweł taki nie jest ?
Wiesz, jak On mnie poznał to nie byłam AŻ TAKA PRZY MASIE ;D fakt, byłam gruba.. zawsze byłam ;) ale widzisz.. nie zwrócił uwagi na to najwidoczniej jak wyglądam ;)
pamiętaj, że jak się chce to może się WSZYSTKO! ;) nie masz za co dziękować ;)
ale nie dam rady tak jeść bo mam szkołe
ja też mam szkołę i co? właśnie póki masz szkołę tym bardziej powinnaś zorganizować sobie co kiedy i o której jeść... będziesz narzekać jak będziesz pracowała, teraz bierz się do roboty i nie marudź ;)
ale ja niestety jem nieregularnie ;d posiłek o 11 potem koło 4 i po treningu jak wracam koło 20
no to robisz błąd... trzeba jeść 4-5 posiłków dziennie... w odstępach czasowych 3-4 godziny ;) i kolację nawet możesz zjeść o 22:00 ale pod warunkiem, że pójdziesz spać o 24 ;p
no właśnie mi brak motywacji i czasu :( a trenuje regularnie 3 razy w tygodniu
nie o takim "czasie" tutaj mówię ;) chodzi mi o to, że żeby zobaczyć jakiś efekt, potrzeba CZASU. nie ma nic od razu, a wiem z własnego doświadczenia, że już po dwóch dniach chciałoby się mieć płaski brzuch czy szczupłe uda.... ;)
jaką diete stosujesz ? opisz ją
tu nie ma żadnej filozofii.. MNIEJ ŻREĆ, NIE JEŚĆ TŁUSTEGO, PIĆ DUŻO WODY I TROCHĘ POĆWICZYĆ! DODATKOWO POTRZEBA SILNEJ WOLI, MOTYWACJI I ... czasu!!!! :)
co robisz? ;D
miałam oglądać M jak Miłość ale okazało się, że leci jakiś durny mecz... więc tak siedzę i latam po facebooku, ask'u, instagramie, youtubie... poodpowiadałabym na pytania tutaj, ale nie ma wiec nie wiem co robić ;D