Czytam Twojego bloga, aska itd Powiedz mi czy może byc tak: 7:30 - jajecznica 11:30 - banan, mandarynka, jabłko 16:00 - papryka nadziewana kasza 20:30 - omlecik z owocami (Inspiracja z Twojego bloga) prosze doradz czy jest ok czy należy cos zmienić
do jajecznicy ( z 3 białek i dwoch żółtek) dodaj jednego pomidora, albo kilka pomidorków koktajlowych + szczypiorek i dwie kromki ciemnego pieczywa :)
miedzy drugim śniadaniem a obiadem jest zbyt duża różnica czasowa. JESLI mozesz obiad zjedz ok 15:00 ;) a pozniej juz okej ;)
miedzy drugim śniadaniem a obiadem jest zbyt duża różnica czasowa. JESLI mozesz obiad zjedz ok 15:00 ;) a pozniej juz okej ;)