Monia,pomoglabys/doradzila z chlopakiem? jestem zalamana,nic innego nie robie tylko siedze i rycze:\
no dawaj
Ask @szarpienerwy
Previous
Hejka ? bardzo mi zalezy żeby wyszczuplić talie czy regularne kręcenie hula hopem mi pomoże?
w pewnym stopniu na pewno
Kochana, a miedzy posilkami nic nie przegryzasz? Bo jakos malo jedzenia sie wydaje, chyba, ze jesz wieksze porcje, ale z tego co czytasz to niezbyt:/ a zrzucilas cos w cm od stycznia, czy tylko wagowo patrzysz?:)
nie jem nic między posiłkami. :) rzeczywiście, jem mało ale nie mm pojęcia co jest tego przyczyną, nie czuję potrzeby, żeby jeść więcej. nie chodzę głodna ;)
mierzyć się nie mierzyłam hoohhoo, a na wagę po prostu z ciekawości weszłam.
nie będę wchodzić przez długi czas, chcę mieć fajne ciało i widok w lustrze będzie moją główną obserwacją ;)
mierzyć się nie mierzyłam hoohhoo, a na wagę po prostu z ciekawości weszłam.
nie będę wchodzić przez długi czas, chcę mieć fajne ciało i widok w lustrze będzie moją główną obserwacją ;)
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
Kamila :3
Related users
Ryż z jabłkami na śniadanie ;D
uu, dobra opcja dobra ale nie wiem czy jabłka mam ;p
Liked by:
xxx
Kamila :3
Carpe Diem ✊ #SY
Co dziś jadlas
zjedź kilka odpowiedzi niżej to się dowiesz.
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
Jesz czasem kanapki na drugie sniadanie?
nie. zazwyczaj owoce albo koktajl ;)
Liked by:
xxx
Kamila :3
Carpe Diem ✊ #SY
Jutro biegasz?
oczywiście + dokładam mój kochany rowerek stacjonarny i hula hop ;)
Liked by:
xxx
Kamila :3
Carpe Diem ✊ #SY
Owsianka z maslem orzechowym moze?
kurcze, niee chyba ; D
Liked by:
xxx
Kamila :3
Carpe Diem ✊ #SY
Ile łyżek musli i jogurtu dajesz ?
jeden jogurt 250 ml a musli na oko ; d
Liked by:
I believe..
xxx
Kamila :3
Carpe Diem ✊ #SY
Jutro jaki plan?
wstaje, jem sniadanie, jade na praktykę, wracam, cos porobie a wieczorem spotykam sie z kolezanka :)
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
Jadlospis dzisiejszy podasz?
sn: dwa pankejki te ze zdjecia (zdj niżej). Nie zjadłam całego.
2sn: jogurt pitny suszona śliwka + jabłko i 3 daktyle
obiad: 3 żytnie nalesniki z dżemem
kolacja: musli z jogurtem naturalnym
2sn: jogurt pitny suszona śliwka + jabłko i 3 daktyle
obiad: 3 żytnie nalesniki z dżemem
kolacja: musli z jogurtem naturalnym
Liked by:
I believe..
xxx
Co jutro na sniadanie? Bo jem to co ty i tez chudne ?
nie wiem wlasnie co mam zjesc :c moze ktos podrzuci pomysł ?
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
moge robic tak za teraz pocwicze silowo a wieczorem pojde pobiegac? :)
a czemu nie ?
Liked by:
xxx
Kamila :3
Labellepetitemarionnette
Też uważasz, że normalni nie liczą kalorii? :DD
Tak
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
Labellepetitemarionnette
gdzie kupujesz jarmuz
Biedronka
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
Labellepetitemarionnette
Monia ile razy w tym cwiczysz ze tak ładnie Ci kg lecą? ?
5 dni w tyg :) z przerwa na weekend.
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
Labellepetitemarionnette
Co najlepiej do koktajlu? Mleko, jogurt czy woda. Dlaczego?
zależy co lubisz i jakie składniki dodajesz
Hey, chcialabym ci zadac pytania ktore nie sa tak banalne ( np czy sobiac MCSL zrzuce kg) ale dla osoby ktora regularnie cwiczy moga byc banalne. Moge je zadac na maila czy po prostu na asku?
Nie wiem o czym do mnie piszesz :p nie mam pojęcia co to jest MCSL :)
Liked by:
xxx
Kamila :3
Milagro })i({
jadłas make zytnią razowa? dobra jest? co z niej moge zrobic
A Ty jadłas kiedys make pszenna? Dobra jest?
heej:) pewnie uznasz mnie za idiotke ale chce napisac do sklepu internetowego z butami czy pewien model bedzie jeszcze dostepny i nie wiem jak..pomozesz?:(
no, żałosne
Liked by:
sans elle rien ne serait ♥
xxx
Milagro })i({
Jaka herbate pijesz na kolacjr?
nie pije praktycznie herbat na kolacje
Liked by:
xxx
Milagro })i({
Co dzisiaj jadłaś?
sn: praktycznie banana, 2 truskawki i Borowki + troche jaglanki dziabnelam .
2 sn: koktajl bananowo-orzechowy
ob: ziemniaki+brokuły+jajko wymieszane i zapieczone w piekarniku + czerwona kapusta .
2 sn: koktajl bananowo-orzechowy
ob: ziemniaki+brokuły+jajko wymieszane i zapieczone w piekarniku + czerwona kapusta .
dasz jakis konkretny przepis na pancakes? Bo nie mogę znaleźć
Cieżko Ci jest wejść na www.facebook.com/chwiladlapodniebienia i poszukac ? Ciezko jest wejść na moj instagram i poszukac przepisu pod zdjęciami ? Nie czaje Was czasami ..
Liked by:
xxx
♥zαgυвισηα♥
a ile jedno takie ciastko ma kcal
skad ja mam to wiedziec? powtarzam milionowy raz: NIE L I C Z E K A R O L I I !! :)
Liked by:
xxx
♥zαgυвισηα♥
Carpe Diem ✊ #SY
I believe..
Gdzie kupie nasiona chia ? ???
Liked by:
xxx
Next