o wlasnie ,a moge codziennie jesc jogurt naturalny ? bo go uwielbiam , jak nie do owsianki to na podwiezorek np robie z jablkiem i z cynamonem , ale chyba nie jem go duzo bo 400 g zjadam w 2-3 dni:)
mozesz codziennie :)
ja rano sie spiesze wiec jest kanapka , ale np czasami wieczorem sobie owsianke przygotowuje a rano tylko dodaje jogurtu naturalnego :)
dokładnie, zawsze mozna sobie przygotować juz pod wieczor. A jesli rano sie spieszysz to wystarczy wstac 20-30min wczesniej niz zwykle :) i na spokojnie zjesc sniadanie i wypić herbate :)
nhaha okej. Wiesz w sumie tez mi sie wydaje, ze lepiej studiowac to co sie lubi... nie powinno sie kierowac tylko "nie ma teraz pracy w tym kierunku" przecież może akuart uśmiechnie się do mnie szczęśćie, a studiować byle by dostać prace sie nie oplca ;)
albo studiować cos, co Cie wgl nie kręci i idziesz z przymusu... :) to tez nie ma sensu :) tak samo to sie tyczy jesli chodzi o wybór szkoły ponadgimnazjalnej :)
ja sie nie moge doczekac bo zaplanowalam sobie ze zrobie sobie 2 kanapki z pieczywa razowego (jedna z serem bialym i szczypiorkiem i pomidorem a druga z salata , papryka i pomidorkiem)i juz mam na to taka ochote :DD
haha :) ja juz mysle co sobie zrobie w środę na sniadanie, bo bede juz w domu to wymyślę cos innego, niz kanapka :)
nie mozesz tak myślec :) idziesz na to co lubisz robic :) zawsze mozesz sobie robic jakieś kursy . Nie wiesz jak sie zycie potoczy i mozesz pracować zupełnie gdzie indziej niz w swoim zawodzie :) ja mam taki zamiar ale czy sie spelni? :) jesli nie to zostaje nauczycielka :D
Monia to prawda ze trzeba jesc posilki o rownych porach ? bo ja roznie wstaje do szkoly , raz po 4 , raz przed 6
wg mnie to Mit. Najwazniejsze jest by jesc 4-5 posiłki w ciagu dnia i tyle :) pierwszy posiłek zjedz do godziny po przebudzeniu i potem licz sobie co 3-4 godziny :)
codziennie serio? i traktować to jako podwieczorek? a z warzyw pijasz coś?
najlepiej koktajle pic na drugie sniadanie, ale wiem ze nie każdy ma taka mozliwosc, bo jest sie w szkole :( dlatego podwieczorek tez moze byc :) a warzywne równie pyszne jak owocowe :) np z ogórka albo selera, szpinaku :)))