a swoje zapotrzebowanie znałaś ile powinnas jeśc? :)
nie, nigdy nie znałam takiego czegoś :)
co robiłaś dzisiaj?:d
przyjechałam do Opola, poszłam na zajęcia najpierw angielski później przerwa (pojechałam do CH na małe zakupy) wróciłam znowu na uczelnie na kurs, przyszłam do domu, posiedziałam, poszłam do Solarisa przyszłam i ogarniam internety :)
nie wiem bo się nie ważyłam już hohohohoho :))) a tak sobie pozwole czasami na kiełbaskę z grilla, lody czy normalny obiad... :D bez powodu :) Ale od jutra wszystko wraca do normy.. :) (o kurka ile razy sobie to powtarzam?:D)
:D jakiś konkretny powód miałaś?
czego? odblokowania aska czy jedzenia co popadnie? :D
<3<3<3 | a u Mnie jak najbardziej w porządku jeśli pytasz ogólnie :) a jeśli pytasz o moją dietę to kiepsko.. pofoglowałam sobie przez ostatni czas równo... :D Ale, proszę Cię, nie piszmy o tym :D Od jutra się odchudzam! :D
Kochana, bo jem normalnie cwicze duzo cardio zdrowo sie odzywiam nie liczę kcal a chce spalic oponke na brzuchu, powinnam liczyc kcal i odejmowac?:)
nie :) nie licz kalorii bo to głupota :)
Jaką najważniejszą lekcję przyniosło ci życie?
Ale mnie tu dawno nie było :O
Jak sie robi jaglanke? Napisz dokładnie jak ty robisz prosze :) dzięki tobie jestem już 3 tygodnie na diecie. Najdłużej w wszystkich jakie miałam ! :*
Jejku chciałam jeść zdrowo , żadnych fast foodów ani nic i ćwiczyć regularnie. zrobiłam sobie dzisiaj 1 raz owsiankę ale od razu wylałam , była okropna , te płatki jakieś gorzkie , ;c
to trzeba było sobie miodu dodac :)
Czy przyjaźń damsko-męska istnieje ?
na pewno bardziej wierze w przyjaźń damsko-męska niz damsko-damska :) :D
to super :) a jaglanke próbowałaś? Jeszcze lepsza niz owsianka! :)
Monia ja wczoraj zjadlam loda, czekolade, ciastks i smakowy jogurt . to Ty tym gofrem sie nawet nie przejmuj ?
:))
jaka moge miec nazwe z imieniem Dominika?
nazwę czego?
hahaha dobra jesteś :D zapominasz żeby zjeśc :D
ano
Moge przyprawe do kurczaka ?;)
si :)
A jak robisz jak np rano zjadlam o 7 sniadanie i po 10 powinnam drugie a nie zjadłam o tej bo bylam na zakuach i takie urwanie zjadlam jak wrocilam :D to źle? masz tak czasem ze nie masz kiedy?:D
tak, czasami wgl zapominam zeby cos zjesc ale nic sie nie stało :)